Teama de a dezamăgi alte persoane: cum să depășești?
Este imposibil să scapi de frici și să te interesezi de alți oameni printr-un efort de voință. Dependența serioasă de opiniile și aprobarea altor oameni și concluziile despre propria lor imperfecțiune, făcute în copilărie, trăiesc în inconștient și creează un conflict intern grav …
De fiecare dată când oamenii mă tratează cu simpatie, anxietatea se instalează în sufletele lor: ce se întâmplă dacă ajung să mă cunoască mai bine și părerea lor despre mine se schimbă în rău? Tensiunea și frica sunt atât de puternice încât este mai ușor să eviți cu totul contactul decât să experimentezi durerea gândului că am dezamăgit pe cineva.
În mod surprinzător, uneori se pare că a face pe plac unei alte persoane este chiar mai rău decât să nu-i placă.
La urma urmei, după primul sentiment de bucurie că a apărut simpatia, apare o întrebare tensionată: „Ce să facem în continuare? Cum îți poți justifica locația și încrederea în tine? Vreau doar să mă ascund și să nu mai comunic niciodată.
De teamă să nu-l dezamăgim pe altul, putem renunța la ceva foarte interesant și de dorit.
După o cunoștință plăcută, un bărbat evită o nouă întâlnire, temându-se că de data aceasta ceva nu va merge bine. Și dacă are loc o întâlnire, atunci o atenție intensă la modul în care va reacționa fata la cuvintele, acțiunile sau aspectul său nu îi permite să se relaxeze și ucide toată bucuria posibilă din comunicare.
O fată poate coresponda mult timp pe internet cu un bărbat care îi place foarte mult, dar de fiecare dată găsește o scuză pentru a refuza să se întâlnească cu el. „Ce se întâmplă dacă sunt mai bine în fotografie decât în viață? Dacă nu îi plac expresiile mele faciale? Cum să vorbești? Infricosator. Și cât de dureros este să-și imagineze dezamăgirea de pe fața lui.
Vieți neviețite, relații eșuate sau doar comunicare cu alte persoane aflate într-un stres corporal și mental constant - asta am condamnat la o frică epuizantă, în spatele căreia se află durerea gândului că s-ar putea să nu îndepliniți așteptările altor oameni.
Să luăm în considerare motivele inconștiente ale formării acestei frici cu ajutorul cunoașterii pregătirii „Psihologie sistem-vector”.
Laudă-mă - înseamnă că există
Teama de a-i dezamăgi pe ceilalți poate apărea la persoanele care au un ligament anal-vizual de vectori în psihic. Astfel de oameni din copilărie se străduiesc să fie buni și sunt foarte sensibili la opiniile și evaluările altor oameni.
Un copil cu un vector anal este prin fire cel mai ascultător. Datorită evaluării mamei sale despre comportamentul și acțiunile sale, el își formează o idee despre sine și despre lumea din jur. Prima experiență este foarte importantă pentru el, el tinde să se fixeze pe experiență și să o proiecteze în prezent. Prin urmare, adesea concluziile făcute în copilărie au o influență puternică asupra lui la vârsta adultă.
Aprobarea binemeritată a mamei sale este o recompensă pentru el și un stimulent suplimentar la acțiune. Lauda pentru o persoană cu un vector anal este un semnal de confirmare de care are nevoie: „Fac totul bine și bine”. La urma urmei, o astfel de persoană caută să facă totul perfect.
Cu toate acestea, atunci când se confruntă în copilărie cu critici excesive, aprecieri neplăcute ale comportamentului său, un astfel de copil poate dezvolta o imagine negativă despre sine și lipsa de încredere în abilitățile sale. „Orice aș face, o fac greșit! Nu sunt suficient de bun și nu sunt demn de iubire”- o astfel de concluzie este fixată în psihicul său.
Lipsa stimei de sine
Atunci când, pe lângă anal, copilul are un vector vizual, critica și dezaprobarea celor dragi sunt percepute și mai dureroase.
Un copil cu un vector vizual are nevoie în special de o puternică legătură emoțională cu mama sa, de atenția și căldura ei. Foarte sensibil, receptiv, apreciază tot ce este frumos, sublim, are o imaginație bogată, capabil să amplifice orice emoție pe care o primește din exterior, de multe ori.
Principala valoare a unei persoane cu un vector vizual este iubirea. A iubi și a fi iubit este cea mai puternică dorință a sa. Iubirea și antipatia sunt principalele criterii prin care persoana vizuală percepe lumea. Criticile, în special din partea persoanelor apropiate, rănesc persoana vizuală, devin dovezi că nu este iubit.
Sentimentul că nu este iubit atinge sufletul sensibil al copilului anal-vizual și duce la pierderea sentimentului de siguranță și siguranță. Și acest lucru îl conduce inevitabil la îndoiala de sine și la frică.
Observațiile critice, lipsa legăturii emoționale cu cei dragi îl pot confirma în gândul că ceva nu este în regulă cu el, nu este suficient de frumos pe plan intern și / sau extern, nu este atractiv pentru alte persoane, neplăcut. Iar imaginația crește problema și adaugă culori închise la percepția de sine.
În viitor, s-ar putea să-i fie rușine de sine. I se pare că alții văd toate imperfecțiunile sale, adesea imaginare, ca într-o lupă, iar el se află constant sub arma ochilor oamenilor care îl evaluează strict. Se pare că orice ar face, nu se descurcă suficient de bine, corect, frumos.
Chiar dacă o astfel de persoană simte că îi place cineva, în loc de bucuria comunicării, frica predomină în el. El experimentează o anxietate interioară constantă că farmecul se va potoli și „adevărul” despre sine - neajunsurile sale - va fi dezvăluit altor oameni.
„Te-ai gândit bine la mine, dar de fapt părerea ta este greșită, nu sunt suficient de bun, frumos, isteț, interesant”. Contactul cu alte persoane provoacă experiențe negative, frica distorsionează percepția situației și o persoană găsește în mod constant confirmarea temerilor sale, chiar și în situații în care nu există nici măcar un indiciu că oamenii sunt dezamăgiți de el.
Cum să comunici fără frică?
Evitând contactul cu alte persoane, o persoană cu un vector vizual cade și mai mult în cătușele fricii. La urma urmei, fără să-și dea seama de emoționalitatea naturală în comunicarea cu alte persoane, el este din ce în ce mai scufundat în experiențele sale și se învârte din ce în ce mai mult.
Pentru o persoană care suferă de frica de a fi respinsă, de a nu-i fi plăcută, este foarte important să-și direcționeze sensibilitatea naturală și atenția către stările interioare ale oamenilor, să schimbe focalizarea din experiențele sale în lumea interioară a altuia. Nu pentru a se ascunde de oameni în spatele zidurilor unei case sigure, ci pentru a comunica, a crea conexiuni emoționale cu ceilalți, pentru a realiza în emoții pozitive capacitatea de a simți, dată de natură.
O conexiune emoțională apare atunci când dobândim capacitatea de a discerne sufletul altuia, capacitatea de a simți durerea sau bucuria altcuiva, de a simți ceea ce simte, cum trăiește cealaltă persoană. Iată ce învățăm, făcând cunoștință cu particularitățile psihicului la pregătirea „Psihologia sistem-vector”, făcând pași succesivi către oameni. Aceasta este abilitatea de a empatiza, de a simpatiza, de a simți problemele și durerile altor oameni cu tot sufletul tău. Cu cât o persoană vizuală face mai des și mai mult acești pași, cu atât se îndepărtează mai mult de temerile și fobiile sale.
Când te gândești la ceilalți, la sentimentele lor, nu mai încerci să ghici cu anxietate ce cred ei despre tine. Și oamenii, care simt această atenție, simt afecțiune și simpatie reciprocă.
Acest lucru ameliorează stresul intern colosal și schimbă radical starea unei persoane. Aceasta este ceea ce face posibilă construirea de relații cu alți oameni nu pe solul frământat de frici și îngrijorări, ci pe un interes real unul față de celălalt, care crește doar cu această abordare.
Scapă de frici și înțelegeți ceilalți oameni
Este imposibil să scapi de frici și să te interesezi de alți oameni printr-un efort de voință. Dependența serioasă de opiniile și aprobarea altor persoane și de concluziile despre propria lor imperfecțiune, făcute în copilărie, trăiesc în inconștient și creează un conflict intern grav.
Totul se schimbă atunci când devenim conștienți de natura temerilor noastre. În același timp, frica încetează să ne conducă viața. Și înțelegerea psihicului altor oameni, pe care o dobândim în timpul antrenamentului, îi face pe aceștia să fie de înțeles și apropiați. Comunicarea devine cu adevărat ușoară și interesantă, iar acest lucru deschide o percepție complet nouă a vieții.
Mulți au scăpat deja de temerile lor la instruirea „Psihologia sistem-vector”:
Începeți o viață nouă fără teamă și dezamăgire, veniți la cursul online gratuit „System Vector Psychology” de Yuri Burlan.
