Cum să depășești frica și să îndrăznești să trăiești
Cum să depășești sentimentele de frică și anxietate? Cum, în cele din urmă, te poți relaxa și bucura de viață, să o trăiești strălucitor, bogat, cu bucurie și inspirație?
Dacă te simți ca un ostatic al fricii? Cum să depășești frica dacă, indiferent de ceea ce faci, un gând alarmant se rotește întotdeauna în capul tău despre ceea ce s-ar putea întâmpla. Cel mai mic indiciu „ce se întâmplă dacă …?” se poate transforma într-o tragedie. Ai vrea să te relaxezi și să te bucuri doar de viață, dar nu poți. Ceva interferează tot timpul, un fel de tensiune internă, din orice motiv se dezvoltă cu ușurință în frică. Mâini reci pentru totdeauna cu transpirație și o inimă care palpitează de frică … Ești aproape obișnuit, dar este atât de obositor.
Cum să depășești fricile și să duci o viață normală? Meditații și afirmații, conspirații și preziceri, încearcă să te convingă că „nu mi-e teamă” - toate acestea nu le poți încerca în căutare de alinare. La următoarea încercare de a depăși frica, te simți înălțător și speri, se pare că totul se îmbunătățește, dar trece puțin timp și totul revine la normal.
Într-o luptă inegală cu sine însuși. Cine va castiga?
Trebuie să vă confruntați cu frica pentru a scăpa de ea? De exemplu, sărind într-un râu dacă încercați să învățați cum să vă depășiți frica de apă. Sau, prin analogie, gândiți-vă la o modalitate de a vă depăși frica față de public - de a vorbi în mod specific la o întâlnire. Se spune că poți trece peste frică.
De fapt, metodele care vizează insuflarea faptului că nu există nimic amenințător în obiectul fricii nu elimină însăși cauza fricii. La urma urmei, cauza fricii nu se află în obiect - este ascunsă mai adânc.
Este cu atât mai eronat să folosești această abordare pentru a înțelege cum un copil poate depăși frica. "Frică să dormi în întuneric - stinge lumina nopții, lasă-l să se obișnuiască!" Depășirea fricii de acest fel vă poate lăsa copilul îngrozit pe viață! Dar temerile copiilor depind în totalitate de noi, adulții, de cât de mult ne înțelegem copiii și știm ce abordare să folosim în creșterea lor.
… Știți premoniția necazului sau necazului? Cum este să trăiești când presimțirea unei catastrofe iminente este un fundal constant în viață - acesta este un sentiment alarmant, adesea temporizat pentru a coincide cu o dată sau eveniment special care urmează să se întâmple.
Este epuizant. Nu se poate face un pas, fiecare sarcină necesară devine incomensurabil de dificilă, fiecare dorință sau plan se sufocă din ipotezele interne deranjante …
Viata sau moarte? Frică sau iubire?
În orice stat, cel mai dificil lucru este necunoscutul. Pentru a depăși frica, trebuie să înțelegeți cauza reală a acesteia. Se dovedește a fi simplu. Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan ajută la înțelegerea naturii temerilor tale, adevăratul motiv al acestora. Când sunt scoși din inconștient în lumină, ei încetează să te mai deranjeze.
Frica nu este doar cea mai puternică emoție pe care o poate experimenta o persoană. Teama de moarte este starea inițială a oamenilor cu un vector vizual, înzestrat cu o amplitudine emoțională imensă. Cele mai multe dintre temerile noastre - frica de apă, înălțimi, vorbirea în public și așa mai departe și așa mai departe - își au originea în frica copilăriei de întuneric și, de fapt, în frica de moarte. Toate ne împiedică să trăim, să comunicăm liber, să călătorim, să construim relații de succes …
Dar trebuie doar să înțelegem cauzele fricilor și să elaborăm profund vectorul vizual la antrenamentul „Psihologia sistem-vector” - temerile dispar fără urmă! Acesta este antrenamentul perfect pentru depășirea fricilor. Studiul stărilor interne ajută la readucerea la viață a întregii game de sentimente decolorate, chiar dacă persoana vizuală nu s-a îndrăgostit mult timp, s-a împietrit sau a suferit de goliciune interioară și melancolie.
