Cum să uiți iubirea dacă nu poți să nu iubești
De ce vrei să uiți iubirea? La urma urmei, acesta este sentimentul cel mai înalt disponibil pentru o persoană. Și de ce este atât de dificil să faci când vrei să o faci din toată inima?
A nu fi iubit este doar un eșec, a nu iubi este o nenorocire.
Albert Camus
Cum are loc întâlnirea? În primul rând, există o presimțire a iubirii - o stare de pregătire pentru a împărtăși sentimentele cu altul. Și numai atunci se întâlnește persoana potrivită. Acesta este începutul.
Dar există și un sfârșit.
De ce vrei să uiți iubirea? La urma urmei, acesta este sentimentul cel mai înalt disponibil pentru o persoană. Și de ce este atât de dificil să faci când vrei să o faci din toată inima?
Trei povești
David
David era deja un artist celebru, încă învățam. Pasiunea care ne-a aruncat în brațele celuilalt a devenit o poveste de poveste - cu călătorii, trădările sale, despărțiri și împăcare fierbinte. De câteva ori a făcut o ofertă, iar eu nu am refuzat, dar ceva ne-a crescut din nou, lăsând un fel de atracție fatală.
Am fost amândoi obosiți de o astfel de relație și, după o altă despărțire, a început o lungă și dureroasă perioadă de uitare. A fost o ispravă în fiecare secundă. Ținutele care le-au fost date, profesia care le-a fost dată, un oraș, prieteni comuni - totul amintea de o persoană dragă. Sau el însuși, care a apărut cu un braț de flori. Cum să uiți un astfel de om? Să te învingi și să nu chemi, să nu intri în atelier, să nu te întorci din nou la această fierbere - lupta cu tine însăși a fost purtată nu pentru viață, ci pentru moarte.
Cu inima mea știam că nu va veni nimic din noi, că, chiar dacă ne-am căsători cu adevărat, ne vom despărți cu siguranță. Și abia doi ani mai târziu, când s-a înțeles cu o fată mai potrivită, aruncarea s-a oprit și am expirat în cele din urmă.
Andrew
De câțiva ani iubesc un bărbat care trăiește în cealaltă emisferă. Ne-am văzut de câteva ori, dar de la prima întâlnire am înțeles: în curând nu ne vom uita. Conexiunea a fost stabilită astfel încât ne-am gândit la același lucru, ne-am scris reciproc în același timp și aș putea, de exemplu, să-i numesc cu exactitate data nașterii, punând doar această întrebare pe plan intern.
Mergând în jurul orașului, parcă priveam în jur nu cu ale mele, ci cu ochii lui. Niciodată nu a existat nici măcar o mică îndoială în această persoană - încrederea era absolută, ca și sine, iar apropierea era palpabilă fizic. Ea a dat o inspirație incredibilă!
Ne pare rău, nu ne-am putut conecta. Iubita mea a trebuit să aștepte permisul de ședere, nu eram pregătit să mă mut. În ciuda experiențelor interioare și a incapacității de a fi împreună, nu am vrut să-l uit nici pe Andrew, nici dragostea pentru el. De ce să uităm de minunea care a luminat viața?
Ați putea crede că această ușurință și ușurință este o consecință a distanței. Deci am decis. Cât de surprins am fost când cea mai dureroasă pauză din viața mea a fost … pauza online.
Podea
În realitate, eu și Paul nu ne-am întâlnit niciodată - acesta a fost motivul finalului. Corespondența, conversațiile, comunicarea video - gândurile și sentimentele generale au fost suficiente pentru a „îndrăgosti” cu capul. Conexiunea emoțională a fost atât de puternică încât iubitul a simțit fiecare privire a altora în direcția mea și am visat să-mi trăiesc viața alături de el.
Mi s-a frânt inima când, după luni întregi de căldură, iubita mea a refuzat brusc să vină. Cum să uiți de cea mai dragă persoană din lume? Iată ce a devenit Pavel. Imposibil. Nici distanța de mii de kilometri, nici absența întâlnirilor personale, nu au ușurat durerea. Totul - lumina soarelui, o ceașcă de cafea, oameni pe stradă, propria voce - absolut totul îi amintea de el.
