Cum să înveți să nu plângi și să devii puternic
Cuvintele jignitoare, precum păianjenii otrăvitori, mușcă chiar în inimă. Lacrimile îmi curg perfid pe obraji într-un flux continuu. Cum să înveți să nu plângi? Cum să te uiți în fața unei persoane care stă vizavi, cu ochii plini de forță și încredere și nu lacrimi mizerabile?
Este ușor pentru ceilalți să spună „Nu-l luați la inimă”.
De unde știu care este adâncimea inimii tale?
Și unde este aproape pentru el?
Elchin Safarli
Biroul șefului și o voce care tăia aerul pe un ton dur. Cuvintele jignitoare, precum păianjenii otrăvitori, mușcă chiar în inimă. Ar fi necesar să vă apărați punctul de vedere, să vă demonstrați inocența, inocența. Dar există un nod în gâtul meu și nu permite să pronunț un cuvânt. Lacrimile îmi curg perfid pe obraji într-un flux continuu. Cum să înveți să nu plângi? Cum să te uiți în fața unei persoane care stă vizavi, cu ochii plini de forță și încredere și nu lacrimi mizerabile?
Loc de munca
Julia este un angajat responsabil. Își îndeplinește perfect îndatoririle, în echipă este numită „doamna de fier”. Dar cele mai mici cuvinte de critică, o creștere a vocii, un ton furios din partea șefului - și într-o fracțiune de secundă, Julia se transformă într-o fetiță care nu are pe nimeni de protejat. Capul înțelege absurditatea situației, dar lacrimile se rostogolesc automat, nu ascultă conștiința. Își curg obrajii împotriva voinței lor.
Conducerea, clipirea, încercarea de a vă gândi la altceva în încercarea de a opri fluxurile de sare nu funcționează. Este necesar să înveți să nu plângi?
Lacrimi
Oftalmologii disting între trei tipuri de lacrimi: bazală, reflexă și emoțională. Lacrimile emoționale conțin prolactină și encefalină. Acești hormoni au efect analgezic. De aceea ne simțim mai bine după plâns.
Durerea pătrunde și lacrimile ajută la înăbușirea acestei suferințe, cum ar fi acoperirea rănilor cu un tencuială.
Ce răni a acoperit Yulia cu lacrimi, și-a dat seama mai târziu.
Cum a început totul
Julia era un copil foarte emoționant și senzual. Ochii ei sunt întotdeauna umezi, îi era milă de toată lumea: o gândac, o muscă, un pisoi. Îi plăcea să o măgulească pe mama ei, se uită în ochii ei, așteptând o privire reciprocă iubitoare.
Dar mama Yuliei a fost crescută în severitate și nu și-a putut permite fiicei sale să crească ca un slab. Nu și-a permis să simtă, pentru că „în viață trebuie să poți să-ți dai un pumn cu coatele”.
Odată ce Julia a găsit cușca hamsterului deschisă și goală. Ea a desenat în imaginația ei imagini teribile de suferință care ar putea cădea pe capul mic și blând al unui prieten. Deodată s-a încurcat în lucrurile din dulap și s-a sufocat, brusc o pisică l-a găsit și l-a mâncat, sau s-a urcat în frigider și a înghețat acolo. Julia a plâns din cauza îngrijorărilor pentru un prieten cu blană. Mama nu a suportat.
- De ce plângi mereu. Deja te-ai săturat de lacrimile tale. Fii puternic, nu mai plânge! Acolo va fi hamsterul tău. Nu este nevoie să vărsăm lacrimi degeaba.
Fata era foarte ascultătoare, a vrut mereu să-i facă pe plac mamei sale. Era pregătită pentru orice, chiar dacă mama ei o aproba și o lăuda pentru eforturile ei. Julia s-a oprit din plâns cu vederea. Am încetat să-mi mai împărtășesc experiențele cu mama. Ea și-a interzis să arate sentimente față de animale și oameni, dar natura vectorului ei vizual a cerut-o …
Sentimentele, ca să spunem așa, au înghețat, ca ale lui Kai în basmul „Regina zăpezii”. Nu a existat nicio modalitate de a le dezvolta până la capăt. Arată, exprimă.
