Sinele împotriva depresiei: acum este posibil
Lumea este plictisitoare, goală, ca artificială, ireală. Mulți dintre aceiași oameni cu aceleași fețe, zi de zi, efectuează aceleași acțiuni și pentru ce? Deci, mâine totul va fi la fel? Cât de obosit sunt să trăiesc …
Ceea ce pur și simplu nu am făcut pentru a găsi răspunsul cum să fac față depresiei pe cont propriu. Când te-ai săturat să trăiești, continui să trăiești automat: te-ai trezit, m-am culcat, m-am trezit, m-am culcat și apoi a trecut o săptămână, o lună, un an … ca în vid. Acolo, în vis, oriunde s-a dus, dar ceea ce se află pe această parte a visului - ar fi fost mai bine să nu.
Lumea este plictisitoare, goală, ca artificială, ireală. Mulți dintre aceiași oameni cu aceleași fețe, zi de zi, efectuează aceleași acțiuni și pentru ce? Deci, mâine totul va fi la fel? Cât de obosit sunt să trăiesc.
Nu vreau viața asta. Nu vreau să merg nicăieri, m-am săturat de toți acești oameni, de conversații constante, toată lumea vrea ceva de la mine. Mi-aș dori să pot opri tot acest zgomot, să fiu singur. Lasă viața asta să continue fără mine.
Îndura? Nu depresie
Există oameni buni în lume. O astfel de persoană va veni și va spune: „Ce-i cu tine? Cu cine ai devenit? Și ce dacă? Ești confuz de căștile mele și de tenul galben de la fumatul constant? Din anumite motive, oamenii amabili cred că se pot târâ în sufletul meu. Nu mă interesează acest lucru. Nimeni nu mă înțelege și chiar mai puțin știe să iasă singuri din depresia profundă.
Când ești deprimat, țigările zboară în pachete. Adevărul este că observați acest lucru numai atunci când gâtul se transformă într-o bucată de durere umflată continuu.
Odată am predicat un stil de viață sănătos. Și acum fumez, beau, din anumite motive există pofta de băuturi energizante și cafea în doze de șoc. Îmi amintesc de narghilea pe care am încercat-o eu în anii studenției …
Aici se aprinde creierul: buzz-ul este un tren rapid cu sens unic. Trebuie să sărim de pe acest tren acum, fără să așteptăm următoarea gară.
Cum să faci față depresiei singur? Deschizi apă rece și te îndrepți sub pârâu - poate dispărea? Revigorează. Vă puteți scufunda în gaură dacă sunteți puternic.
Sport, alergare, divertisment extrem. Adrenalină. Nimic la început, dar enervant.
Undeva am citit sfaturi despre cum să tratezi singur depresia - să fii creativ, să scrii poezie, muzică. Ajută când scrii, dar apoi totul se termină. Cine are nevoie de poezia mea și de muzica sincer slabă?
Cum să ieși din depresie pe cont propriu. Sfatul psihologului
În general este un cântec. Zâmbește mai des, iubește-te și pretinde-te că ești fericit. Bine. Îmi zâmbesc, mă bucur cu toată puterea. Dar ceva nu merge prea bine. Sunt un actor rău? Un comediant atât de neobișnuit. Oamenii din jur își răsucesc degetele la tâmple: „S-a mișcat complet, tâmpitule”. Doamne ferește, ordonatorii vor fi chemați. Nu, nu este pentru mine.
Leopard își schimbă petele. Și foamea te va face să trăiești. Cum să depășești singur depresia? - mutați-vă, schimbați locul de muncă, ardeți poduri - totul în iad! Dificultăți noi, oameni noi … 2 săptămâni, sau chiar câteva zile - și totul este nou. Nu ajută.
Luptați singur cu depresia. Cine sunt și de ce?
Mergi la medici, iei pastile? Nu. Depresia este mai bună decât a deveni o legumă. Nu renunț încă. Voi căuta o altă cale independentă de a ieși din depresie.
Ei spun că începi să prețuiești viața înțelegând moartea. M-am dus la cimitir - i-am invidiat pe cei care sunt deja acolo … Moartea este doar un cadavru, dar ce să faci cu un suflet mort?