De multe ori ni se pare că este greu să uiți o persoană dragă din cauza orașului comun, a prietenilor, a copiilor, a proprietății. De fapt, nici distanța a multe mii și lipsa contactului fizic și a cunoștințelor reciproce nu ajută. Puteți să vă răcoriți complet pentru o persoană care doarme cu dvs. în același pat. Și să nu poată ieși din inima iubitului de peste mări, de care nu s-a atins niciodată.
Sfârșit: tristețe sau durere?
Dragoste. Cel mai înalt punct pe scara stărilor emoționale. Într-o lume ideală, starea ei opusă, inferioară, este tristețea. Un sentiment luminos care umple sufletul cu recunoștință pentru tot binele care a avut norocul să experimenteze. Experiența tristeții oferă hrană senzualității, ceea ce înseamnă că simțim viața. Nu există nicio dorință în suflet de a scăpa de această stare. Întrebarea - cum să uitați iubirea - apare dintr-un motiv diferit.
Toate senzațiile - dragostea, bucuria, tristețea sau disperarea - se nasc în partea senzorială: în psihic, constând din dorințe care necesită împlinire. Umplându-le, simțim o satisfacție profundă față de viață.
Cel mai simplu mod de a nu fi de acord este atunci când constați incompatibilitate sau dezamăgire. Sau făcând tot posibilul. În ambele cazuri, nu mai așteptăm nimic de la o persoană. Tot ce mi-am dorit a fost primit, tot ce am vrut să dau a fost dat. Când totul a avut loc, nu doare, chiar dacă s-au despărțit, chiar dacă inițiat de cealaltă parte. Întrebarea - cum să uiți un om - nu apare.
Dorința de despărțire trebuie să se maturizeze. Dacă acest lucru nu s-a întâmplat, dacă dorința de a se dispersa nu s-a format în suflet și legătura este întreruptă, așa cum se spune, „de sus”, sub influența situației sau a rațiunii, atunci rămâne în suflet un gol gol imens.. În loc de plăcere sexuală, armonie intelectuală și apropiere emoțională, experimentăm un singur lucru - durerea.
Este interesant faptul că atunci când iubești și nu ai ocazia să dai dragoste și pasiune, suferi mai mult decât atunci când nu ai putea primi pur și simplu. Un lucru este când îți dai seama rapid că o persoană nu este potrivită - nici sexual, nici emoțional, nici intelectual. Nu am primit plăcere - m-am supărat, dar tu mergi mai departe. Și când există o coincidență - în gânduri, sentimente, în pat - înseamnă că are loc primirea și vrei să te dăruiești singur. Dacă dintr-o dată conexiunea este întreruptă - rămâi cu inima debordantă, izbucnită de dragoste.
Ce să faci cu asta?
Iubirea este acțiune
A iubi înseamnă a ne lupta constant cu mii de obstacole din jurul nostru și în noi înșine.
Jean Anouil
Uitarea iubirii nu va funcționa. Puteți reprima durerea - și apoi se va transforma într-o ancoră și va fi cu adevărat periculoasă. Sau puteți trăi și înțelege experiența, deși dureroasă, pentru a:
- să scapi de durere,
- să devii puțin mai bun, - să poți construi o conexiune și mai puternică.
Ce și cum să faci pentru a uita o persoană dragă după o despărțire - nu contează dacă este vorba de un bărbat sau de o femeie? Mai multe despre asta mai târziu.
Ce să faci și ce să nu faci?
Inima plânge și geme … Durerea este un semnal natural că trebuie făcut ceva pentru a ieși din situație.
Când căutăm pe web cum să uităm o persoană dragă după despărțire, suntem dispuși să depunem efortul. S-au interzis deja să scrie și să sune, au aruncat fotografii obișnuite, doar că nu devine mai ușor. Încercările de a „nu gândi” sau chiar de a înlocui o persoană dragă cu o nouă iubire de la gândirea la el sau ea nu distrag atenția și intensifică doar suferința.
Cum să uiți un bărbat pe care încă îl iubești, dar cu care nu poți fi? Munca internă vă va ajuta. Nu uitând, ci conștientizând. Dorințe, abilități, oportunități - nu par, ci reale. Și ai lor și ai unui partener.
