Atacurile de panică și mecanismele de compensare a stresului. Cauzele epuizării
… Și o persoană a cărei stare s-a transformat într-o așteptare a unei ORORI care apare imprevizibil este speriată. Și, deși internetul asigură că atacurile de panică nu sunt fatale, fiecare atac ia bucuria vieții și posibilitatea de a se bucura de ea …
Sunt atât de diferiți, cei doi pacienți ai mei de astăzi și, în același timp, la fel. Egali în dorința lor de a reveni la viața normală, de a pune capăt maratonului nesfârșit prin coridoarele clinicilor în căutarea cauzei și eliberării de această groază a ATACURILOR PANICE …
El
Este atât de mișto … Bretonul ondulat blond, care cade constant asupra uriașilor ochi tristi, se reface în mod deliberat cu mâinile grațioase; trei zile nebărbierite în încercarea de a adăuga masculinitate imaginii; încheieturi subțiri în brățări din piele și degete lungi, trăindu-și propria viață; cămașă elegantă, blugi nebuni, mocasini pe picioarele goale … și o voce care se rupe în disperare:
- Doctore, poate mă poți ajuta? M-am săturat să merg de la doctor la doctor, mi se pare că locuiesc în clinica ta. M-am săturat să trăiesc în frică constantă.
Pun prima întrebare sistemică: „Ți-e frică să mori? Cu cât timp în urmă a început și care a fost motivul? (După cum explică SVP, frica de moarte este cauza principală a atacurilor de panică la persoanele cu vector vizual. Mai multe despre asta mai târziu … Deocamdată, despre pacientul meu).
- Ai dreptate, mi-e frică să nu mor pe mine, mi-e teamă de viața soției mele (oh, se pare că am o soție, altfel am crezut că este un lucru păcătos …), pentru viața părinților mei… Acum șase luni am pierdut un copil, soția mea a avut un avort spontan într-o lungă perioadă de timp. S-a dezvoltat treptat o stare de frică. Frica a crescut în atacuri de panică. Nu știu ce să fac și cum să mă ajut, pentru că o astfel de groază se răstoarnă, începe o bătaie puternică a inimii, răceala în piept, panica apucă, vreau să fug, unde, de ce - nu este clar … Ce să do? Există un remediu?
A doua întrebare sistemică: „Desenați sau fotografiați?” Ochii uriași se măresc și mai mult prin surprindere: „Da … de unde știi? Fotografiez, acesta este hobby-ul meu, spun ei, se dovedește bine”.
Am mult mai multe de spus acestui băiat vizual despre el însuși. Vă pot spune că antipsihoticele (bine că sunt slabe) prescrise de un neurolog nu vor ajuta în cazul său. Văd o stare proastă în vectorul vizual, încerc să ajut și să întind „undita”, astfel încât el însuși să scoată „peștele” stării sale sănătoase:
- Promiteți-mi să citesc câteva articole pe Internet pentru următoarea mea întâlnire? Despre cauzele atacurilor de panică. Din punctul de vedere al psihologiei sistem-vector, este important să înțelegem vectorul vizual. Și atunci îmi vei pune întrebări dacă te interesează.
Ea
Arată ca un mic animal neputincios vânat … Fără sânge, fără un gram de machiaj, față palidă, din care jumătate pare ocupată de ochi plini de lacrimi gata să țâșnească. Vocea liniștită, liniștită, aproape în șoaptă. Mâinile tremurând întind foile cu ultrasunete și analize.
- De o săptămână mor de atacuri de panică, nu știu când va începe următorul atac, sedativul durează doar 4-5 ore. Nu pot lucra. De ce să lucrezi acolo! Nu pot să mănânc, să beau, să dorm, să trăiesc … Aceasta nu este viață. Mi-e teamă să mor și mi-e teamă de viața omului meu, el este mai în vârstă decât mine și mi se pare că i se poate întâmpla ceva, el va muri și eu voi muri fără el.
- Ce faci?
- În calitate de psiholog, organizez instruiri psihologice, chiar și în diferite țări. (Ooh, poate ea mă poate auzi !!)
Cât vreau să-i ajut! Cum să găsiți cuvintele potrivite, imaginile potrivite? Ce sfat să citești? Sau spuneți despre cum familiarizarea cu psihologia vector-sistem a lui Yuri Burlan (SVP) mi-a salvat literalmente psihicul și salvează în fiecare zi, permițându-mi să fac față tuturor problemelor și situațiilor care apar în viața mea destul de ușor, pentru că sunt doar un începător. călător pe calea studierii SVP.
Atacuri de panică sau boală pe coridor închis
Pan (grecesc antic Πάν) este vechiul zeu grec al păstoririi și creșterii vitelor, fertilității și faunei sălbatice, s-a născut cu picioare de capră, barba lungă și coarne. Și când a început să aranjeze dansuri vesele rotunde și orgii în cercul nimfelor, un ecou s-a răspândit brusc în munți, ceea ce a provocat PANIK printre locuitorii care au auzit aceste sunete bruște în mijlocul tăcerii … (bazat pe Wikipedia).
