Deasupra abisului depresiei sau renașterii
Este important ca un copil să știe: indiferent ce se întâmplă, un adult este în apropiere, el va ajuta, va îndrepta, își va împrumuta umărul. Numai în aceste condiții, proprietățile înnăscute ale unui copil se dezvoltă armonios, oferind persoanei maturate un sentiment de încredere în sine și credință în ceilalți, conștientizare a caracteristicilor și talentelor lor, precum și posibilitatea de a le realiza la maturitate pentru bucurie și beneficiul oamenilor …
Mâine Nastya va împlini patruzeci și unu de ani. De data aceasta a decis chiar să-și sărbătorească ziua de naștere. Pentru prima dată în ani. Sau decenii.
Nastiei nu i-au plăcut niciodată sărbătorile. Și-au asumat oameni apropiați, distracție, bucurie. Toate acestea nu erau în viața lui Nastya. Și a crezut că este o prostie să celebreze singurătatea, dezamăgirea și durerea.
Dar s-au schimbat multe în ultima vreme. Viața a început să se îmbunătățească. Ceea ce se întâmpla a fost ca o a doua naștere. Și a fost demn de remarcat.
Nastya a comandat o masă la un restaurant, a invitat rude și câțiva prieteni. Nu mai are. Și nu a existat niciodată.
Nastya a fost întotdeauna singură. Atâta timp cât îmi aminteam. În copilărie, mama a lăsat-o dormind în pătuț și s-a repezit la magazin pentru a cumpăra alimente pentru ca mai târziu să gătească cina pentru familie. De îndată ce ușa s-a închis în spatele mamei, bebelușul a deschis ochii și a început să sune. La început în liniște, apoi mai insistent, apoi a trecut la țipat, înecându-se cu lacrimile. Dar nimeni nu era acolo. După ceva timp, a adormit, epuizată de oboseală și disperare, iar mama care se întorcea a fost mișcată uitându-se la copilul care dormea.
Fata creștea. Televizorul a urlat, rudele blestemau, iar Nastya a devenit mai liniștită. Se juca singură, ascunzându-se sub masă.
La doi ani, Nastya a fost trimisă la grădiniță. Nu-i plăcea grădina. Acolo era zgomotos: copiii strigau, profesorii strigau și mai tare. Mirosea urât. Și nu era mamă. Spunându-și la revedere de dimineața, Nastya a țipat și ea, a plâns, a cerut să nu o lase în pace. Mama și-a smuls fiica de la sine și a plecat la muncă cu lacrimi în ochi.
Această dramă s-a desfășurat în fiecare dimineață imediat ce au ieșit din casă. Oamenii amabili l-au sfătuit pe tată să ducă copilul în grădină. Tata nu a stat la ceremonie: "Vei striga, nu voi veni după tine!" L-a așteptat și munca și a fost condus de responsabilitate. Nastya a trebuit să sufere în tăcere.
Mai târziu, Nastya a rămas singură când era bolnavă. Fata a crescut, a devenit independentă. Aș putea să-mi fac ceai, să încălzesc mâncarea, să iau medicamente. Întinsă în pat cu febră, a înghițit carte după carte și a vărsat lacrimi în ceaiul de zmeură. Din nou, nimeni nu era prin preajmă.
La școală, Nastya era și ea singură. După clasa a doua, familia s-a mutat, iar școala a trebuit să se schimbe. Primii prieteni din viață au rămas în cel vechi, dar în cel nou nu au lucrat niciodată cu ei. Nastya, liniștită și nesociabilă, a fost un mister pentru colegii ei de clasă, o oaie neagră. Și clasa a respins-o, așa cum un organism respinge un corp străin care a intrat în el. Atunci fata și-a dat seama că „totul pentru unul” se întâmplă numai în cărți, iar viața se schimbă radical în această expresie „pentru” în „împotriva”.
În lumea literaturii, Nastya a fost întotdeauna mai confortabilă. În el a găsit înțelegere și sprijin, dragoste și prietenie, profesori și oameni cu aceeași idee. În el căutam răspunsuri la întrebări pe care nu era nimeni să le pună în realitate. Lumea din jurul lui părea străină și ostilă.
Sunet-vizual Nastya a suferit de două ori: a fost greu pentru ea cu oamenii, dar și insuportabil fără ei. O persoană cu un vector vizual are nevoie de comunicare, atenție, îngrijire. Un inginer de sunet are nevoie de singurătate, tăcere, capacitatea de concentrare, gândire.
Nastya părea pentru sine o parașutistă, abandonată de pe altă planetă cu un scop important, pe care o uitase și nu-l putea găsi nicăieri. Era chinuită de sentimentul că ceva foarte valoros și necesar aluneca de la ea. Ca un geamăn siamez care a fost separat la naștere de cealaltă jumătate a ei, ea a simțit că lipsește ceva, dar nu știa ce este.
A fost greu să trăiești fără această verigă lipsă. Ca o fată foarte tânără, sănătoasă, se simțea deseori obosită. Obosit de viata. Dar nu m-am putut relaxa. E timpul să crești.
Noua viață s-a dovedit a fi mătușă la fel de neprietenoasă ca cea veche. „Războiul este ca războiul”. Un războinic de succes este cel care este curajos, care crede în el însuși, are o spate de încredere. Toată această „armură” pe care copilul o colectează de la naștere până la sfârșitul pubertății. „Poșta magică”, care ulterior înmoaie loviturile sorții, este țesută mai întâi de părinți, apoi de școală, oferind micuței persoane o atmosferă de siguranță, susținându-l și protejându-l în etapa de formare a personalității. Este important ca un copil să știe: indiferent ce se întâmplă, un adult este în apropiere, el va ajuta, va îndrepta, își va împrumuta umărul. Numai în aceste condiții, proprietățile înnăscute ale unui copil se dezvoltă armonios, oferind persoanei maturate un sentiment de încredere în sine și credință în ceilalți, o conștientizare a caracteristicilor și talentelor lor, precum și capacitatea de a le realiza la maturitate pentru bucurie și beneficiul oamenilor.
Dar ce bucurie poate exista atunci când un copil se simte neînțeles, singur, străin. Ce fel de dezvoltare a talentelor, atunci când trebuie doar să supraviețuiești, rezista, nu te permite să fii „mâncat” de colegii de clasă care au simțit o nouă victimă.
Și încă o capcană: inconștientul fetei a generalizat experiența tristă și a dat verdictul: „Când este rău, nimeni nu va fi în preajmă!” Așa s-au manifestat proprietățile vectorului anal: de a culege, sistematiza, memora informații, cunoștințe, experiență, nemulțumiri, pentru a fi ghidat de „amprenta” primită pentru tot restul vieții sale. Fără schimbare, fără actualizare, fără întrebări.
Intrând la maturitate, Nastya era convinsă că, pentru a supraviețui, trebuie să te bazezi doar pe tine. Fără să o știm, alegem întotdeauna calea pe care fiecare persoană, următorul eveniment sau decizie luată nu face decât să confirme ceea ce am „decis” să credem.
Și au existat multe astfel de repere dureroase pe calea Nastiei. Adunându-și toate forțele într-un pumn, plângând în pernă noaptea, împărtășind secretul doar cu jurnalul și cu cerul nopții, luptându-se cu oboseala deja obișnuită, a pășit în viață fără bucurie și speranță.
Nu avea încredere în oameni, știa că nu este unde să aștepte ajutorul. Nici nu a fost surprinsă când soțul ei, aflând despre sarcina ei, a anunțat că nu este încă pregătit să devină tată, și-a făcut bagajul și s-a pierdut pentru totdeauna. Regula învățată din copilărie a continuat să funcționeze.