Exprimați sentimente
Sentimentele sunt esențiale. A se interzice să plângă este la fel ca a interzice să simți și, prin urmare, să trăiești. Să plângi în pernă - în tăcere sau în sunetul muzicii, să retrăiești durerea personajelor de film sau chiar mai bine - eroi ai cărților clasice, să arunci sentimentele într-un jurnal, un cântec sau o imagine - toate acestea dau o eliberare emoțională.
Igiena mintală este importantă. Dacă este posibil, este mai bine să nu stați în aceeași casă dacă este dureros: supra-stresul nu este bun pentru nimeni. În același timp, nu este nimic în neregulă în a continua să comunici: pentru a putea exprima sentimente, împărtășește căldura este mai ușor decât să te limitezi cu forța. Nu prea contează prea mult, așa că petreceți-vă dacă celălalt nu se supără.
Ceea ce cu siguranță nu ar trebui să faceți este să rămâneți într-o stare instabilă. Numai din cauza lui, apelurile și mesajele pot fi inadecvate, încercările de a se distra - periculoase sau lipsite de sens și eforturile de a uita o persoană și de a-i iubi - sunt ineficiente. Cum să vă schimbați și să vă stabilizați starea interioară în capitolul următor.
Răspundeți la întrebarea „de ce?”
"De ce?!" Cineva consideră această întrebare o slăbiciune, dar este o ușurare și o sursă a mișcării noastre înainte. Trăim într-o lume a cauzei și efectului, iar înțelegerea conexiunilor ascunse creează un sentiment de echilibru interior, deoarece construiește o legătură între sentimente și rațiune.
Orice situație este rezultatul alegerilor și acțiunilor noastre. Nu întotdeauna conștient. Mai des, dimpotrivă, sunt complet inconștienți. Uneori - raționalizat, adică cel puțin explicat în sinea lor în mod logic. Adevăratele motive pentru ceea ce se întâmplă stau în inconștient. Conține toate dorințele, ceea ce înseamnă energie vieții.
Poate că persoanei iubite i-a lipsit o legătură emoțională și a găsit-o în lateral? Sau poate, dimpotrivă, este un inginer de sunet, obosit să fie excesiv de emoțional? Sau sunt eu - o persoană sănătoasă și care tânjește cu adevărat nu după primul, ci după sensul nevăzut al vieții?
Când iubim, imaginația completează imaginea dragă inimii noastre către ideal. Dar nici un vis, nici măcar observații sobre fără analiza sistem-vector nu ne dezvăluie esența a ceea ce s-a întâmplat. Este posibil să vedeți totul așa cum este, știind doar dorințele participanților, secret chiar și pentru ei înșiși.
Cu toții ne străduim spre fericire. După cum putem. Cu proprietățile care sunt. Ce a vrut iubitul? Care este natura lui? Ce am vrut? Ce i-am dat? De ce nu ai putea să-l dai și de ce? Unde s-au dus sentimentele și ce fel de conexiune a fost?
Văzând situația din interior, nu din propriul nostru punct de vedere și nici măcar din punctul de vedere al unei persoane iubite, ci în mod obiectiv - într-un volum de opt dimensiuni, cunoaștem răspunsurile la toate aceste întrebări. Mai mult, aceste răspunsuri nu sunt doar realizate - sunt resimțite senzual, iar această coerență dă pace.
După ce ne-am ocupat de sursa durerii noastre, primim automat răspunsul - ce ne dorim cu adevărat și cum să-l realizăm. Cum ne înțelegem pe noi înșine ca fost partener și îl vedem cu alți ochi.
Realizează și justifică
Ce ține perechea unită? Cu cât devenim mai umani, cu atât sunt mai puternice și mai puternice legături. Conexiune intelectuală, emoțională.
Dependența sexuală bazată pe atracție este un lucru puternic și cu cât este mai dificil de depășit, cu atât este mai puternică libidoul persoanei. Conexiunea emoțională ca legătură de ordin superior include atracția și, într-un sens bun, sporește dependența reciprocă într-un cuplu. Oamenii devin într-adevăr un întreg care doare să se separe.
