Depresie și atacuri de panică: cum să scapi de condițiile proaste și să revii la viața normală
Depresie, atacuri de panică - cine o primește? Care sunt trăsăturile psihicului acestei persoane? Ce mecanisme au cauzat încălcări în cazul său?
Nevrozele, depresia, atacurile de panică și alte stări psiho-emoționale negative sunt din ce în ce mai frecvente la oameni astăzi. Cineva dă vina pe stresul de la locul de muncă pentru asta, cineva dă vina pe mediul precar și nutriția proastă ca fiind cauza. Experții încearcă abordări diferite, dar, în ansamblu, problema nu a fost încă rezolvată - depresia și atacurile de panică, precum și diferite nevroze, devin „proprietatea” unui număr tot mai mare de oameni.
Ce trebuie făcut pentru ca un atac de panică de depresie să dispară? Există un tratament eficient pentru nevroze, depresie și atacuri de panică?
Da, a scăpa de anxietate și nevroze, depresie și atacuri de panică este destul de posibil. Dar mai întâi, trebuie să definiți clar de unde provine această sau acea stare proastă. La urma urmei, nu încercați să combateți durerile de cap cu pastile pentru greață, nu-i așa?
Din păcate, astăzi Internetul este plin de diverse forumuri tematice, unde toate condițiile proaste cunoscute de știință sunt aruncate într-o singură grămadă: nevroză, anxietate, depresie, atacuri de panică (PA) sau chiar teama de a naște (pe forumurile pentru femei). În același timp, fără a înțelege motivele, vă recomandă un fel de tratament. În cel mai bun caz, vor oferi teste puțin inteligibile. Discutați despre ce să ascultați când este depresia, dacă yoga este eficientă pentru depresie și ce exerciții alegeți.
Alarmant, nu-i așa?
Desigur. La urma urmei, nu există nicio întrebare cu privire la motive. Ce este nevroza? Și din ce motive a apărut la această persoană anume? Depresie, atacuri de panică - cine o primește? Care sunt trăsăturile psihicului acestei persoane? Ce mecanisme au cauzat încălcări în cazul său?
Motivele pentru fiecare tulburare psiho-emoțională sunt definite și dezvăluite cu precizie în Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan. Să luăm în considerare mai multe cazuri specifice.
Atac de panică cu depresie: împreună pentru totdeauna?
Psihologia sistemelor face o distincție clară între cauzele depresiei și atacul de panică. Depresia în expresia sa cea mai severă (un sentiment al lipsei de sens a ființei, tulburări de somn prelungite, gânduri suicidare) este caracteristică numai proprietarilor vectorului sonor. Anxietatea și suspiciunea, fricile și atacurile de panică sunt tulburări inerente purtătorilor vectorului vizual.
| Vector sunet | Vector vizual |
| Scufundat în gândurile sale, un introvertit natural. Întrebările sale interioare sunt îndreptate către cunoașterea secretelor universului: „Cine sunt eu? Care este sensul vieții? De unde am venit și unde mergem?" | Extrovertit natural. Se străduiește să creeze conexiuni emoționale. Sensul vieții este definit în dragoste. |
|
Cu o lipsă de realizare a proprietăților sale (cunoașterea metafizicului), inginerul de sunet se retrage și mai mult în sine, are următoarele semne de depresie:
|
Cu o lipsă de conștientizare a proprietăților lor (dragoste și empatie pentru alte persoane, ajutor activ celor care au nevoie) se confruntă cu următoarele stări:
|
Prin natură, acestea sunt două tipuri complet diferite de psihic (vizual și sonor), deși una și aceeași persoană poate deține proprietățile ambilor vectori de la naștere. Depresia și atacurile de panică apar simultan numai la persoanele înzestrate cu ambele proprietăți. Vorbind într-un limbaj sistemic, este o combinație sonor-vizuală de vectori.
Depresia și atacurile de panică, disperarea și anxietatea sunt simptome speciale ale persoanelor audiovizuale
Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan explică faptul că vectorul sunet este dominant în orice combinație cu alți vectori la om. Aceasta înseamnă că vectorul sonor dominant suprima în mod semnificativ pe cel vizual, prin urmare, în primul rând, o astfel de persoană va prezenta simptome de depresie profundă a sunetului și atacurile de panică vor fi în fundal.
Cu toate acestea, gradul de incompletitudine în realizarea proprietăților lor înnăscute este diferit pentru fiecare dintre oameni. De exemplu, unul dintre domeniile prin care inginerul de sunet își poate umple parțial lipsa sunt lecțiile de muzică sau participarea la cercetări științifice. Dacă lipsa sunetului este parțial compensată, iar proprietățile vectorului vizual nu sunt deloc realizate, atunci va apărea un atac de panică, iar imaginea cu depresie și simptomele sale vor fi parțial netezite.
Pregătirea lui Yuri Burlan în psihologia vector-sistem oferă fiecărei persoane cunoștințele care vă permit să determinați cu exactitate care dintre proprietățile voastre înnăscute lipsesc și cum puteți să le completați. Acest lucru este confirmat de mulți oameni care au urmat antrenamente care au reușit să depășească chiar și cea mai profundă depresie sonoră cu gânduri suicidare:
Depresie, atacuri de panică, nevroze: tratament eronat pentru diagnosticarea greșită
Din păcate, astăzi, în general, există o tendință de a amesteca într-o grămadă cele mai diverse neajunsuri ale psihicului nostru, numindu-l un concept de „depresie” sau „nevroză”. Desigur, cu cât o persoană are mai mulți vectori, cu atât are caracteristici, dorințe și nevoi mai diferite, și uneori chiar contradictorii. Cu toate acestea, psihologia sistemică-vectorială oferă o oportunitate unică de a raționaliza și explica în fiecare caz specific. Să analizăm acest lucru cu exemple specifice.
„Am fost chinuit de depresie și atacuri de panică. Mă tem chiar să ies din casă fără o persoană însoțitoare. Dacă ai nevoie brusc să vorbești cu un străin, inima mea se scufundă în călcâiele mele. Starea a fost foarte agravată după ce persoana iubită m-a părăsit. De parcă pământul ar fi fost eliminat de sub picioarele mele - el a fost singurul care mi-a îndurat nevrozele, depresia, atacurile de panică, tantrums. Fără el, viața și-a pierdut complet sensul. Ce ar trebui să fac acum? Mi-e teamă să trăiesc fără el. Cel puțin, se dovedește a comunica cu oamenii de pe forumuri, dar sunt foarte tristă singură. Ieșirea din casă este înfricoșătoare. Cum fac față depresiei și atacurilor de panică în cazul meu? Există un tratament eficient pentru nevroze, depresie, atacuri de panică și unde să-l căutăm?"
Comentariu psiholog sistem:
Este evident că fata este proprietarul vectorului vizual. Pierderea conexiunii emoționale cu o persoană dragă a agravat stările ei negative, deoarece oamenii vizuali își înțeleg viața în dragoste.
Frici multiple și atacuri de panică, crize de furie și schimbări emoționale se manifestă, de asemenea, la femei și bărbați cu un vector vizual, dacă experimentează lipsuri profunde în realizarea proprietăților lor înnăscute.
Temerile, anxietatea și atacurile de panică sunt evidente, dar nu există miros de depresie și nevroză aici. Autorul scrisorii desemnează pur și simplu din greșeală cu aceste cuvinte lipsa conexiunilor emoționale. Cum să faci față unei astfel de condiții dificile și să îți îndeplinești nevoile emoționale?
La o distanță mică la o femeie sau un bărbat cu un vector vizual, următoarele măsuri pot determina o îmbunătățire a stării:
- treceți de la problemele dvs. la cineva care are nevoie de ajutor (un prieten, un vecin în vârstă sau o persoană bolnavă). Dacă este încă dificil și înfricoșător să părăsiți chiar acasă, sprijiniți persoana prin telefon sau prin internet, pe forum sau în corespondență personală. Cel mai important lucru este să te concentrezi pe altcineva în afară de tine.
- Nu disperați dacă încercările de tratament medicamentos al nevrozelor, depresiei, atacurilor de panică nu aduc rezultatul scontat. Odată ce îți poți concentra atenția asupra altor persoane, vei vedea că devine mai ușor pentru tine. Încercați participarea voastră fezabilă la orice activitate caritabilă (colectarea de lucruri pentru un azil de bătrâni sau un orfelinat, participarea voastră fezabilă la lucrările oricărei fundații caritabile). Principalul lucru este că realizarea dvs. include comunicarea directă cu alte persoane și furnizarea de sprijin moral celor care au nevoie de ea. La început, puteți utiliza și Internetul și telefonul.
Un tratament complet, de succes, al nevrozelor, depresiei, atacurilor de panică și al oricăror alte afecțiuni negative se bazează pe necesitatea:
- să studiezi în detaliu și să înțelegi trăsăturile psihicului tău
- pentru a elabora diferite psihotraume și „ancore” care ne controlează reacțiile și „ne scriu” scenariul de viață.
Astfel de rezultate au devenit proprietatea unui număr imens de studenți la formarea pe psihologia sistem-vector de către Yuri Burlan, pentru care anxietatea, depresia și atacurile de panică sunt în trecutul îndepărtat:
„În timpul în care am încercat să lupt cu depresia și atacurile de panică, aș fi putut să devin și eu psiholog. Am făcut o mulțime de teste, am făcut exerciții de yoga, am folosit meditația. După toate încercările, rezultatul este același - sunt doar un ghid pentru nevroze, depresie și atacuri de panică. Torturat cu ticuri nervoase și erupții cutanate constante. Furia și iritabilitatea se prăbușesc asupra altora din orice motiv, orice lucru mic mă provoacă într-un scandal. După primele atacuri de panică, a devenit înfricoșător chiar și să încerci să obții un nou loc de muncă. Și acasă nu-mi găsesc un loc: sufletul necesită activitate, iar cerșetorii se simt bolnavi să trăiască. Așa sunt rupt în bucăți. Încet, a început să „umple durerea” până când depresia alcoolică a venit în vizită. Apoi a devenit destul de înfricoșător. Ce să fac, ce tratament pentru nevroze,depresia și atacurile de panică vor fi cu adevărat eficiente?"
Comentariu psiholog sistem:
Anxietatea, fricile și atacul de panică la autorul scrisorii se datorează lipsei de vector vizual, dar odată cu depresia și nevroza, autorul confundă lipsa de realizare a proprietăților unui alt vector - cel cutanat.
Proprietarii vectorului de piele se străduiesc să obțină superioritatea socială și a proprietății. Pentru ei, pierderea unui loc de muncă sau problemele legate de ridicarea scării în carieră pot deveni un stres serios. Rutina are un efect negativ asupra unei astfel de persoane - are nevoie de schimbări și noutate.
Lipsa realizării proprietăților vectorului pielii se manifestă prin iritabilitate și furie. Și la nivel fizic, pielea deosebit de sensibilă a unei astfel de persoane este prima care reacționează la stres - apar diferite tipuri de erupții cutanate, ticuri nervoase perturbă etc.
Ce tratament pentru nevroze, depresie și atacuri de panică poate fi oferit autorului scrisorii? Am vorbit mai sus despre cum vă puteți satisface nevoile vizuale - aceste sfaturi sunt eficiente pentru a reduce atacurile de panică și a reduce anxietatea. Și cum să umpleți dorințele vectorului pielii?
La mică distanță, proprietarii vectorului de piele pot fi ajutați prin următoarele măsuri:
- diverse exerciții fizice, gimnastică
- rutină zilnică clară și ordonată
- duș de contrast, masaj și alte efecte tonice sau relaxante asupra pielii
- participare fezabilă la orice activitate organizațională
- schimbare de decor, călătorie, călătorie
Pentru a-și realiza pe deplin proprietățile, proprietarul vectorului de piele are nevoie de:
- conștientizarea talentelor, aspirațiilor și nevoilor lor naturale
- elaborarea diferitelor tipuri de psihotraume (în vectorul pielii, acesta poate fi un scenariu de eșec), care împiedică proprietarul acestor proprietăți să își realizeze aspirațiile ambițioase.
După ce au urmat instruirea lui Yuri Burlan în psihologia vectorială sistemică, oamenii își împărtășesc rezultatele multiple. Nu numai depresia, atacurile de panică și nevrozele rămân în trecut. Scenariul eșecului este și în trecut. Persoanele cu un vector de piele dobândesc capacitatea de a obține o poziție înaltă și își cresc semnificativ veniturile:
„Sufer de depresie și atacuri de panică de 4 ani. A supraviețuit trădării celui mai apropiat om, soțul meu, care a plecat cu doi copii. Apoi a cerut să se întoarcă, dar nu-l pot ierta. Omul a plătit pur și simplu cu nerecunoscere pentru tot ceea ce am făcut pentru el. Cum o poți uita? Această depresie nu dispare, iar atacurile de panică s-au produs mai întâi când fiul a rămas peste noapte cu un prieten și nu a avertizat. Aproape că mi-am pierdut mințile atunci. Și acum, anxietatea este cel mai adesea asociată cu copiii. Am încercat diverse remedii pentru depresie și atacuri de panică, la sfatul femeilor de pe forum, am făcut exerciții de relaxare, dar cu greu a ajutat. Dar, de dragul copiilor, trebuie să lupt cumva cu această afecțiune! Spune-mi unde să găsesc un remediu de încredere pentru nevroze, depresie și atacuri de panică?"
Comentariu psiholog sistem:
Autorul se confruntă cu anxietate și atac de panică din cauza suprasolicitării în vectorul vizual, iar femeia asociază o stare complet diferită cu depresia - o ofensă gravă la adresa soțului ei.
Purtătorii proprietăților vectorului anal experimentează infracțiuni. Sincer, loial și grijuliu în mod natural, se străduiesc să arate aceste calități altor oameni. Și se așteaptă la fel pentru ei înșiși. Iar când nu o primesc, o percep ca o ingratitudine monstruoasă.
Familia și copiii au o valoare deosebită pentru proprietarul vectorului anal. Nu este surprinzător faptul că destrămarea familiei este o adevărată tragedie pentru o astfel de persoană, iar plecarea soțului este percepută ca o trădare. Desigur, aceasta nu este depresie, ci un resentiment grav, dar atacurile de panică și temerile nu sunt asociate cu copiii din întâmplare. În acest caz, lipsa vectorului vizual este proiectată în zona care este cea mai semnificativă pentru proprietarul proprietăților vectorului anal (copii). Sunt mame cu un ligament analo-vizual de vectori care se caracterizează prin anxietate excesivă și îngrijire excesivă a copilului.
La mică distanță, proprietarul vectorului anal va ajuta parțial la ameliorarea stresului astfel de măsuri:
- treburile casnice (proprietarii vectorului anal sunt cele mai bune gospodine și stăpâni din fire)
- lucrează pe un teren personal, pescuit
- artizanat pentru femei și meșteșugari pentru bărbați (orice afacere care necesită atenție la detalii, perseverență și minuțiozitate)
- comunicare cu prieteni fideli, vechi din copilărie
- instruire, de exemplu, cursuri de perfecționare (aspirația naturală a purtătorului acestor proprietăți este acumularea de cunoștințe și transferul acestora către oameni)
Cu toate acestea, resentimentul stabilește o inhibare gravă a întregului scenariu de viață al unei persoane. Deseori experiențele rele îl împiedică să creeze noi relații și chiar să se bucure de viață. O mulțime de oameni care au fost instruiți în psihologia sistem-vector de către Yuri Burlan au reușit să scape de acest lucru:
Depresia și atacurile de panică nu sunt o propoziție. Tratament și există o cale de ieșire
V-ați săturat să suferiți de nevroze, depresie și atacuri de panică, să vă plimbați fără scop prin forumuri și să luptați împotriva bolilor „prin tastare”? Apoi, ar trebui să începeți prin a vă da seama de toate proprietățile cu care natura v-a înzestrat și a învăța cum să le implementați. În același timp, poți scăpa de orice psihotraume, resentimente și „ancore” care te trag spre fundul vieții.
Tratamentul eficient al nevrozelor, depresiei, atacurilor de panică și a oricăror alte tulburări psihoemotive este disponibil numai în psihologia vector-sistem. Acest lucru este confirmat de peste 18.500 de rezultate ale stagiarilor. Pentru a adăuga la această listă și rezultatul tău incredibil la întoarcerea la o viață bogată și fericită, înregistrează-te gratuit pentru prelegeri online despre psihologia vectorială sistemică de către Yuri Burlan folosind linkul.