Pari să te redeschizi pentru dragoste, cele mai strălucitoare sentimente, energia creativă și inspirația se trezesc în tine.
Sute de oameni au reușit deja să scape de frici. Iată doar câteva exemple:
„Am avut frici … au trecut … NU sunt !!!!
Fricile au apărut în copilăria timpurie, adică acum înțeleg că în copilărie …)
Frica de întuneric … frica de înălțimi … frica de moarte … frica de a naște un copil bolnav … frica de a pierde oameni apropiați de mine … frică de mare … frică de a fi invalidă și de a fi o povară … frică de corupție … frică de condamnare … frică de a intra într-un accident … frică de închis spațiu … frică de durere … frici de frici de frici … brrrrrrrrrrrr
Legează întregul corp … toate gândurile … nu mai ești om, ești o bucată de frică … și m-am dus la ghicitori și m-am dus la antrenamente (am prins gândire pozitivă)))) … și am făcut yoga … și nu am mâncat carne timp de 3 ani … dar nu au trecut … La final, am înțeles deja … că acest lucru nu este normal … că este imposibil … că nu pot face asta … nu vreau să trăiesc așa …
Prima prelegere despre lecțiile vizuale … Yuri vorbește despre frici … și am început să simt … am urlat de bucurie câteva zile …) Și așa treptat toate fricile au trecut … și apoi au trecut… și nu mai fusesem la mare de mult timp și știu că mă voi bucura de ea)"
Aliya A., director de vânzări Citiți textul integral al rezultatului „În timp ce ascultam prelegerea, mi-am dat seama că mi-a fost frică de tot … de întuneric, de oamenii de pe stradă … Eram încuiat constant în mașină când era în el, chiar dacă a fost scos de hoți la intersecție prin deschiderea rapidă a ușii. doar nimic. Am fost zguduit de telefoane și sonerii. Și a trecut aproape fără urmă.
A existat un sentiment de anxietate despre și fără motiv. A trecut fără urmă … Andrey P., inginer electric Citiți textul integral al rezultatului
„Am avut multe frici. Una dintre cele mai puternice a fost frica de oameni - fobia socială. Prezența acestei frici tot mai mari de-a lungul vieții mi-a complicat foarte mult viața, limitându-mi semnificativ dezvoltarea, cercul social și a împiedicat stabilirea oricăror noi contacte sociale, pe care am încercat întotdeauna să le evit.
Acum nu mai simt acea groază în fața oamenilor, pot ieși calm în stradă, să folosesc mijloacele de transport în comun, să vorbesc la telefon și să fac multe alte lucruri fără să pierd timp și efort pe gânduri și să îmi depășesc frica …"
Ural K., inginer de proces Citiți textul integral al rezultatului
Lejeritate de a fi în loc de dor și frică
Da, dramatizarea situației este a noastră, vizualul. Și credem adesea că totul s-a sfârșit în viața noastră dacă a plecat, dacă ne-am pierdut slujba sau un fel de perspectivă sau, Doamne ferește, a experimentat pierderea unei persoane dragi … Dar chiar și atunci viața noastră rămâne în mâinile noastre și trebuie să o trăiți astfel încât să experimentați fericirea și să împărtășiți această fericire pentru a trăi cu alți oameni. Și este posibil!
Deci, cum depășești sentimentele de frică și anxietate? Cum, în cele din urmă, te poți relaxa și bucura de viață, să o trăiești strălucitor, bogat, cu bucurie și inspirație?
Vino la instruirea gratuită despre psihologia vectorială sistemică de către Yuri Burlan. Acest lucru vă va oferi oportunitatea de a vă înțelege mai bine pe dumneavoastră și dorințele inconștiente, pentru a vedea motivele experiențelor și acțiunilor voastre. Împreună cu aceasta, o nouă lume va începe să se deschidă în fața ta, unde nu există loc pentru anxietăți și temeri. În prelegeri, veți afla de ce aveți nevoie atât de mult timp. Înfrângerea fricilor este reală! Alăturați-ne!
Pentru a vă înregistra gratuit pentru cursuri online, urmați linkul.