În lumea de astăzi din ce în ce mai complexă, având în vedere dorința noastră tot mai mare de fericire, este foarte, foarte dificil să construim relații fericite puternice fără cunoștințe speciale. Vechile forme de relații dispar, apar altele noi. În ciuda faptului că trecem prin pauze extrem de dureroase, în general acesta este un proces pozitiv.
Cererea noastră - dorința de dragoste perfectă - are acum un răspuns. O nouă percepție este capacitatea de a vedea psihicul și, prin urmare, capacitatea de a construi relații ideale.
Când vedem cum și conform cu ce legi trăiește psihicul prin noi, apare înțelegerea și justificarea din inimă - atât a partenerului, cât și a noastră. Devine evident de ce totul s-a întâmplat așa și nimic altceva. Fără conștientizarea inconștientului, nu ne aparținem. Dar conștiința sa ne face stăpâni.
Unde începe schimbarea?
Există multe exemple despre cum un cuplu, după despărțire, converge și construiește relații la un nou nivel. Nu există mai puține cazuri când cei pe care noi astăzi nu le putem opri din iubire și uitare, reapar cu ani mai târziu - dar nu mai simțim nimic pentru ei. Motivul ambelor situații este în starea noastră.
Ce este psihicul? Mare dorință de plăcere. Aceeași durere este un fel de măsură a puterii fericirii potențiale. Arată că avem sete de plăcere, dar nu putem primi încă.
Cum se realizează? Din nou, aveți nevoie de cunoștințe sistem-vector. Întregul volum al sentimentelor poate fi umplut prin direcționarea energiei - puterea dorinței - în acțiune. Mai presus de toate ne dorim sentimente și experimentăm cel mai puternic prin realizarea finală a naturii noastre, adică proprietăți date.
Libidoul nu se referă doar la apetitul sexual. Aceasta este o atracție pentru viață, o sete activă de plăcere, care își are manifestările în diferite vectori. Cunoscându-le, o persoană înțelege ce fel de sublimare i se potrivește și îi place să fie realizată.
Este mult mai ușor pentru cei care și-au dezvăluit deja talentele. Cunoscând gustul împlinirii din realizarea de sine, ne apucăm involuntar de plăcere și ne scufundăm în munca vieții. Realizarea de sine are aceeași rădăcină ca și plăcerea sexuală.
Cei care nu își cunosc încă cel mai important talent vor trebui să depună eforturi conștiente. Când ne recunoaștem corect proprietățile, ne implicăm cu viteza fulgerului. Natura recompensează cu generozitate realizarea celui care face ceea ce l-a creat.
Puteți începe să umpleți dorințe vectoriale deja în etapa de ieșire din relație.
Oamenii cu un vector de piele înțeleg din mers și valorifică foarte mult logica, relațiile cauză-efect. Aceștia sunt cei mai mari cunoscători ai beneficiilor și eficacității, care vor aplica imediat noi cunoștințe. Persoanele meticuloase cu un vector anal vor găsi ușurare și plăcere dintr-o analiză pe deplin cuprinzătoare a situației actuale în întregime. Dispunerea tuturor lucrurilor de pe rafturi este adevărată - pentru ei surse de stare bună.
Spectatorii sensibili și oamenii cu sunet atent vor fi plini de concentrare: vizuală - pe sentimentele altor oameni sau sunet - pe sensul a ceea ce se întâmplă între ei. În mod surprinzător, este adevărat: pentru cei cufundați etern în ei înșiși, concentrarea din exterior poate da plăcere, comparabilă cu orgasmul. La fel ca și pentru spectatori - trecerea de la sentimentele cuiva la sentimentele adesea complet străine.
Utilizarea proprietăților naturale în scopul propus este o afacere foarte plină de satisfacții. Fiecare mică bucurie astfel obținută crește dorința - și, prin urmare, bucuria potențială a propriilor acțiuni. Realizarea este cea mai bună prevenire a tuturor dependențelor, inclusiv a dependenței de dragoste: nu mai există goluri dureroase, ceea ce înseamnă că nu este nevoie să le umpleți cu ceva sau cu cineva.