Această ascundere nu a făcut-o pe fată să plângă din empatie pentru cineva. Acum, plângând în pernă, în secret de la toți, plângea pentru ea însăși.
Și apoi devine mai rău, mai adânc, mai întunecat …
Julia din copilărie a încercat să fie nu numai bună, ci și cea mai bună. Dar de multe ori nu a fost apreciat de părinți - așa a perceput-o ea. Nu tuturor oamenilor li se oferă o amplitudine și o sensibilitate atât de emoționale pe care le-a avut ea. Părinții erau „dintr-un test diferit”, cu proprietăți diferite ale psihicului și o viziune diferită asupra lumii. Dar fata nu știa acest lucru, simțea lipsa de recunoaștere și înțelegere ca antipatie. De-a lungul timpului, singurul lucru pe care Julia l-a putut atrage atenția a fost lecțiile slab făcute, o notă proastă și o mizerie în cameră.
Mama a început să înjure, iar încercările fetei de a se justifica au fost dur suprimate și au fost considerate ca înăbușitoare. Și nu li s-a permis să aibă propria lor părere. Dacă era, atunci trebuia să o păstrezi pentru tine, nimeni nu era interesat de ea.
- Adulții știu mai bine.
Așa că părinții ei îi spuneau mereu.
Este greu să nu ai șanse de mântuire. Yulia nu a avut ocazia să se confrunte cu adulți care erau convinși că greșește, au făcut o greșeală, fiind de vină pentru ceva. În adolescență, au început să o împuște.
- Mai spui un cuvânt și eu …
Când o persoană caută să se refacă pentru idealurile societății sau a celor dragi, își trădează natura. De-a lungul timpului, el nu își poate simți adevăratele dorințe și nevoi. Masca crește strâns în piele, devine imposibil să simți viața în toate culorile.
Pentru persoanele cu proprietăți vizuale vectoriale, empatia este ca pâinea, ca apa și aerul. Mâncare sufletească.
De ce vrea o persoană să învețe să nu plângă? Pentru că trăiește cu senzația că este păcat să plângi. Este păcat să fii tu însuți. Mi-e rușine să-mi pierd fața și mă tem că vor părăsi bebelușul. Pentru toți un plâns - o asistentă, phew.
Este înfricoșător să fii nedorit, așa cum este. La urma urmei, mama nu a acceptat-o așa. Aceasta înseamnă că nici alții nu vor accepta.
Principalul lucru de care are nevoie un copil este o conexiune emoțională cu mama sa. De fapt, Yulia nu o avea. Nu putea avea încredere, se deschide către cea mai importantă persoană - mama ei. Nici măcar nu aș putea fi eu acasă. Și cu cât îmbătrânea, cu atât se închidea mai mult după perdeaua „doamnei de fier”.
Adevărat, uneori, ca în cazul șefului, durerea copilului din subconștient a izbucnit - în lacrimi. Nu o putea controla, dar nu putea înțelege pe deplin de ce plângea.
Lipsa unei legături emoționale cu mama ei, incapacitatea de a fi ea însăși și lipsa aprobării au rămas o ancoră în psihicul eroinei. A devenit perfectă la locul de muncă, impenetrabilă. Dar fericit?
Dreptul de a fi tu însuți
Să-ți fie rușine de propriile tale lacrimi -
înseamnă să nu-ți admite sentimentele.
Elchin Safarli
Lacrimile sunt una dintre manifestările sentimentelor. Interzicerea plânsului este ca interzicerea sentimentului. A suprima lacrimile înseamnă a suprima dorința naturală de a umple psihicul.
