Cum să nu mai fi gelos: recomandările unui psiholog de sisteme
Încep mereu să fiu gelos când cred că celălalt mă poate „depăși” și poate alerga peste calea mea. Chiar sunt gata să lupt pentru al meu, este adevărat. Mai târziu înțeleg deja câte prostii am spus, dar în momentul în care „mă acoper” cu sentimente - pur și simplu nu pot face nimic, sunt purtat. În general, puteți face ceva pentru a nu fi gelos?
Gelozie … Un sentiment agonisitor, nu? Ea roade inima și rupe ultimii nervi ai celor mai gelosi și este capabilă să distrugă oricare dintre cele mai puternice relații. Cum să nu mai fii gelos pentru a nu te chinui pe tine și pe persoana iubită?
De foarte multe ori, motivele pentru care oamenii sunt gelosi pe partenerul lor este un mister pentru ei înșiși. Înțelegi că gelozia ta a devenit punctul de plecare pentru mai mult de un scandal, dar nu poți face nimic în acest sens. A nu mai fi gelos este pur și simplu dincolo de puterile tale.
În această stare se află acum fata Masha, așezată vizavi de mine într-un fotoliu. Mâinile cântă nervos cu poșeta ei, ochii ei mari și frumoși sunt plini de lacrimi.
- Nu știu cum să nu mai fiu gelos pe el, nu știu ce să fac cu el! De fiecare dată când o altă fată îl privește, mă enervează incredibil. Dar ce este acolo … Chiar și atunci când tot felul de „găini” ca el pe rețelele de socializare. Vreau doar să spun: "Ia-ți labele, el este al meu, bine?!" Apropo, am făcut asta o dată. Și ca răspuns - un scandal. S-a dovedit că șeful departamentului său a fost notat pe fotografia generală a corporației. Probabil, a fi atât de gelos este deja anormal? Poate ar trebui să merg la doctor?
Comentariul psihologului:
Întotdeauna ni se pare că nimeni altcineva nu are astfel de probleme ca ale noastre. Dar acest lucru nu este deloc cazul și nu trebuie să vă grăbiți la medic. De fapt, senzația de gelozie este cunoscută fiecărui proprietar al vectorului pielii și există aproximativ 24% din populația totală a Pământului. Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan explică faptul că oamenii pielii sunt competitivi și ambițioși, se străduiesc să fie lideri, mai întâi în toate. Și apoi, brusc, se îndoiesc de propria lor superioritate: „Deodată, un„ pui”s-a dovedit a fi mai răcoros decât mine și el îl preferă?” Nu e de mirare că ești gelos. În plus, pentru proprietarii vectorului de piele, proprietatea sa este foarte importantă și valoroasă. Și ne transferăm involuntar valorile în domeniul relațiilor: „El este al meu”. Iar cel care a invadat proprietatea mea, să-l învinovățească! Chiar așa?
- Da exact! Încep mereu să fiu gelos când cred că celălalt mă poate „depăși” și poate alerga peste calea mea. Chiar sunt gata să lupt pentru al meu, este adevărat. Dar acest lucru nu este atât de rău. Și cum să nu mai înnebunești din cauza asta? Întotdeauna am în ochii mei imagini obsesive ale trădării! Merg cu un troleibuz - și mă cutremur când văd un cuplu pe stradă, iar silueta tipului arată ca a mea. Cred: „Ei bine, asta e, merge deja braț în braț cu cineva”. Am sărit afară la cea mai apropiată oprire - și acesta nu este deloc el. Credeți sau nu - chiar introduc cheia în gaura cheii și inima îmi bate ca un iepure. Dacă se prăbușește acolo cu celălalt acum în patul nostru?..
Comentariul psihologului:
De ce nu cred? Astfel de imagini în toate detaliile sunt desenate de gândirea ta imaginativă incredibilă. Conform psihologiei sistem-vector a lui Yuri Burlan, proprietarii vectorului vizual sunt înzestrați în mod natural cu această proprietate. La o singură persoană, pot exista mai mulți vectori simultan. De exemplu, atât pielea, cât și vizual. Și se dovedește că nu mai ești doar gelos, ci și desenezi mental imagini ale trădării imaginare. Și sunt atât de luminoase și colorate încât uneori par mai reale decât ceea ce sunt cu adevărat. Oamenii vizuali sunt, de asemenea, foarte emoționanți și impresionabili. Când sunt geloși, experimentează o furtună întreagă de sentimente și poate fi dificil să le faci față, nu?
- Oh, nu cuvântul ăsta! Mai târziu înțeleg deja câte prostii am spus, dar în momentul în care „mă acoper” cu sentimente - pur și simplu nu pot face nimic, sunt purtat. În general, puteți face ceva pentru a nu fi gelos? Relația noastră a coborât, chiar m-a invitat să plec, așa că aceste scene de gelozie l-au torturat! Vreau să nu mai fiu gelos pe el! A păstrat doar ceea ce a promis, deci să meargă la un psiholog.
Comentariul psihologului:
Ei bine, din moment ce l-a păstrat, înseamnă că există dorința de a-ți păstra relația. Și acest lucru este posibil. Într-adevăr, așa cum spune psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan, femeia este cea care dă tonul în relațiile de pereche, foarte mult depinde de starea ei. Când suntem stresați sau lipsiți de orice vector, acesta se reflectă instantaneu chiar și în parfumul unei femei. Și bărbatul încă îl prinde inconștient. Deci, chiar dacă gura ta este cusută și tăcută - dar atâta timp cât starea internă lasă mult de dorit, atunci relația nu se va schimba. În timpul antrenamentului, starea unei femei se schimbă dramatic, ea primește o stare de sănătate echilibrată și armonioasă. Și devine capabilă să se încreadă complet în bărbatul ei, încetează să mai fie geloasă pe el. Și încrederea, conform gândirii sistemice, este cheia principală pentru construirea unei relații fericite într-un cuplu. Și ascultătorii noștri au o mulțime de astfel de rezultate. Iată, uite:
În timp ce Masha studia rezultatele, am urmărit-o cu un sentiment de bucurie profundă. A fost plăcut să văd cum dispare tensiunea unei persoane, cum dispar lacrimile din ochii ei frumoși. Spunându-și rămas bun, ea însăși mi-a zâmbit. Pentru mine, acesta a fost cel mai bun rezultat al muncii mele - să știu că încă o persoană va scăpa de durerile geloziei, un alt cuplu va primi un bilet pentru o viață fericită împreună.
Pentru că Masha se duce la antrenament. Și tu? Înregistrați-vă pentru prelegeri introductive gratuite.
