Cum Să Scapi De Frică în Timpul Sarcinii: Mamă, Nu-ți Face Griji

Cuprins:

Cum Să Scapi De Frică în Timpul Sarcinii: Mamă, Nu-ți Face Griji
Cum Să Scapi De Frică în Timpul Sarcinii: Mamă, Nu-ți Face Griji

Video: Cum Să Scapi De Frică în Timpul Sarcinii: Mamă, Nu-ți Face Griji

Video: Cum Să Scapi De Frică în Timpul Sarcinii: Mamă, Nu-ți Face Griji
Video: Psiholog: Cum sa iti Controlezi Eficient Emotiile | 5 Metode 2024, Martie
Anonim

Cum să scapi de frică în timpul sarcinii: mamă, nu-ți face griji

Acest articol este pentru cei care cu siguranță vor să găsească răspunsul la întrebarea: cum să scapi de frici în timpul sarcinii? Pentru că răspunsul la această întrebare există!

Cum să scapi de frica de sarcină când vrei sincer să devii mamă, dar cea mai mică suspiciune că ești însărcinată te cufundă în panică? Cum să depășești fricile în timpul sarcinii, cum să învingi frica de naștere, un proces incredibil de dureros și dureros?

Acest articol este pentru cei care cu siguranță vor să găsească răspunsul la întrebarea: cum să scapi de frici în timpul sarcinii? Pentru că răspunsul la această întrebare există!

Sarcina poate (și ar trebui!) Să fie cea mai emoționantă perioadă de viață de neuitat. Nu trebuie decât să scapi de frică …

Temerile noastre în timpul sarcinii, cum să scăpăm de ele

„Soțul vrea un copil. Eu însumi îl vreau, poate nici măcar unul. Aproape toți prietenii au copii mici și văd că maternitatea le aduce fericire. Chiar invidiez. Dar mi-e teribil de frică să rămân însărcinată, mi-e frică de panică. Mi-e frică de o burtă uriașă și de un mers de rață, mi-e teamă că îmi va fi greu să merg. Mi-e frică de vergeturi, ele desfigurează îngrozitor corpul, mi-e frică de pielea lăsată, de flăcări. Mi-e teamă să nu-mi stric silueta și să îmbătrânesc. Mi-e teamă să mă îngraș în plus … Pe scurt, nu știu cum să scap de frica de sarcină, pentru că iubesc copiii și vreau să-i am."

Image
Image

„În loc să-mi sărbătoresc sarcina, o iau razna cu frici. Mi-e frică de toate. Mă tem că nu raportez, mă tem că ceva nu va merge bine. Mă tem că copilul se va naște nesănătos sau va fi rănit în timpul nașterii și voi fi întotdeauna bona copilului cu dizabilități. Mi-e teamă în primele luni după naștere că copilul va plânge noaptea și, în general, că nu voi face față educației. Când îmi împărtășesc temerile cu cei dragi, cu medicii, ei zâmbesc, spun că nimeni nu este încă însărcinată - toată lumea a trecut prin asta. Cineva încearcă să convingă că totul va fi bine. Dar nimeni nu spune cum să învingi frica de naștere. Am citit multe articole cu sfaturi despre cum să fac față temerilor în timpul sarcinii. Dar, dintr-un anumit motiv, toate acestea nu mă calmează. Cu cât perioada este mai lungă, cu atât frica mea este mai dureroasă. Mă trezesc noaptea cu groază, de multe ori cad în isterie. Se simte cacă îmi voi pierde mințile înainte de a naște. Cum să scap de frici în timpul sarcinii, încă nu înțeleg."

„Voi naște în curând. Ceea ce pur și simplu nu am făcut pentru a mă pregăti pentru acest eveniment și pentru a nu mă mai teme de naștere. Și am mers la cursuri pentru viitoarele mame, am citit o grămadă de literatură despre asta și l-am convins pe soțul meu să vină cu mine să nască. Dar frica mea nu a dispărut - dimpotrivă, s-a intensificat până la groază. Cum să faci față fricii de naștere?"

„Mereu am crezut că sarcina este minunată, că mă voi bucura de această stare și o voi bucura în fiecare zi timp de 9 luni. În schimb, nu sufăr doar de frică - este deja transformat într-un fel de paranoia. Medicii spun că totul este în regulă cu testele, că totul este în regulă cu copilul, dar mi se pare (nu, sunt sigur!) Că ceva nu este în regulă. Și cel mai important, nu știu cum să fac față fricii de naștere - izbucnesc în sudoare rece când încep să mă gândesc la ce va trebui să trec”.