În lupta cu sine, o parte a sufletului pierde întotdeauna. Lacrimile care nu plâng pot duce la probleme psihosomatice grave, sentimente mortifiante și incoloritatea vieții.
Deci, din fire, Julia sensibilă s-a transformat într-o „doamnă de fier”. Era o insensibilitate și o forță ostentative, pentru că era obișnuită să trăiască așa și credea că este corect. Dar dorința de a simți nu a plecat nicăieri. Adunări nocturne cu pernă, umede de lacrimi, au crescut din ce în ce mai mult rănile, lăsând în urmă un sentiment apăsător de gol.
De ce Yulia s-a înrăutățit doar din aceste lacrimi?
„Psihologia sistem-vector” a lui Yuri Burlan împarte lacrimile emoționale în două tipuri: interior și exterior. De aceea, uneori, după plâns, simțim doar o ușurare pe termen scurt, mai degrabă a lipi un ipsos pe o rană care sângerează. Ascunderea nu vindecă durerea. Acest lucru se întâmplă când plângem pentru noi înșine.
Când permitem ca sensibilitatea noastră să se desfășoare, atunci îndreptăm empatia către ceilalți - așa este puterea vindecătoare a iubirii. Și atunci are loc cu adevărat lipirea rănilor sufletului.
Iată răspunsul la întrebarea: cum să înveți să nu plângi din niciun motiv?
Lacrimi devastatoare ard în interiorul lor cu resentimente, frică, dezamăgire. Lacrimi ale durerii mele atât de apropiate și familiare.
Puterea magică a lacrimilor este luxul și libertatea. Experiența pentru celălalt, simțirea durerii sale ca a lui dă un sentiment de satisfacție și reasigurare pe termen lung. După ce ați umplut sufletul în funcție de proprietățile sale, după ce a permis dorințelor sale naturale să fie, nu este nevoie să plângeți în zadar.
Puteți închide ochii la lucruri pe
care nu doriți să le vedeți.
Dar nu-ți poți închide inima de lucruri pe
care nu vrei să le simți.
Elchin Safarli
Care este forța
Cu ajutorul gândirii sistemice, Julia și-a înțeles stările și motivele reacțiilor și comportamentului ei.
Ea și-a dat seama că lacrimile nu sunt un semn de slăbiciune. Acesta este un semn că sufletul este viu. Rănit, în așteptarea tratamentului, dar viu. Nu orice persoană îndrăznește să-și deschidă sufletul vulnerabil către altul. Dacă natura ne-a acordat o astfel de oportunitate unică, atunci este nevoie de ea.
Pregătirea „Psihologia sistem-vector” de Yuri Burlan a arătat cum să înveți să nu plângi din insulte. Trebuie doar să îți dai seama care este motivul dorinței de a plânge.
Când se dezvoltă un copil cu un vector vizual, trebuie să-și facă griji în mod firesc cu privire la un bug, un hamster, un câine. Și acesta este un indicator al dezvoltării sănătoase a copilului, începutul formării senzualității. Dacă ceva a împiedicat această dezvoltare în copilărie - fie că vorbele celor dragi, ridiculizarea sau critica prietenilor de la școală, atunci la vârsta adultă o persoană poate avea probleme în diferite domenii - de la viața personală la sănătate și abilitatea de a experimenta dragostea. La pregătirea „Psihologia sistem-vector” se realizează cele mai profunde traume din copilărie și dispar, o persoană poate în sfârșit să respire profund, să experimenteze cele mai puternice sentimente. Trăi! A fi indragostit! Crea!
Peste 19.000 de stagiari ai instruirii recunosc: „Te iubesc viața!” Iată poveștile lor:
Înțelegerea psihicului și a gândirii noi care apar după antrenament scoate la suprafață și neutralizează toate situațiile dureroase. Și ceea ce a împiedicat viața dispare. Doar viața însăși rămâne, așa cum ar trebui să fie - fericită.