Prin conștientizare și acțiuni corecte, starea se schimbă. Starea se schimbă - viața se schimbă.
Renaştere
Într-o lume împărțită în bărbați și femei, creată unul pentru celălalt și care se străduiește din toată inima unul cu celălalt, despărțirea de cineva drag este un test serios. Și, ca în orice criză, acest eveniment ascunde oportunități de depășire și creștere.
Inconsistențele și conflictele manifestate și conștiente, greșelile și greșelile de calcul, iluziile și dezamăgirile se transformă într-o nouă forță. Dezvăluirea ascunsului, conștientizarea naturii, stăpânirea stării se transformă într-o persoană nouă.
Ca rezultat al gândirii coordonate cu natura, se formează o viață mai coordonată și mai armonioasă. Fie cei dragi se întorc, fie se găsesc noi. Se întâmplă ca barierele externe să se prăbușească - și o relație care părea imposibilă să devină brusc o realitate. În orice caz, dacă am depășit criza, noua relație este mai perfectă, deoarece durerea este un instrument al evoluției.
„Când relația cauzală este descoperită, nu faceți lucruri greșite. Și ai o viață diferită, o dezvoltare diferită. - spune Yuri Burlan. - Cum să vă inspirați, unde sunt sursele sale? De ce mă simt fericit? Am forme de gândire ideale corelate cu psihicul meu."
Mulțumesc inimă că știi să iubești așa
Orice experiență este dezvoltare. Durerea este fundalul cunoașterii plăcerii și un semnal că facem ceva greșit sau nu facem ceea ce este necesar. A uita răul înseamnă a te arunca înapoi, pentru că uitarea nu dă corecție. După ce am trecut prin durere, înțelegându-i cauzele, nu numai că scăpăm de ea și dobândim imunitate, devenim mai buni, mai perfecți și, prin urmare, mai fericiți, inclusiv în dragoste.
Astăzi îi pot numi pe Andrew, pe Paul, și chiar pe David prietenii mei cu liniște sufletească. Nu într-o anumită înțelegere abstractă, ci într-una complet concretă. Comunicăm, ne bucurăm unii de alții, suntem în viața celuilalt. Bucurați-vă la o expoziție, susțineți o lansare sau un proiect de succes, beți o ceașcă de cafea sau un pahar de vin, susțineți și pur și simplu discutați despre evenimente mondiale este o realitate care părea imposibilă în momentele de separare dureroasă. Mă bucur pentru cei doi copii ai lui Andrew, căsătoria fericită a lui David și succesul lui Paul. Și știu sigur că este reciproc.
Iubirea este fără sfârșit
Mâine cel care nu a iubit niciodată va cunoaște dragostea, iar cel care a căzut deja din dragoste va cunoaște dragostea mâine.
John Fowles
Iubirea este în noi. Aceasta este capacitatea noastră de a experimenta sentimentul. Acesta este un cadou. Și asta este o abilitate. Dacă nu a funcționat de data aceasta, va funcționa în următoarea. Tragem doar concluzii, trăim momente dificile, le realizăm - și devenim puțin mai buni. Și din moment ce am devenit mai buni, înseamnă că următoarea relație va fi mai perfectă. Și vor fi necesare, deoarece conform legii naturii, ceea ce este lipsa, la fel este și umplutura. Așadar, sarcina noastră este să ne înțelegem propriile neajunsuri pentru a nu le sabota umplerea.
Motivele care împiedică împlinirea - credințe, traume, necunoașterea de sine, incapacitatea de a-și realiza potențialul - sunt depășibile. Deciziile conștiente pot fi greșite - și acest lucru poate fi corectat și prin studierea psihicului, coordonând mintea cu sufletul.
Paradisul pierdut are mult sens.
Tot ceea ce suntem capabili să experimentăm, suntem capabili să realizăm nu mai mult ca dar de sus, ci ca rezultat al acțiunilor noastre proprii. Care sunt corecte? Armonizat cu natura.
Așa creștem. Mai întâi primim ceva minunat, fără precedent, încântător. Atunci pierdem. Și în interior crește o dorință de o asemenea putere, încât învățăm să realizăm un miracol pe cont propriu și să ne depășim pe noi înșine.