„Sunt constant în tensiune, imaginația mea atrage constant ororile evenimentelor viitoare, mi se pare că totul va merge foarte prost. Mi-e frică să mor în timpul nașterii, mi-e teamă să nu-mi pierd copilul, mi-e teamă că voi fi rănit insuportabil. Mă știu bine, de frică și durere, cu siguranță voi intra în panică în timpul nașterii și atunci totul va merge cu siguranță în neregulă. Acum este vital pentru mine să înțeleg cum să scap de frica de naștere înainte de naștere, altfel s-ar putea termina prost."

Teama în loc de bucuria viitoarei maternități. Groaza de a aștepta ceva rău, fatal, poate chiar letal, face viața insuportabilă.

Cum să depășești frica de naștere și să scapi de frică pentru totdeauna

Pentru a înțelege cum să depășești frica de naștere, mai întâi, să ne dăm seama ce este frica. De unde vine acest monstru, care ia stăpânire pe gândurile și sentimentele victimei sale, o chinuiește, nu renunță la labele sale tenace?

Image
Image

Frica este o experiență negativă acută care provoacă stres mental neplăcut. Gânduri obsesive, atacuri de panică, diverse fobii, cea mai puternică teamă, din care, se pare, poți înnebuni - doar o categorie de oameni este supusă unor astfel de stări. Aceștia sunt oameni cu un vector vizual. Cel mai sensibil și receptiv, emoțional și lacrimos, uneori isteric, predispus la alarmism, luând totul în inimă și „făcând în mod constant un elefant dintr-o muscă”. Te recunosti?

Deci asta este. Nu contează ce temeri avem în timpul sarcinii - fie că este frica de a pierde atractivitatea pentru o parteneră (și pentru bărbați în general), fie frica de durere, frica de moarte sau frica de pierdere, frica de responsabilitate sau frica de viitor dificultăți - aceste temeri au întotdeauna o rădăcină. Nicio cantitate de rețete, recomandări, îndemnuri și convingeri nu va ajuta să facă față fricilor, deoarece temerile sunt o consecință a anumitor condiții. Iar motivele acestor stări sunt ascunse în inconștient.

Adică, chiar dacă presupunem pur teoretic că ați reușit să înțelegeți cum să depășiți frica de naștere, că ați făcut față cu ea, o altă teamă va veni cu siguranță în locul ei. De exemplu, că ceva teribil se va întâmpla cu un nou-născut, un fel de nenorocire (mi s-a întâmplat o dată). Și vei începe să înnebunești din această cauză. Frica va găsi noi și noi motive pentru a vă chinui, vă va interfera cu viața, vă va trezi noaptea, vă va aduce la isteric, va lua bucuria vieții, va aduce suferință … Atâta timp cât există cauze interne ale fricii, nu va părăsi niciodată viața victimei sale.

Există o metodă care vă permite să realizați cauzele fricii, să le extrageți din inconștient, după care frica va înceta pentru totdeauna să vă otrăvească viața - aceasta este o psihanaliză sistemică.

Cu ajutorul psihanalizei sistemice (care, apropo, are loc cu toți participanții la instruirea pe psihologia sistem-vectorială a lui Yuri Burlan), ne aruncăm într-o înțelegere profundă a naturii noastre mentale și începem să înțelegem motivele tuturor celor negative stări dureroase, interferente. Aici, viitoarea mamă nu va găsi doar răspunsul la întrebarea cum să depășească frica de naștere și alte temeri ale femeilor însărcinate (mai exact, temerile vor dispărea singure și nu va trebui să le lupți). Va descoperi cunoștințe mult mai neprețuite care îi vor permite să privească în viitor cu bucurie, încredere și optimism.

Viitoarea mamă este garantată să primească informații despre cum să crească un copil în cel mai bun mod pentru el, fără a traumatiza, maximizând dezvoltarea a ceea ce i-a fost dat de natură. Cum să-ți înțelegi copilul, să interacționezi corect cu el, să îi oferi o copilărie fericită și să-i asiguri un viitor prosper în care să se poată realiza singur. Cum să evitați greșelile fatale de părinți și consecințele lor cumplite. Cum să asigurați cel mai bun climat din familie pentru bebelușul dvs., înțelegerea reciprocă cu acesta și obținerea fericirii 100% din maternitatea voastră.

Dovada acestui fapt sunt rezultatele mele:

Și rezultatele altor persoane instruite:

Puteți evalua gratuit puterea psihanalizei sistemice la prelegerile introductive despre psihologia vectorială sistemică de Yuri Burlan. Pentru a vă înregistra, trebuie doar să urmați linkul.

Recomandat: