O soție supărată versus un soț lent. Drama plictisitoare a vieții de familie
Nu, îl iubesc foarte mult. Și nu am nevoie de altul. Dar, uneori, iritabilitatea mea prevalează asupra tuturor și nu mă pot abține: devin febril, sunt supărat, mă uit în altă parte, dau o lovitură nervoasă sau zbor din cameră cu un glonț pentru a nu mă rupe…
Cei mai sănătoși și mai frumoși oameni sunt cei care nu sunt deranjați de nimic.
G. K. Lichtenberg
- Nu, este de nesuportat! - bunica mea a aruncat inimile, în timp ce culegeam griș cu fața acră. Am spus din nou ceva prostesc.
- Nimic nu funcționează pe tine! Nu în limba ta, nu în atitudinea ta față de adulți! Groază! O, cât de greu vei avea cu soacra ta, marchează-mi cuvântul … Ei bine, ce pot face dacă nu m-am plictisit niciodată și toată lumea care a fost mai liniștită și mai lentă m-a pus nervos.
Da, era ceva de reproșat. Iubita mea bunică m-a enervat deseori și, uneori, chiar m-a înfuriat sincer. Și eu, în ciuda educației mele decente, am fost adesea nerăbdătoare cu ea:
- Bunico, nu te descurca!
- Fu, la ce fel de reziduuri te uiți ?!..
- Cum mănânci acest muck?..
- De ce atât de lent, bah?
Eram de nesuportat. Și bunica mea avea dreptate: cu iritabilitatea mea îmi este foarte greu să comunic cu soacra mea. Dar cum, în înțelepta ei profeție, a uitat de soțul ei, care primește cel mai mult!
Dacă soțul tău este enervant
Nu, îl iubesc foarte mult. Și nu am nevoie de altul (și nu voi găsi unul atât de răbdător, bun și credincios). Dar uneori iritabilitatea mea predomină asupra tuturor - asupra sentimentelor, rațiunii și voinței. Nu mă pot abține: devin febril, mă enervez, mă uit în altă parte, dau cu piciorul într-o bătaie nervoasă sau zbor din cameră cu un glonț pentru a nu mă desprinde. Și dacă mă rup, cu siguranță voi pronunța niște lucruri urâcioase și caustice.
Mai ales dacă îl aud bând ceai. Știi, multă vreme, cu o lovitură zgomotoasă. Sau văd cât de încet mănâncă. Sau când ridic repede copilul dimineața, stau cu el deja îmbrăcat la ușă și până acum nu mai are timp să deschidă ochii și să se spele pe dinți.
Știi, nervozitatea, iritabilitatea și nerăbdarea mea nu-mi fac nici o plăcere. Dacă ești liber de acest dezavantaj, consideră-te norocos. Dacă nu sunteți scutit, mă veți înțelege perfect și veți recunoaște această mâncărime mentală, acest sentiment ca și cum ați fi transformat din exterior, dar nu fizic, ci moral.
În aceste momente vreau să strig tare: „A-ah!” - și apucă-ți capul. Dar stai, îți înăbuși iritarea și te prefaci că ai răbdare, altfel relația ta se va termina. Dacă am fi filmați cu un videoclip de familie pe tema „Soție și soț - ce te așteaptă în căsătorie”, atunci cuplurile tinere s-ar răzgândi repede cu privire la întemeierea unei familii, ne-a fost atât de greu să evităm conflictele.
Ați încercat să bateți o pară?
- Fată, ar trebui să faci yoga, - îmi spune doctorul, strâmbând cu ochiul.
Mă uit cu atenție la acest tip deștept și sunt gata să sarcastic, dar mă retrag în timp.
- De ce s-a întâmplat?
- Știu, lucrez ca dermatolog de mult timp. Și a observat că destul de des apar erupții cutanate de etiologie neclară la persoanele excesiv de nervoase și iritabile. Ai nevoie de meditații relaxante. Ele nu numai că ameliorează stresul, ci contribuie și la o recuperare rapidă.
„Bine”, zic după un pic de gândire. - Yoga este atât de yoga.
