Îl arde pe cel care nu a ars niciodată sau Cât de dăunător este să iei totul la inimă?
Uneori se aude convingerea că revenirea constantă a emoțiilor, empatia senzuală sunt dăunătoare. Participarea la viața cuiva care are nevoie de sprijin și ajutor, oferirea altruistă de sentimente duce la epuizare morală. Așa-numitul burnout emoțional, care se termină cu apatie, crize nervoase și aproape depresie sau boli somatice …
Problema altcuiva nu este problema mea
Trăim într-o eră a consumului, o eră a individualiștilor, într-o perioadă a proprietății private și a spațiului personal cu acces limitat. După o perioadă de muncă colectivă, instanțe tovarășe și importanța ridicată a opiniei publice, când fiecare eveniment din viața unui individ a fost trăit „de întreaga lume”, am intrat într-o societate nouă. În această nouă societate, toată lumea a început să se îngrădească cu un gard înalt, păstrându-și distanța față de ceilalți. Uneori, această reținere se extinde la încercările de a împărtăși emoțiile cu alții, mai ales dacă aceste emoții sunt îndreptate spre exterior - în empatie, compasiune, milă, bunătate, caritate.
În spatele zâmbetului datorat și al expresiei feței neutre, nu este întotdeauna posibil să recunoaștem emoțiile adevărate și să înțelegem ce este cu adevărat în sufletul unei persoane. Sentimentele sincere sunt doar pentru cei mai apropiați oameni, deoarece aceasta este o mare valoare! Bucuria altuia nu ne privește, la fel ca durerea altcuiva.
Uneori se aude convingerea că revenirea constantă a emoțiilor, empatia senzuală sunt dăunătoare. Participarea la viața cuiva care are nevoie de sprijin și ajutor, oferirea altruistă de sentimente duce la epuizare morală. Așa-numitul burnout emoțional, care se încheie cu apatie, crize nervoase și aproape depresie sau boli somatice.
Având în vedere că epuizarea emoțională este o stare psihologică specială, să încercăm să înțelegem acest lucru din punctul de vedere al psihologiei sistem-vector a lui Yuri Burlan.
Salvarea sentimentelor sau autoamăgirea
Fiecare dintre noi are un profil psihologic complet specific, ale cărui proprietăți sunt înnăscute și neschimbate de-a lungul vieții. Aceste proprietăți necesită realizarea constantă și neîntreruptă în viața adultă la nivelul la care au reușit să se dezvolte în timpul copilăriei.
Realizarea socială într-un mod creativ, aducând beneficii societății, aduce procesele biochimice din sistemul nervos central al unui individ într-o stare echilibrată și se simte ca o stare de fericire, împlinire, sens al vieții.
Burnout-ul emoțional, indiferent de această condiție este asociat, este resimțit negativ, ceea ce înseamnă că reprezintă o deficiență în realizarea proprietăților psihologice înnăscute. Sfera emoțională iese în prim plan în rândul reprezentanților vectorului vizual, de aceea problema epuizării este mai preocupată de ei.
Faza cutanată modernă a dezvoltării umane modelează opinia publică în conformitate cu aceleași valori și priorități cutanate. Dorința de economii în vectorul pielii se manifestă în toate - de la resurse financiare sau de timp, la cuvinte sau emoții. De aici convingerea că întoarcerea emoțională este dăunătoare pentru sănătatea fizică și starea psihologică, că se presupune că duce la epuizare, emasculare și devastare a sferei emoționale a unei persoane. Ca și cum, în acest fel, energia, vitalitatea și chiar sănătatea s-ar pierde.
Pentru o persoană cu piele, orice economie este o bucurie, orice restricții sunt date cu ușurință și în mod natural, în plus, ele aduc plăcere. Controlul, reținerea, disciplina, autoorganizarea și gestionarea celorlalți sunt toate proprietăți ale pielii care devin în general acceptate în această perioadă de timp.
Cu toate acestea, aceasta este o economie „în sine”, care nu vizează implementarea în societate. Din păcate, pe teritoriul spațiului post-sovietic, vectorul pielii este adesea într-o astfel de stare și creează un fel de capcană pentru alți vectori umani. De exemplu, vizual. Da, vectorul pielii limitează, dar limitează viziunea în implementare, ceea ce duce inevitabil la o deficiență și la o stare nesatisfăcută.
Cum să arzi fără să arzi
Reprezentanții vectorului vizual simt o nevoie acută de emoții. Aceștia sunt tocmai oamenii care pot simți starea psihologică a unei alte persoane, pot înțelege profunzimea sentimentelor unui vecin și sunt capabili să împărtășească atât interlocutorului bucuria, cât și tristețea. Numai o persoană vizuală poate „să se pună cu adevărat în locul altei persoane” și să experimenteze, să-și simtă emoțiile asupra sa.
În comunicare, compasiune, empatie cu alte persoane, persoana vizuală își dă seama de proprietățile sale psihologice înnăscute, primind satisfacție din aceasta. Spectatorul alege cel mai adesea pentru el însuși activitatea asociată cu furnizarea oricărui tip de ajutor altor persoane, comunicarea cu aceștia. Acestea pot fi medicamente, caritate, asistență socială, mișcări de voluntari și altele asemenea. Astfel de oameni simt nevoia de comunicare, sunt răniți de suferința altora, înțeleg cât de mult este necesar ajutorul lor pentru altul, simt dorința pentru o astfel de activitate, deoarece aceasta este cea care oferă cea mai mare împlinire a proprietăților lor.
În lumea modernă, o persoană vizuală, care se încadrează sub influența tendințelor cutanate general acceptate, poate ceda raționalizărilor unui vector de piele nu foarte dezvoltat - închizându-se în limitări, salvând sentimente și emoții, interzicându-se să dea sentimente sau să împărtășească dezinteresat le cu alții. În acest caz, dorința de a salva pielea uneori nu permite viziunii să se realizeze pe deplin, împiedică deschiderea sinceră, simpatizarea cu altul și luarea problemelor sale la inimă. La urma urmei, mi se învârte gândul că este dăunător, asta duce la epuizare emoțională … Proprietățile vizuale rămân neîmplinite, lipsurile cresc, starea internă se deteriorează și se simte foarte negativ.
Fără o înțelegere profundă a naturii noastre psihologice, deseori, prin realizarea unui vector, îl privăm pe altul de realizare. În timp ce umplem unele proprietăți, uităm de altele sau pur și simplu nu știm cum să le implementăm. În loc să dăm, încercăm să trecem la consumul de emoții într-o manieră asemănătoare pielii, fără să ne dăm seama că un astfel de proces nu oferă satisfacție deplină unei persoane vizuale moderne cu temperament ridicat.
Din ce în ce mai mult, alfabetizarea psihologică devine o necesitate pentru realizarea deplină a unei persoane în secolul XXI.
Persoana vizuală nu poate arde emoțional. Cu cât renunță mai mult la emoții, cu atât primește mai multă plăcere, deoarece acesta este procesul de realizare a proprietăților vizuale. Fiecare nevoie tânjește după satisfacția ei - nevoia de comunicare, emoții, experiențe, sentimente. Orice consum desigur. Este limitat de capacitățile consumatorului, prin urmare, consumul de sentimente, cum ar fi atragerea atenției asupra sinelui, grija doar pentru propria persoană, preocuparea profundă cu aspectul său și altele asemenea, este un proces destul de limitat și nu este capabil pentru a aduce plăcere intensă. În timp ce procesul de acordare este potențial nelimitat, acest lucru înseamnă că plăcerea potențială de a oferi activitate este, de asemenea, nelimitată și poate umple proprietățile vizuale ale celui mai înalt temperament.
Uneori sub termenul la modă „burnout emoțional” există stări nemulțumite ale altor vectori. Aceasta, de exemplu, poate fi furie în vectorul pielii, resentimente în anal sau apatie în sunet. Toate aceste stări sunt resimțite negativ, dar nu au nimic de-a face cu sfera emoțională a unei persoane, ci sunt manifestări ale unei deficiențe în realizarea proprietăților psihologice înnăscute.
Omul modern poartă tot mai des mai mulți vectori, dar nevoile unui vector nu pot fi satisfăcute în detrimentul altuia. Abilitatea de a vă realiza pe deplin pe sine vine odată cu formarea gândirii sistemelor.
Puteți elimina problema epuizării emoționale pentru dvs. la următoarele prelegeri gratuite online despre psihologia sistem-vector de Yuri Burlan.
Înregistrare prin link:
