Oboseala cronică sau de ce vreau să dorm constant
Vreau doar sa dorm. În mod constant. Se pare că m-am săturat să trăiesc. Nu este normal. Nu mai pot face acest lucru. Vreau să-mi dau seama ce este în neregulă cu mine. De ce nu pot dormi în sfârșit?
Dimineața, după trezire, nu mă simt vesel. De parcă nu ar fi dormit deloc. Slăbiciunea, oboseala obsesivă, rigiditatea și somnolența mă bântuie toată ziua. Într-o astfel de stare, nu apar dorințe, idei pur și simplu, nu există inspirație și entuziasm, nu vrei să lucrezi sau să comunici, nici măcar nu ai puterea să te miști. Vreau doar sa dorm. În mod constant. Se pare că m-am săturat să trăiesc. Nu este normal. Nu mai pot face acest lucru. Vreau să-mi dau seama ce este în neregulă cu mine. De ce nu pot dormi în sfârșit?
Pentru odihna fiziologică, o persoană are nevoie de opt ore de somn. Cu toate acestea, se întâmplă ca o persoană să nu se simtă odihnită nici după douăsprezece ore de somn. Această oboseală constantă reduce semnificativ calitatea vieții. Ulterior, astfel de „deversări” la douăsprezece sau paisprezece ore sau mai mult sunt înlocuite de o altă extremă - insomnia.
Obosit de viata
Tulburările de somn pe termen lung, repetitive și obsesive apar cel mai adesea la reprezentanții vectorului sonor. Astfel de probleme rezultă din lipsa de realizare a proprietăților psihologice înnăscute.
Doar pentru specialiștii în sunet, în special cei care nu își folosesc potențialul maxim, somnul nu este doar o odihnă fiziologică. Pentru ei, acesta este ceva mai mult - un răgaz într-un dialog intern fără sfârșit, o serie obositoare de zile în care nu văd niciun sens. În vis, inginerul de sunet își întrerupe viața. Dacă se întâmplă că viața îi dă suferință, servește ca sursă de senzații negative, atunci el caută din ce în ce mai mult să „activeze pauza” din nou și să se culce.
Cu toate acestea, cu cât face mai des acest lucru, cu atât devine mai puțin eficientă o astfel de odihnă. Pentru că aceasta este de fapt o iluzie de ușurare - o înlocuire. Nu va exista o restaurare a puterii până când nu va mai fi ceva pentru care să le restabilească, până când o persoană nu lucrează în deplină forță, nu își realizează pe deplin abilitățile.
Procesul de realizare, adică întruchiparea capacităților și talentelor proprii, este simțit ca plăcere, satisfacție, bucurie, sens al vieții. Și asta ne oferă inspirație și putere, energie și dorință de a face altceva.
În viața reală, implementarea este posibilă numai din aplicarea eforturilor reale - munca intelectului de a crea forme de gândire de care au nevoie alte persoane. Scrierea unei cărți, o piesă muzicală, crearea unui cod de program, rezolvarea unei probleme în fizică, o soluție de inginerie - orice produs al muncii mentale care ar fi util altora.
Dacă această plăcere nu este acolo, dacă potențialul nostru nu este pe deplin realizat, atunci simțim că suferim. Fiecare proprietate neîmplinită se transformă în nemulțumire și devine o sursă de stări negative. Nu ne place acest tip de viață. Această viață este dureroasă. Inconştient. Vag. Simțim greutate, oboseală, lipsă de sens. Vreau să mă odihnesc, să descarc încărcătura, să dorm suficient, dar nu pot. Pentru că nu este o problemă de somn, ci o problemă de realizare.
A dormi sau a nu dormi este întrebarea
Da, un inginer de sunet poate dormi douăsprezece sau mai multe ore pe zi. Și simțind oboseală obsesivă, el încearcă din greșeală să compenseze această stare prin somn. Dar acest lucru nu rezolvă problema, ci doar o amână în timp și o agravează. După trezire, o persoană simte din nou aceleași stări negative pe care le-a avut înainte de pauza de somn.
Aceasta este o încercare de a găsi o cale de ieșire unde nu există. Oboseala constantă și somnolența, care nu dispare după un somn prelungit, te fac să cauți o problemă de sănătate. Uneori, în astfel de cazuri, apare o perturbare a activității sistemului endocrin sau nervos, în acest caz este nevoie de ajutorul medicilor competenți.
Vorbim despre tulburări psihosomatice, când nu se găsesc abateri evidente în organism. În cazul în care problema se referă la inginerul de sunet, de îndată ce își concentrează mintea, dă sarcina corectă intelectului său, starea sa se schimbă radical.
Formulele și codul programului de lucru, muzica și literatura nu sunt suficiente pentru specialiștii moderni în sunet. Astăzi este momentul cunoașterii psihicului uman, motivele comportamentului nostru, relațiile cauză-efect ale evenimentelor și fenomenelor.
În timpul studierii mecanismelor psihicului uman la instruirea „Psihologie sistem-vector” de către Yuri Burlan, există o concentrare profundă și o muncă intensă de gândire, conștientizarea naturii omului, a structurii sufletului său, care este cea mai cerută, realizare vitală pentru oamenii moderni de sunet. Acest proces captează inginerul de sunet cu capul și starea lui se schimbă.
Drept urmare, se întâmplă un lucru uimitor: oboseala, dorința constantă de a dormi, somnolența și rigiditatea dispar, dar dispar nu prin odihnă sau somn suplimentar, ci într-o stare de veghe - prin interesul față de informațiile primite, prin produsul productiv. munca de gândire, prin dobândirea de noi cunoștințe și formarea gândirii sistemice … „Cum poți dormi atât de mult când sunt atât de multe lucruri interesante în jur?!” - așa spun oamenii care au urmat instruire.
Cum s-a rezolvat problema dorinței constante de a dormi, mulți stagiari ai instruirii „Psihologie sistem-vector” spun pe pagina de rezultate. Aceasta este o problemă destul de comună în lumea modernă, a cărei soluție rezidă adesea în domeniul psihologiei.
Condițiile de sunet nu sunt singura cauză a oboselii constante. Pentru proprietarii altor vectori, neîndeplinirea cronică a dorințelor duce, de asemenea, la apatie și pierderea puterii; pentru a restabili bunăstarea normală, vor trebui să-și realizeze dorințele - și atunci va fi absolut real să le realizăm.
O persoană dornică de munca sa nu are nevoie de un somn de douăsprezece ore pentru odihnă. Se trezește cu dorința de a trăi și nu adoarme într-un efort de a scăpa de realitatea dureroasă. El trebuie doar să-și înțeleagă propriul psihic, deoarece cunoașterea motivelor este deja jumătate din soluția problemei.
Înscrieți-vă gratuit pentru cursuri online despre psihologia vectorială sistemică de către Yuri Burlan aici.