A fost foarte interesat de filozofie și psihanaliză. Am început cu teste și exerciții de autocunoaștere. „Scrie 100 din calitățile tale pozitive” - Pot să fac asta! Acum voi desena ceva ce Sfântul Petru însuși nu va potrivi o lumânare. Nu e asta …
Cauzele depresiei. Da-mi un raspuns
Odată, în căutarea unui răspuns despre cum să depășesc singură depresia, am dat peste portalul psihologiei sistem-vector a lui Yuri Burlan. Am citit un articol despre vectorul sonor. "Asta e, asta căutam!" - Am realizat. Și nu m-am înșelat.
Nu am auzit și nu am citit așa ceva nicăieri altundeva. Niciun filozof, guru sau psiholog nu identifică cauza depresiei. Citind despre vectorul sonor, despre trăsăturile sale, în fiecare lovitură a acestuia, m-am recunoscut pe mine însumi și motivele grăbirilor mele interne. Dorințele intangibile, caracteristice numai proprietarilor vectorului sonor, împing o persoană într-o căutare inconștientă a sensului vieții și, nefiind umplută, se transformă într-o depresie severă.
Aceasta este o pierdere reală atunci când o persoană cu abilitatea de a gândi abstract, proprietarul celei mai puternice forțe de gândire în potențial, își abandonează dorința datorită laboriosității colosale a implementării sale.
Noi, proprietarii vectorului sonor, cu o zonă erogenă congenitală - urechea - suntem doar 5%. Da, noi suntem cei care căutăm singurătatea în tăcere, trăim senzații literalmente dureroase din zgomot și țipete. Ne ascundem adesea în spatele căștilor cu muzică grea, încercând să înăbușim durerea vagă din zgomotul insuportabil al orașului și fluxul nesfârșit de gânduri. Când ne simțim rău, evităm oamenii până la punctul de contact selectiv. Și noi suntem capabili să percepem muzica, filozofia, poezia, științele exacte, ca nimeni altcineva, și suntem capabili să le creăm.
Doar inginerul de sunet întreabă despre sensul vieții și își amintește moartea. Întrebări interne „Cine sunt și de ce am venit în această lume?” necesită umplere. La urma urmei, aceasta este sarcina vectorului sonor - cea mai importantă sarcină a unei persoane este să se cunoască pe Sine. Dominanta absolută a dorințelor. Depresia este doar un feedback, indicând faptul că această dorință nu este îndeplinită, foamea sufletului, care este concepută pentru a ne împinge în căutarea răspunsurilor.
Cum să vindeci singur depresia
Astăzi, pentru prima dată, avem ocazia să ne cunoaștem cu adevărat profund și să găsim răspunsuri la întrebări interne, să dezvăluim secretele psihicului uman. Și scăpați de depresie. Exact acest lucru se întâmplă la instruirea pe psihologia sistem-vector de către Yuri Burlan. Cunoașterea despre Inconștient, despre acele dorințe care ne guvernează, potolesc setea de cunoaștere a inginerului de sunet și eliberează chiar și de cea mai severă depresie.
Acest efect fenomenal este evidențiat de mai mult de 400 de recenzii ale persoanelor care au urmat instruire de către Yuri Burlan. Mai jos sunt doar câteva recenzii despre cum să ieșiți singur din depresie:
Astăzi pot observa cel mai important lucru - am „venit” la antrenament într-o depresie teribilă, nici măcar nu înțeleg pe deplin de ce o fac. Și, pentru a fi sincer, căutând o modalitate de a mă sinucide, am dat peste antrenament, iar acum lucrez și mă bucur de viață, mă descurc complet fără antidepresive și alte substanțe chimice, au apărut obiective și dorințe - toate acestea pot fi considerate un rezultat imens pentru eu …
Irina Sviridovskaya, angajată a băncii Citiți textul integral al rezultatului
La antrenament, depresia a dispărut, întrebările care nu-mi permiteau să trăiesc erau pline de răspunsuri. Mi-am dat seama cât de mult pot face în această viață și cât timp am pierdut.
Acum știu că depresia este de depășit. Alăturați-vă cursurilor online gratuite și vedeți singur. Deja în primele lecții, veți putea dezvălui cele mai interesante tipare ale psihicului și le veți observa în viață. Instruirile se organizează în mod regulat și au adunat deja mai mult de trei mii de persoane în același timp.
Știu ce este neputința din apatie când nu poți găsi cel mai mic motiv din tine pentru a te ridica din pat și a trăi această viață. Am trecut prin toate și am ieșit. Așa că o poți face și tu. Înscrieți-vă gratuit pentru cursuri online aici.
