Cum se tratează insomnia: o abordare diferențiată
Când gustăm fericirea unui somn odihnitor și profund, suntem la fel de fericiți. Dar nu putem dormi în moduri complet diferite. Cauzele tulburărilor de somn în fiecare caz particular depind de caracteristicile înnăscute ale psihicului uman, de vectorii acestuia.
Turma de oi intră deja în cercul 125 pentru următoarea povestire, iar somnul nu se află într-un singur ochi. Ce vom face? Din nou, o mână de somnifere seara și o experiență de neuitat dimineața: simțiți-vă ca un animal de pluș plin de rumeguș. Sătul de? Să ne dăm seama cum să tratăm în mod eficient insomnia și nu doar să profităm de problema drogurilor.
Insomnia are multe fețe
Când gustăm fericirea unui somn odihnitor și profund, suntem la fel de fericiți. Dar nu putem dormi în moduri complet diferite. Cauzele tulburărilor de somn în fiecare caz particular depind de caracteristicile înnăscute ale psihicului uman, de vectorii acestuia. Înainte de a trata o afecțiune, mai întâi să ne dăm seama de motivele pentru care apare insomnia în dumneavoastră.
OPȚIUNEA 1
Cu insomnie, te rostogolești pe pat ca un vârtej. În jumătate de oră, pătura reușește să se răsucească în jurul corpului de douăzeci de ori și este inutil să cauți deloc o cearșaf - a fost mult timp pe podea. Periodic apare mâncărime ale pielii, care se poate datora unei erupții reale. Este posibil să aveți pur și simplu o dorință obsesivă de a vă zgâria sau de a vă mușca unghiile. Uneori, o mișcare ritmică, cum ar fi legănarea unui picior, ajută la calmarea.
Dacă vă recunoașteți în această descriere, atunci prin natură vi se oferă proprietățile vectorului pielii: competitivitate și ambiție, eforturi pentru conducere, statut social ridicat și venituri. Prin natură, persoanele cu un vector de piele sunt mobile și active.
Pentru un slab, motivul insomniei poate fi un nivel insuficient al veniturilor sau probleme în urcarea pe scara carierei. Gândurile îmi răsucesc în cap că un coleg mai inteligent te poate depăși și poate lua o poziție profitabilă. Sau ești preocupat de modul de economisire a banilor și ești intern supărat pe tine însuți pentru că nu poți câștiga suficient.
O persoană dermică aflată într-o situație de stres sau lipsă de realizare a proprietăților sale poate experimenta un sentiment dureros de gelozie. Deci, dacă nu puteți adormi, gândurile se pot roti în jurul presupusei trădări a unui partener.
Oamenii cu piele pot dezvolta, de asemenea, reacții psihosomatice la stres. Pielea lor sensibilă și sensibilă în mod natural suferă: există o erupție cutanată sau mâncărime a pielii. Se înțelege că acest lucru face ca somnul să fie și mai agitat, exacerbând manifestările insomniei.
OPȚIUNEA 2
Culcat în pat, simți o greutate în inimă și, uneori, un nod în gât. Cu un oftat greu, te întorci pe cealaltă parte, în speranța că această poziție va deveni mai ușoară. Nu. Noaptea trece prin insomnie, suspin greu și încercări de a scăpa de gânduri nu mai puțin grele. Despre ce sunt?
Poate despre cum cineva te-a jignit cu adevărat. Sentimentul de resentimente este familiar multor proprietari ai vectorului anal. Prin natură, astfel de oameni sunt înclinați să se asigure că totul este „corect și egal”. Dacă au fost înșelați sau nu li s-a dat ceva din punctul lor de vedere, apare o ofensă care sugrumă literalmente și pune o piatră grea pe inimă.
Frica naturală în vectorul anal este frica de dezonoare. Dacă s-a întâmplat o situație în care păreai ridicol sau incomod, gândurile despre asta te pot bântui mult timp. În loc să dormi, îți derulezi în cap cum ar fi trebuit să răspunzi infractorului, cum altfel te-ai fi putut comporta pentru a evita rușinea.
Insomnia la posesorii vectorului anal poate fi, de asemenea, asociată cu probleme grave în familie. Familia și copiii sunt valorile de bază ale unei astfel de persoane și se confruntă cu dificultăți dificile în acest domeniu.
OPȚIUNEA 3
Abia închide ochii - creierul tău începe să transmită un fel de film de groază. Toate acele temeri pe care ai încercat să le respingi în timpul zilei se învârt în fața ochilor tăi. Chiar și camera ta în întuneric arată atât de rău, încât trebuie să dormi cu o lumină de noapte. Dar dacă trebuie să vizitați toaleta? Alergând de-a lungul coridorului întunecat, astfel încât călcâiele să sclipească și mai degrabă în spate, sub învelitoare, să se acopere cu capul. Fuh … Și din nou un caleidoscop de imagini înfricoșătoare: nu pot adormi în niciun fel. Ce s-a întâmplat cu mine?
