Cum să nu mai fii gâdilă
Tot ceea ce ni se întâmplă în viață se datorează proprietăților noastre înnăscute ale psihicului și modului în care le folosim. Chiar și atunci când problema se află la suprafața corpului, soluția sa trebuie căutată în adâncul sufletului, având un sistem de coordonate exact …
Corpul își amintește chiar și atunci când capul a uitat. O experiență ascunsă în subconștient ne ghidează reacțiile fiziologice. Ei sfidează controlul conștient până când îți găsești propriul declanșator al fricii de gâdilare.
L-am provocat. Ea a alergat și a tras, el m-a apucat brusc, apoi m-a gâdilat, nu am putut ieși. Nu era suficient aer nici din râs, nici din lacrimi. Ea a cerut să se oprească, iar el - cu vigoare reînnoită. Când tata gâdila și atingea pielea cu miriște, era atât dureros, cât și atât de plăcut. Era în întregime al meu în acel moment, nu era o afacere importantă - doar eu. Mama țipa mereu când eram atât de nebuni. De obicei, totul se încheia cu plânsul meu. Dar am vrut-o din nou și din nou.
Nu tatăl tuturor a provocat frica gâdilătoare. Poate că acesta este un monstru imaginar care a tras o labă gheară la un picior, imediat ce lumina a fost stinsă. Poate un basm în care un lup a bătut pe copii fără apărare sau un coleg de clasă care aștepta după colț să se sperie. Poate chiar și un pulover țepos.
De ce oamenii sunt gâdilați - scenarii de thriller personale
Tot ceea ce ni se întâmplă în viață se datorează proprietăților noastre înnăscute ale psihicului și modului în care le folosim. Chiar și atunci când problema se află la suprafața corpului, soluția sa ar trebui căutată în adâncul sufletului, având un sistem de coordonate exact.
Există trei motive principale pentru a fi gâdilat:
1) pierderea sentimentului de siguranță și siguranță în copilărie - o neîncredere de bază față de lume de-a lungul vieții
Un astfel de scenariu se poate desfășura doar atunci când cineva apropiat îi gâdilă sau într-un alt mod îl sperie pe copil până la epuizare. Inima bate puternic, întregul corp se micșorează de lipsa de apărare. Nu poți spune că oprește-te, iar tata continuă să-și bage degetul în coaste.
Iubitorul sperieturii și victima, ca niște stâlpi încărcați diferit, sunt atrași unul de celălalt. Unul provoacă inconștient, celălalt se bucură să cedeze ispitei. La urma urmei, este plăcut să îi sperii doar pe cei care reacționează sincer și emoțional. Insidios și neașteptat „huid!” de la colț - lucrarea manuală a unei persoane care, prin natură, este înzestrată cu darul de a-i învăța pe alții, transferând cunoștințe, abilități și abilități. Înspăimântând fiica suplă, tatăl neîndemânatic, dar își îndeplinește rolul educațional, o învață pe o fată senzuală să reacționeze la pericol în întreaga sa gamă emoțională. Această abilitate a fost odată esențială pentru supraviețuire. Tati nu știe încă că un astfel de „studiu” poate acoperi un copil cu un vector vizual cu o pătură neagră de frică, ale cărei rădăcini le va căuta într-un curs de formare online în psihologie după 20 de ani de viață fără bucurie, în stres constant.
2) atingerea ca sursă de durere - tendințe masochiste
În Roma antică, gâdilatul era folosit ca instrument de tortură. (1) Făptuitorul a fost legat, picioarele i s-au pătat cu soluție salină și două capre special antrenate i-au lins picioarele. La început este amuzant, după 25 de secunde doare chinuitor. Neurofiziologul suedez Yngve Zotterman, în lucrarea sa „Atingere, gâdilare și durere”, a dovedit că gâdilatul și durerea folosesc aceleași fibre nervoase.
Proprietarul anumitor proprietăți ale psihicului este deosebit de sensibil la atingere. Are o piele supersensibilă, subțire, delicată, iar în interiorul acestei persoane este flexibil, ușor, rapid și schimbător. Astfel de oameni sunt capabili să se adapteze la orice situație. Și dacă sunt răniți în mod regulat, psihicul se adaptează condițiilor, iar endorfinele sunt deja produse nu din mângâieri ușoare și atingeri blânde, ci din asprimea fizică și psihologică. Tendințele masochiste ușoare se pot dezvolta la proprietarul vectorului pielii, chiar și atunci când mama lui îl obligă să poarte un pulover țepos. Insuportabil, dar trebuie să înduri durerea zi de zi și să faci ceva în legătură cu asta?
Un adult evită în mod conștient durerea, căutând modalități de a nu mai fi gâdilat peste tot, dar viața provoacă mereu situații anxioase care declanșează un mecanism dureros. O relație se dezvoltă cu un bărbat căruia îi place să se strângă într-o îmbrățișare, astfel încât coastele să-i crape. Șeful țipă și umilește, prietenele înlocuiesc.
3) tensiune constantă în interior
Oamenii de știință britanici au dezvoltat un dispozitiv care este atașat la o proeminență cartilaginoasă în ureche, gâdilă pacientul, stimulează nervul vag și stabilizează ritmul cardiac. (2) Și dacă un astfel de dispozitiv nu este încă la îndemână și mâine la doctor, cum să calmezi inima? Cu el va trebui să vă dezbrăcați până la talie și chiar gâdilă de pe fonendoscop! Corpul devine tensionat ca o piatră. Se pare că puteți lovi reflexiv un specialist, doar să nu-l atingeți. Și numai medicii ar fi bine. Când propriul tău iubit își pune neașteptat mâna pe talie, vrei să faci la fel.
Gâdilarea provoacă spasm la toți mușchii. O reacție agresivă involuntară la atingere poate apărea la o persoană care se află deja sub stres constant. Atingerea doctorului, ca un fluture pe bara unui lup din „Așteptați un minut!”, Va fi doar ultima paie într-o avalanșă de stres și dezamăgire. Puteți evita stânjeneala și puteți împiedica pe alții să își demonstreze „inadecvarea” dacă înțelegeți de ce toți nervii din interior sunt comprimați într-un singur pachet care este pe cale să explodeze.
Cum să nu mai fii gâdilă?
Picioarele, axilele, abdomenul, pieptul, gâtul, zona genitală sunt cele mai delicate locuri la om. Ei sunt cei mai vulnerabili. Gâdilatul trimite un semnal de pericol către creier, suntem nervoși și gata să ne apărăm. Dar de la cine? La urma urmei, nu un păianjen prădător se strecoară prin corp, ci o persoană dragă sau un profesionist, la care am venit în ajutor și nu pentru a ne lupta.
Girul postcentral, cortexul cingulat anterior și cerebelul disting atingerea neașteptată de senzațiile așteptate, motiv pentru care nu ne putem gâdila singuri. (3) Creierul anticipează atingerea și este gata să respingă „atacul”. Chiar și râsul din timpul gâdilării este reflexiv, adică nu are nicio legătură cu experiențele pozitive, ci se aprinde automat (4).
Nu așteptăm pericol de la noi înșine, prin urmare nu este gâdilător. Și dacă este dificil să ai încredere în alți oameni, sistemul antic de avertizare care ne-a salvat de paraziți și prădători funcționează automat.
Pentru a nu vă mai fi frică de gâdilă, trebuie să învățați cum să interacționați cu alte persoane fără teamă. Când înțelegeți exact cu cine aveți de-a face, la ce să vă așteptați de la interlocutor, la ce își doresc cu adevărat „acei ochi opuși”, atunci atingerile, chiar și cele neașteptate, încetează să mai provoace tensiune în corp. Înspăimântându-te devine imediat neinteresant.
Corpul răspunde instantaneu la modificările stării psihicului. Rezultatele unor astfel de modificări pot fi foarte suculente, dar invariabil plăcute:
Lista surselor utilizate:
1.https://poznavatelno.net/pytka-shhekotkoj/
2.https://ria.ru/20190803/1557126825.html
3.https://tass.ru/sci/6821560
4.https://charris.ucsd.edu/articles/Harris&Christenfeld_CE1997.pdf