Yoga nu mă ajută. Absolut. Pur și simplu nu o pot face: în yoga dinamică aveți nevoie de răbdare, pe care nu o am, aveți nevoie de mișcare lină, întindere lentă a membrelor, control al minții asupra corpului. Totul este mișto și, probabil, foarte plăcut, dar în timpul orelor iritabilitatea mea crescută nu se intensifică decât: nu se întâmplă nimic, cad și jur. Iar pe meditații adorm de plictiseală.
Oferiți mai bine un sac de box, mănuși - și posibilitatea de a vă arunca energia nefolosită. Îmi voi imagina o secundă cum soțul meu își lovește buzele în timp ce bea ceai - bam! - și totul va trece. Mă voi gândi cât de lent este - bam! - și liniștește-te. Amintiți-vă cât de distrat este - bam! - și uită imediat de tot. Poate … Dar dacă sunt plictisitor și para nu este pentru mine?
Cauze fictive de iritabilitate
Am ajuns la mâner. Și ea a raționalizat motivele iritabilității după cum urmează:
dacă soțul meu este un adevărat înger și un model de răbdare, care face totul eficient, conștiincios, fără grabă și agitație, atunci aparent îmi lipsește educația, respectul pentru el, simțul responsabilității, sensibilitatea, căldura.
Trebuie doar să învăț să am răbdare! Dezvoltă această calitate în tine. Oamenii spun că printr-un efort de voință te poți schimba pe tine și caracterul tău, să devii mai bun. Așa că trebuie să mă îngrijesc și mai atent, să fiu mai amabil și mai tolerant. În cele din urmă, trebuie să mă strâng împreună dacă a doua mea izbucnire de furie și nerăbdare strică relațiile și otrăvesc viața de familie. Și încetează să mai fii o musarelă.
Am visat: "Click!" - și și-a oprit emoțiile negative, raționalizând-o de dragul vieții ei fericite de familie.
Crezi că am făcut-o?
Vai. În situațiile în care soțul meu s-a enervat, am reacționat în continuare violent, iar apoi cu enervare mi-am amintit promisiunea față de mine. M-am supărat din nou pe nemulțumirea mea și am cules roadele certurilor noastre cu soțul meu. Apoi a scuipat pe tot, a stricat, a stricat relația. Apoi a încercat din nou să se controleze, să fie drăguță cu soțul ei. Dar el părea să fi conspirat cu acest univers și să mă testeze special pentru forță, adunându-se chiar mai mult dimineața și bând ceaiuri și mai încet … Dacă cineva este chinuit de întrebarea „ce să fac dacă sunt plictisitor”, crede eu, a fi emoțional și neîngrădit nu este deloc dulce.
Crezi că pur și simplu nu am putere de voință? Sau insuficientă motivație? Nu, chiar am vrut să-mi păstrez familia împreună. Și am făcut-o. Dar, în același timp, nu a trebuit să-mi rup natura.
Întregul adevăr despre iritabilitate
Vorbind despre toate aceste probleme astăzi, înțeleg cât de ridicole au arătat încercările mele de a mă reface. Dar ce aș putea? Cum să scapi de iritabilitate dacă absolut nu înțelegi nimic despre particularitățile naturii umane? Acum îmi este clar că eu și soțul meu suntem cu totul alte câmpuri de fructe de pădure. Sunt un reprezentant al vectorului cutanat, el este unul anal. Suntem ca ființe din planete diferite, simțind diferit și gândind diferit. Trăim cu el în diferite senzații ale acestei realități. Și apoi am crezut naiv că toți oamenii sunt mulați din același aluat.
Acum știu că dacă eu (ca un tipic de piele) trebuie să fac totul rapid și bine, să urmăresc timpul, să schimb în mod regulat „peisajul” pentru propria mea viață, să mă simt mai întâi în toate, atunci el are nevoie de ceva complet diferit. Nu te grăbi nicăieri, fii atent la detalii, trăiește sincer, cinstit, adoră-ți papucii și acoperă gurile de aerisire din spatele meu, pentru că „suflă”. Oamenii ca el ar putea avea o altă problemă: ce să fac dacă sunt plictisitor sau plictisitor. În același timp, nu putem să ne „legănăm” vectorii, să-i completăm sau să-i abandonăm - aceasta este natura noastră, care dictează comportamentul său tuturor. Acum înțeleg asta. Și apoi m-am gândit că „fă-o singur” este doar despre mine.