Atacurile de panică sau criza vegetativă sunt un diagnostic utilizat în primul rând de medicii ruși. După cum am fost învățați la institut, „boala coridorului închis” se numește așa deoarece, având multe simptome dureroase, după ce a trecut prin toți specialiștii de la cardiolog și endocrinolog la neurolog etc., pacientul rămâne singur cu diagnosticul „practic sănătos” și „ești tu, prietene, nervi. Relaxați-vă, distrați-vă și totul va trece …"
Pe forumuri, persoanele care suferă de aceasta fie o boală, fie o afecțiune își împărtășesc agonia: de la clinica psihonevroze, cursuri de psihoterapie (de obicei lungi și costisitoare) la metode șamanice de a alunga spiritele rele la o distanță sigură pentru corp, eliminând ochi răi și dăunează vrăjitoarelor ereditare din a zecea generație, arzând entități karmice … și toate acestea, desigur, sunt infructuoase.
Este amuzant?
Și o persoană a cărei stare s-a transformat într-o așteptare a unei ORORI care apare imprevizibil este speriată. Și, deși internetul asigură că atacurile de panică nu sunt fatale, fiecare atac ia bucuria vieții și posibilitatea de a se bucura de ea …
Nu puteți vindeca corpul fără a vindeca sufletul
Sarcina principală a medicului este de a ajuta pacientul să facă față problemelor sale într-un mod complex. „Nu poți vindeca corpul fără a vindeca sufletul”, a spus Socrate, iar acesta este principiul principal în activitatea medicului. Dacă vă apropiați de o persoană care nu este ca un frigider, unde organele separate se află pe rafturi separate, iar fiecare medic este responsabil pentru departamentul său, numindu-și propriile mijloace, dar luați în considerare o persoană într-un mod cuprinzător, atunci cel mai important lucru este componenta mentală, adică starea lumii interioare a unei persoane.
Sănătatea, potrivit OMS, este o combinație de condiții fizice, mentale și spirituale, care este adesea uitată la recepție. "Iată pastilele pentru tine, ia cursul și vino." Gata, pacientul a transferat cu succes responsabilitatea către medic, medicul a dat speranță pastilelor și, dacă nu ajută, atunci persoana va merge la alt medic și va găsi pastile noi … și așa mai departe ad infinitum…
În timp ce totul începe cu o stare de spirit. În cazul pacienților care suferă de atacuri de panică, aceasta este FRICA care s-a instalat în suflet, sau mai degrabă frica de moarte … Să-i căutăm rădăcinile privind în inconștient cu ajutorul psihologiei sistem-vector a lui Yuri Burlan..
Vector vizual. Nici nu trăiești, nici nu mor
Pacienții mei sunt oameni cu așa-numitul vector vizual, care se află în prezent într-o stare de stres și / sau lipsă de implementare.
Conform psihologiei sistem-vector, la naștere, unei persoane i se oferă un set de vectori, adică un set de proprietăți și dorințe mentale care se realizează de-a lungul vieții. Acestea necesită umplere, astfel încât o persoană să poată experimenta emoții pozitive și să fie în stare bună.
Deci, oamenii vizuali au cea mai dezvoltată zonă a cortexului cerebral, care este responsabilă de percepția vizuală. Viziunea lor specială este abilitatea nu numai de a vedea frumusețea lumii, toate nuanțele și nuanțele mediului înconjurător, ci și de a observa pericolul în fața altora și de a avertiza alte persoane, salvându-le. Aceasta a fost funcția antică a oamenilor cu un vector vizual. Frica lor este legată de aceasta.
Dar lumea modernă a fost de mult diferită, nu mai este nevoie să căutați un prădător târâtor, nu este nevoie să vă temeți pentru viața voastră. Emoționalitatea strălucitoare inerentă oamenilor cu un vector vizual se realizează astăzi în dragoste pentru toate viețuitoarele.
Oamenii care sunt în stare bună sunt plini de dragoste și compasiune. Aceștia sunt cei mai buni psihoterapeuți, precum și proprietarii vectorului vizual sunt medici, profesori, asistenți sociali. Spectatorul dezvoltat încetează să se mai teamă „în el însuși” și începe să-și scoată toată lățimea sufletului spre exterior, creând frumusețe în jur prin orice mijloace: dans, balet, patinaj artistic, desen, fotografiere, crearea de bijuterii.
Compasiunea îi duce adesea la voluntariat, ajutând oamenii care au nevoie. Pentru a asculta, a înțelege, a realiza și a include o altă persoană, rămânând într-o stare de spirit uniformă, aceasta este cea mai înaltă dezvoltare și împlinire, scopul vectorului vizual este, de asemenea, posibil.