Purtătorii de vector vizual pot prezenta simptome de insomnie declanșate de frici multiple. Așa cum explică Psihologia sistemului-vector a lui Yuri Burlan, frica este emoția de bază, rădăcină a privitorului.
Sunt persoane incredibil de emoționale, impresionabile. Gama lor emoțională imensă necesită o implementare adecvată în rândul altor persoane: empatia și ajutorul persoanelor bolnave și neajutorate pot fi un domeniu excelent pentru privitor. În acest caz, frica naturală de moarte se transformă în opusul ei - dragoste și participare.
Cu o lipsă de conștientizare, întregul potențial senzorial al spectatorului atârnă în gol, iar frica înnăscută de moarte se exprimă în „imagini teribile în cap”, frica de întuneric și de monștri.
Motivul insomniei pentru spectator poate fi o ruptură în legătura emoțională cu o persoană dragă acestuia, de exemplu, în cazul plecării sale, al ruperii relațiilor sau a morții. În unele cazuri, privitorul nu poate dormi nici măcar pur și simplu din cauza supraexcitării emoționale, dacă ziua trecută a fost intensă din punct de vedere emoțional, plină de experiențe.
OPȚIUNEA 4
Noaptea este cel mai bun moment al zilei. Există liniște peste tot și, în cele din urmă, vă puteți concentra. Este și mai ușor pentru tine să lucrezi noaptea. Nimeni nu este „peste urechi”, nu vă deranjează cursul gândurilor. Mult mai bine să dormi ziua, în timp ce toți oamenii fac zgomot și aleargă undeva. Nu este clar de ce alții consideră acest lucru o manifestare a insomniei și încearcă să te trateze pentru tulburări de somn, încearcă să-și impună propriul program, cu care ești incomod?
Dintr-un singur motiv: acești oameni nu au nicio idee despre vectorul sonor. Este într-adevăr mult mai ușor pentru orice inginer de sunet să lucreze noaptea. După cum explică psihologia vector-sistem a lui Yuri Burlan, noaptea creierul său este cel mai activ și capabil de concentrare.
Fiind un introvertit natural, inginerul de sunet preferă să lucreze în tăcere și singurătate, iar noaptea este cel mai bun moment pentru asta. Dacă, pe lângă programul neobișnuit, nimic altceva nu te deranjează, atunci nedumerirea restului nu este atât de importantă.
Insomnie când nimic nu ajută
Inginerul de sunet poate prezenta, de asemenea, semne de insomnie reală. Se formează treptat, ca rezultat al unor deficiențe profunde în realizarea acelor proprietăți și abilități care sunt date inginerului de sunet de natură. Ce sunt ei?
Omul de sunet este nedumerit de căutarea sensului vieții, este interesat de structura universului și de motivele profunde ale evenimentelor care au loc. Creierul său are nevoie de concentrare. Dacă nu face acest lucru, evită gândirea, nu găsește răspunsuri la întrebări interne despre sens, nu realizează proprietățile stabilite de natură în rândul oamenilor, de exemplu, în știință, programare, literatură, atunci își pierde interesul pentru viață, vede este ca plictisitor și lipsit de sens.
Tulburările de somn sunt doar un simptom al unor deficiențe psihologice profunde la inginerul de sunet. La început, poate fi o somnolență excesivă, inginerul de sunet poate dormi 14-16 ore pe zi, încercând să „scape” din realitatea plictisitoare.
Insomnia cronică vine mai târziu. Omul sunetului nu se poate deconecta de fluxul de gânduri care îi tună în cap. Este deranjat de sunete îndepărtate, ciocănindu-și urechile, înnebunindu-l. Așa că natura însăși îl scoate pe inginerul de sunet din labele tenace ale somnului, obligându-l să îndeplinească sarcinile care i-au fost atribuite. De obicei, această incapacitate de a dormi este însoțită de depresie severă și uneori de gânduri suicidare.
În cazul insomniei solide, medicii prescriu de obicei hipnotice puternice sau antidepresive, deoarece nu există alte modalități de a face față acestei afecțiuni cele mai grave în medicina oficială.
Cum se tratează insomnia în fiecare caz?
Tulburările de somn la proprietarul oricărui vector apar în condiții de realizare insuficientă a proprietăților înnăscute sau într-o situație stresantă într-o zonă semnificativă a vieții sale.
Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan ajută la realizarea și realizarea a tot ceea ce a depus natura în noi. Drept urmare, oamenii obțin rezultate masive pentru a scăpa de orice condiții proaste (resentimente, anxietate, frici, stări depresive și gânduri suicidare), somnul este restabilit în mod natural și bunăstarea se îmbunătățește.
Suferiți de insomnie? Oferă-ți ocazia să te realizezi și să dormi bine. Descoperiri uimitoare despre tine te așteaptă deja la prelegerile online gratuite despre psihologia vectorială sistemică de către Yuri Burlan. Înregistrați-vă aici.