În această lumină, decizia mea de a deveni ca el părea, cel puțin, stupidă. Dacă aș fi făcut toate eforturile în acest sens, m-aș fi condus în stres și chiar mai multă iritabilitate.
Nu mai puțin neputincioasă a fost încercarea de „a se liniști” cu ajutorul yoga, care nu afectează în niciun caz motivele comportamentului meu și nu mi-a satisfăcut în vreun fel adevăratele dorințe.
Nervozitatea și nerăbdarea mea sunt, de asemenea, proprietăți ale vectorului pielii, nevoia de a face totul rapid și precis, de a utiliza economic orice resurse. Mă simt foarte confortabil să îmi completez cota de muncă lunară într-o singură zi. Cu cât fac mai mult și mai repede, cu atât voi fi mai mulțumit de rezultate.
Spre deosebire de mine, soțul meu (ca reprezentant tipic al vectorului anal) nu împărtășește această abordare a afacerilor: într-o zi va face ceea ce se presupune că se va face într-o zi, în plus, cu atenție și scrupulos. Ce mă înfurie atât de tare! Sau, cu alte cuvinte, provoacă apariția unui sentiment de disconfort intern. Exact același lucru pe care îl numesc dacă îl îndemn, mă grăbesc, devin nervos și interferez cu concentrarea. Numai în cazul meu este nervozitate, iritabilitate, iar în - stupoarea lui.
Da, datorită unor astfel de fleacuri aparente, apar nemulțumirea reciprocă, resentimentele, trădarea, răzbunarea și divorțul într-un cuplu căsătorit tipic. O mică neînțelegere - și după un timp este deja un bulgăre de zăpadă de probleme, plin de probleme familiale și de ură reciprocă. Nu există abilitate și dorință de a înțelege natura unui partener - și care se transformă într-un aisberg, care separă pentru totdeauna „navele” soților în direcții diferite …
Rețeta fericirii conjugale
-Deci, dacă soțul meu este enervant? Sau poate invers, ce se întâmplă dacă sunt plictisitor, spre deosebire de soțul meu activ? - te gândești la tine.
Aprofundându-vă mai adânc în această problemă la instruirea lui Yuri Burlan „Psihologie sistem-vector”, începeți să înțelegeți de ce partenerul dvs. este sculptat dintr-un test diferit. De ce este el atât de lent și onest, și tu atât de rapid și de priceput. Deja în acest stadiu, înțelegerea mult așteptată vine adesea în loc de iritare.
Gândește-te: ești supărat pe un leu pentru că hohotește, flutură coada și ucide o gazelă? Este posibil să fii enervat de un struț care se străduiește să ciupească glezna? Și cel mai probabil, nu ești deloc surprins de o pisică care vânează șobolani? Și totul pentru că înțelegi că aceasta este natura lor. Și toată iritarea pentru soț dispare imediat, de îndată ce ajunge un simplu adevăr: „El nu ești tu. Și el nu va fi niciodată tu.
Realizând proprietățile vectorilor dvs. la un nivel profund, cauzele și efectele tuturor gândurilor și dorințelor voastre, începeți să înțelegeți dacă ați ales direcția corectă pentru a realiza aceste proprietăți. Ați găsit o modalitate acceptabilă de a vă umple vectorii. Și dacă nu, ce altceva poți face în viața ta pentru a-l remedia. Și corectând, ajungi la armonie interioară, la echilibrul calităților tale pozitive și nu foarte … Da, tot ajungi la multe. Dar principalul lucru este că devii o persoană calmă și mulțumită. Fără nicio iritabilitate.
În loc de concluzii
Cât despre mine, iritabilitatea mea a trecut. Încă este ușor să mă supăr, dar nu am sentimente negative în legătură cu modul în care se comportă soțul meu. Nu trebuie să mă rețin cu forță, să-mi înghiț iritația sau să meditez zile la rând pentru autocontrol. La urma urmei, ÎNȚeleg ce îl determină. Și nu-l duc într-o stupoare cu necăjitoarea mea, ci ajut să-și umple propriile proprietăți.
Și, apropo, erupția mea a dispărut. Fără meditație și yoga, dar după o altă reflecție asupra vieții tale, stabilirea priorităților și alegerea corectă a orientărilor de viață. Doctorul observator avea parțial dreptate. Dar doar parțial …