Așa cum arată Psihologia Sistemului Vectorial a lui Yuri Burlan, oamenii vizuali nu sunt capabili să omoare ființe vii, chiar și insecte, le este milă de toată lumea. „Nici nu trăiești, nici nu mor”, spun ei despre astfel de oameni. Prin însăși existența lor, abilitatea de a crea conexiuni emoționale, prioritatea bunătății și empatiei, asigură reducerea ostilității în societate, creând cultură, aducând societatea la un nivel cultural superior.
Vectorul vizual se află într-o stare de frică. Modificări hormonale
SVP explică faptul că fricile, fobiile, panica sunt esența stării radiculare a fricii de moarte în vectorul vizual, frica de a fi mâncat. Această teamă este întotdeauna transformată în interior - ne este frică pentru noi înșine.
La nivel fizic, frica de moarte provoacă stres, care, conform învățăturilor lui Selye, determină modificări treptate ale nivelurilor hormonale, și anume în axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală. Din forța și durata acestui stres (în funcție de frica trăită de privitor), o cascadă de reacții fiziopatologice ale corpului și manifestări clinice (ca o consecință a aceleiași stări de frică de moarte), care conduc pacientul la doctor, depinde.
La începutul unei situații stresante, corpul spune: „Bine, te ajut!” Glandele suprarenale sunt implicate în lucru și conduc cortizolul și asistentul său DHA-S (dehidroepiandrosteron sulfat) la nevoile corpului - aceasta este prima etapă de stres, concepută pentru a oferi organismului tot ceea ce are nevoie (în primul rând de energie) sub stres.
Cortizolul, principalul hormon al stresului, este responsabil pentru o varietate de reacții fizice, care afectează metabolismul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Dar, în cazul nostru, să acordăm atenție faptului că cortizolul, crescând excitabilitatea sistemului nervos, crește intensitatea procesării informațiilor, crește sensibilitatea sistemelor senzoriale. În prima etapă a stresului, este posibil ca manifestări suplimentare să nu fie prezente.
Dar posibilitățile zonei fasciculului suprarenal, unde se produce cortizol, nu sunt nelimitate. În a doua fază a stresului, rămâne încă ridicat, în timp ce DHA-S cedează și scade (apare o anumită epuizare a mecanismelor compensatorii). Clinic, acest lucru se exprimă prin oboseală rapidă.
Cortizolul scade cu a treia etapă a stării de stres, în a 4-a etapă așa-numitul epuizarea suprarenalei, iar o persoană din panică intră într-o stare de „ce va, ce robie - totuși”. Gata, rezervele organismului s-au terminat. O persoană se confruntă cu epuizare fizică severă, obosește repede și adesea atrage atenția medicilor cu plângeri de oboseală cronică.
Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan ajută la determinarea la acești pacienți a stării lor primare, din care a început cascada patologică a reacțiilor. Starea de frică în vectorul vizual este unul dintre cele mai observate motive pentru activarea adaptării la stres și a finalului natural natural - oboseala cronică.
Ce pastile vor ajuta aici? Pe lângă o cantitate adecvată de vitamine, minerale și omega 3-60, astfel încât să existe ceva din care să sintetizeze hormonii (acest lucru va prelungi compensarea reacțiilor de stres, dar nimic mai mult), alte medicamente vor fi neputincioase. La urma urmei, nu ați făcut principalul lucru - nu v-ați liniștit, nu ați îndepărtat frica profundă de moarte, care stă la baza cascadei reacțiilor patologice la nivel fiziologic.
La nivel hormonal, în funcție de stadiul în care pacientul vine la medic, observăm modificări ale concentrației de cortizol și hormoni sexuali (se observă scăderea lor), conținutul de vitamine, care se reflectă mai larg în multe funcții ale corpul - nivelul colesterolului crește, poate apărea edem, scăderea libidoului, pot exista dificultăți de concepție etc.
Dacă cauza stresului nu găsește o soluție, atunci sarcina pe axa hipotalamus-hipofiză-suprarenală continuă și mai devreme sau mai târziu rezervele corpului vor fi epuizate.
Nu puteți face fără a înțelege componenta psihologică. Psihologie sistem-vector pentru a vă ajuta. La instruirea lui Yuri Burlan, veți putea înțelege cauzele unei stări stresante, nu contează dacă este frică sau altceva. Împreună cu o înțelegere mai profundă a reacțiilor lor, a dorințelor lor, care caută împlinirea, starea mentală se schimbă treptat într-o direcție pozitivă. Și odată cu aceasta, problema stresului este, de asemenea, rezolvată, ceea ce înseamnă că activarea patologică a axei hipotalamo-hipofizară este eliminată și biochimia creierului se schimbă. Adică fricile dispar, atacurile de panică dispar, puterea se restabilește, plăcerea și bucuria vieții se întorc.