Nastya și-a crescut singur fiul. L-a dus pe băiat la grădiniță și a fugit la muncă. Seara și-a lăsat fiul cu un vecin și s-a grăbit la școală. Am economisit fiecare bănuț, mi-am negat totul, mi-am cumpărat lucruri la mâna a doua, m-am economisit acum pentru o bicicletă pentru băiat, acum pentru o săptămână mult așteptată de vacanță de vară pentru a o încălzi la soare. Nu s-a plâns de soartă, nu se aștepta la ajutor, s-a bazat, ca întotdeauna, pe sine. Doar a funcționat. Din fericire, prezența unui vector cutanat permite unei persoane să acționeze rațional, să se raporteze calm la limitări, să găsească o cale de ieșire, să se adapteze cumva la circumstanțele predominante.
Dar când nu există umăr masculin în apropiere, nu există stabilitate financiară și încredere în viitor, gradul de stres crește. Am fost odată o specie pe cale de dispariție și am supraviețuit doar învățând să ne unim. Relațiile împerecheate sunt de aceeași natură: un bărbat oferă siguranță și hrană, o femeie crește descendenți. Dar încă nu era nimeni lângă Nastya. Programul „supraviețuiește!” trebuia făcut singur. Orice slăbiciune ar fi egală cu înfrângerea.
El mult așteptat
Viața este plină de surprize. Chiar și o cale spinoasă duce uneori la lumină. Nastya l-a întâlnit pe Om. Tocmai cu o majusculă. Puternic, amabil, de încredere. Prezent. Unele unelte interne s-au unit, mecanismul a început să funcționeze încet, cu un scârțâit, punând în mișcare sufletul înghețat, reînvie sentimente, reînvie speranța. Nastya a iubit. Pentru prima dată în viața mea. Și cel mai important, s-a simțit iubită! Nu era singură. În apropiere se afla o persoană care asculta și auzea, înțelegea, ajuta, apăra. A devenit soțul Nastiei, a adoptat un băiat, și-a asumat responsabilitatea pentru siguranța și bunăstarea familiei.
Era ușor și calm lângă el, te puteai relaxa, „așeza brațele” și pur și simplu trăi. Nastya a înghețat de fericire. Iar soțul ei, privind în ochii ei fără fund, repeta adesea: „Ești extraordinar! Străin. Sper că nu sunteți într-o călătorie de afaceri pe Pământ? Soția a zâmbit ca răspuns, dar în inima mea mă durea ciudat. De parcă această glumă drăguță amintea de ceva uitat de mult, pierdut sau chiar încă nu a fost găsit.
Nastya se simțea tânără, plină de forță, parcă renăscând. Prin urmare, a decis să sărbătorească începutul unei noi vieți.
O cădere
Soțul a întâlnit-o pe fata de ziua de naștere după serviciu cu un buchet de flori, cină gătită, lumânări aprinse. Au băut vin, au vorbit, s-au ținut de mână. Înainte de a se culca, Nastya a încercat rochia în care urma să meargă mâine la restaurant.
Și dimineața nu se putea ridica din pat. Lumea s-a stins peste noapte. Nu mai era lumină, bucurie, putere în el. La început au decis că Nastya este bolnavă. Oaspeții au fost informați că vacanța a fost anulată. Dar nu a devenit mai ușor nici într-o săptămână, nici într-o lună. Nastya zăcea într-o cameră întunecată ca o fantomă. Fără gânduri, fără sentimente, fără viață înăuntru. Medicii au căutat o „defecțiune”, dar nu au găsit-o. Mecanismul este reparabil, dar parcă ar fi dezactivat.
Un giulgiu negru acoperit, legat, imobilizat. Capul Nastiei a înțeles că totul în viață se rezolva în cele din urmă, dar nu putea găsi în ea însăși o rază de fericire, nici o licărire de speranță, nici o scânteie de sens. Goliciunea. Întuneric. Durere. Și singura dorință este să dormi. A uita, nu a simți. De veghe, viața însăși i s-a părut lui Nastya o boală dificilă, dureroasă, pentru care nu exista nici un remediu. Nu, lui Nastya i s-au oferit medicamente, chiar a insistat. Medicii au fost înlocuiți de psihologi, apoi de psihoterapeuți. Au diagnosticat-o, i-au dat un nume bolii.
DEPRESIE.
La început, Nastya a râs: „Ce prostie! De ce dintr-o dată?"
Apoi s-a indignat: „Nu pot găsi cauza și vindeca persoana, așa că dau vina pe tot psihicul!”
Apoi s-a întrebat: „De ce?!”
Trebuia să găsească un motiv, să ajungă la fund. De ce mai exact, de ce al ei, de ce acum? La urma urmei, vremurile dificile s-au terminat, acum ea avea dragoste, familie, spate. De ce fericirea mult așteptată s-a transformat brusc în alb și negru, întreaga lume a existat parcă în spatele sticlei blindate: un sunet înăbușit, totul era aproape, dar de neatins?
Convorbirile cu psihologii, meditațiile, hipnoza nu au adus ușurare. Medicii nu au avut răspunsuri, au avut doar pastile. Dar acest mod i s-a părut lui Nastya o predare, o evadare din câmpul durerii. - Trebuie să înțeleg! ea a șoptit. Nu are sens să lupți cu ancheta fără să înțelegi motivele. Obișnuitul a fulgerat în creier ca un neon otrăvitor: „Mă simt rău, dar nu există ajutor. Însuși. Din nou eu însumi.
Nastya a luptat cu ea însăși mult timp. Alunecând mai adânc în prăpastia neagră, și-a dat seama că îi poartă pe cei dragi cu ea, rănindu-i cu suferința ei.
Ea s-a decis totuși asupra pastilelor. A se ridica. Pentru a ajunge la computer. Pentru a începe să cauți.
Nastya a ajuns accidental la portalul Psihologiei sistem-vector a lui Yuri Burlan. Prima impresie a prelegerilor gratuite a fost: „Interesant! Nu mă va ajuta, desigur, ca întotdeauna, dar s-ar putea să mă distragă măcar”.
Calea nu a fost ușoară. Prin oboseală cronică, somnolență și greață, printr-o conștiință plictisită de durere și medicamente, informațiile au pătruns în creier încet și dureros, trecând prin armura experiențelor proaste, a nemulțumirilor și a ancorelor.
Fiecare cuvânt auzit la antrenament a provocat îndoială, rezistență, a fost testat în practică și abia apoi s-a potrivit, puzzle cu puzzle, într-o imagine clară. S-a dovedit a fi ceva ca o hartă a vieții, țesută din bucle puternice de cauză și efect. Linie cu linie pe pânza albă a neînțelegerii, a apărut un portret real al ei, mai clar și real decât reflexia din oglindă. Nastya a ajuns să se cunoască pe ea însăși.
Vector de piele, anal, vizual și, desigur, sunet. Ce este depresia, cum se manifestă, cine o primește și de ce. Chiar și faptul aparent ilogic că Nastya fusese chinuit de mult de faptul că criza a venit exact când viața s-a îmbunătățit în cele din urmă, și-a găsit explicația.
Lipsa de sprijin timp de mulți ani a mobilizat toate forțele, forțate să existe în regim „să supraviețuiască cu orice preț”. Când a apărut un spate de încredere, tensiunea părea să fi scăzut. Pe de o parte, energia care obișnuia să meargă pentru a rezista circumstanțelor și a rezolva problemele s-a dovedit a fi blocată în interior, „a eliminat blocajele”. Pe de altă parte, pe fondul dorințelor umplute ale celorlalți vectori, a existat în mod clar o lipsă de sunet. Ceea ce a fost în fundal, se simțea ca ceva lipsă, evaziv, acum s-a transformat într-o pâlnie, aspirând toate forțele, toate gândurile, toată viața.
Cunoștințele dobândite la instruirea „Psihologia sistem-vector” de către Yuri Burlan au ajutat-o pe Nastya să se înțeleagă pe sine și tot ce s-a întâmplat, să reziste la vidul opresiv al depresiei, să se îndepărteze treptat de medicamente și să înceapă să trăiască.
Acum Nastya își sărbătorește nașterea de fiecare dată, deschizând ochii pentru a întâlni o nouă zi.
