Dependența emoțională: ce să faci dacă nu poți renunța la trecut
A te bloca în trecut doare pentru că te împiedică să trăiești în prezent. Asta nu înseamnă că trebuie să uiți totul și să decidi că nu s-a întâmplat nimic. Uitarea încă nu va funcționa. Nimeni nu-ți va lua trecutul de la tine, nici măcar nu-ți face griji! Doar că poți începe să te raportezi diferit la trecut, să-l percepi cu recunoștință, ca pe un sentiment luminos și nu cu durere și resentimente.
Există o singură iubire. Una pentru viață. Îți amintești totul exact, până în cele mai mici detalii. Și trecutul pare a fi pătruns de lumină. Cum a zâmbit, cum s-a uitat la tine, ce a spus și ce a făcut. Și totul despre el era frumos. Pentru tine, el va fi pentru totdeauna cel mai bun om din lume. Câți ani au trecut și sentimentele tale nu s-au schimbat. S-ar putea să nu fiți împreună, dar vă amintiți totul. Iar dependența emoțională îți erodează încet puterea și îți mănâncă sufletul cu durerea iubirii nefericite.
Ai încercat să scapi de dependența emoțională, ai încercat să-ți găsești fericirea cu un alt bărbat. Mai exact, nu. Ai încercat să-ți demonstrezi că poți face fără el. Am încercat să mă rănesc și mai mult.
Te-ai gândit că, atunci când va vedea acest lucru, va interveni și nu va permite acest lucru. Dar nu, nu a intervenit și a permis-o. Cum ți-ar putea face asta? De ce nu ai făcut nimic? Și ce ar trebui să faci cu celălalt bărbat pe care nu-l iubești și nu îl vei putea iubi niciodată?
Dependență emoțională: când trecutul trăiește din tine
Acea dragoste. Amintirile otrăvesc sufletul cu o otravă lentă. Trăiți în acest trecut și nu observați prezentul. De ce se întâmplă acest lucru - explică Psihologia Sistem-Vector a lui Yuri Burlan. Oamenii cu un ligament anal-vizual de vectori tind să devină dependenți emoțional de trecut, de relații neterminate. Pentru ei trecutul are un apel magic. Pentru ei, tot ce a venit înainte este mai bun. Devenind trecutul, evenimentele sunt descrise de el într-o lumină exagerat de veselă. Memoria noastră, în ciuda faptului că este doar fenomenal de bună la persoanele analo-vizuale, este încă subiectivă. Nu-mi mai amintesc de masa problemelor care erau, dar îmi amintesc doar de cele bune. Sau, dimpotrivă, într-o relație bună, un episod jignitor va fi amintit brusc și apoi vă amintiți chiar această ofensă pentru tot restul vieții și nu o puteți uita sau ierta.
Convingerea apare la o persoană cu vector anal: există o singură iubire și pentru viață. Și chiar dacă relația nu a funcționat, o astfel de persoană este pregătită să-și ducă fidelitatea față de această iubire neîmplinită de-a lungul vieții sale. Numai că aceasta nu mai este iubire - este o dependență emoțională de trecut.
Rămânând mental în trecut, o persoană cu un ligament anal-vizual de vectori nu poate începe o nouă relație. Mai precis, el poate încerca, dar fără a lăsa trecutul, nu va putea să se dezvăluie pe deplin în aceste relații. O astfel de persoană poate raționaliza faptul că toată lumea are nevoie de o pereche, deci trebuie să o creăm. Dar, după ce a creat un cuplu, nu va lăsa partenerul în lumea sa interioară, rămânând închis și amintindu-și tot timpul de dragostea trecută. Cel mai probabil, noua relație va urma scenariul dependenței emoționale: partenerul te va iubi, dar tu nu. Veți fi împovărați de semnele sale de atenție, de manifestările sale de sentimente, pentru că în interior nu veți putea să-i răspundeți în natură. La urma urmei, toate sentimentele tale au fost mult timp date altuia, nu ești capabil de o nouă dragoste.
Dependența emoțională: răceala în cenușa sentimentelor trecute
Dacă sunteți dependent emoțional de relațiile din trecut și încercați să creați altele noi, un câmp emoțional comun nu apare într-o nouă relație, pentru că evitați să vă împărtășiți în mod deschis reciproc emoțiile, experiențele, sentimentele. Și acesta este unul dintre motivele pentru care pretențiile nerezonabile apar într-un cuplu, deoarece în absența sincerității, atunci când partenerii se tem să-și dezvăluie reciproc, fiecare își gândește ceva propriu. O astfel de relație este sortită ruperii. Pentru că, în general, fiecare se gândește la sine și nu la altul. Când o furtună emoțională caută o cale de ieșire și nu o găsește, atunci aceste emoții ard în interior, manifestându-se cu înstrăinare externă și răceală.
Partenerul așteaptă semne de atenție, manifestări ale sentimentelor și nu le poți da lui, pentru că le-ai încuiat adânc și ți-e frică să-ți expui sentimentele. Dependența emoțională, în special față de trecut, spre deosebire de dragoste, este extrem de distructivă pentru o persoană cu un vector vizual.
O persoană cu un vector vizual, care posedă o amplitudine emoțională imensă și un potențial literalmente inepuizabil de a simți, iubi și compasiune, își interzice să iubească și să fie iubit. Se ascunde de emoții, le evită. Pentru că nu se gândește la cum să ofere dragoste, ci la cum să evite durerea.
În plus, poate fi dificil pentru o persoană analo-vizuală să vadă fericirea altcuiva, pentru că în el însuși se confruntă cu un resentiment imens pentru faptul că prima sa relație nu a funcționat. Și se închide și mai adânc în cochilia sa de dependență emoțională, alienare emoțională și resentimente. Și își interzice chiar să se apropie de ceea ce este iubirea, să lupte pentru fericire.
Dar tu însuți te-ai săturat de suferință. Vrei să înțelegi cum să scapi de dependența emoțională care se întinde din trecut și otrăvește viața.
Tratamentul dependenței emoționale: Lasă trecutul să meargă
Pentru a scăpa de dependența emoțională, trebuie mai întâi să renunți la trecut - pentru a începe o nouă relație de la zero, fără resentimente și fără riscul de a cădea din nou în dependența emoțională.
Psihologia sistem-vector explică faptul că pentru o persoană cu un vector anal, trecutul este cu adevărat foarte important: se uită constant înapoi, înțelegându-și experiența. A te bloca doar în trecut doare, pentru că te împiedică să trăiești în prezent. Asta nu înseamnă că trebuie să uiți totul și să decidi că nu s-a întâmplat nimic. Uitarea încă nu va funcționa. Nimeni nu-ți va lua trecutul de la tine, nici măcar nu-ți face griji! Doar că poți începe să te raportezi diferit la trecut, să-l percepi cu recunoștință, ca pe un sentiment luminos și nu cu durere și resentimente.
Antrenamentul psihologie Vector-sistem ajută la iertarea insultelor și la punerea capăt relațiilor din trecut. Când vei da drumul trecutului, vei avea o nouă forță de a trăi. Veți simți ușurința și bucuria din fiecare nouă zi. Și veți privi spre viitor cu speranță. Și atunci dragostea va veni cu siguranță la tine! Adevărata iubire care nu are nimic de-a face cu dependența emoțională.
Cum să evităm repetarea greșelilor din trecut și să creăm o intimitate adevărată?
A scăpa de dependența de dragoste: a învăța să înțelegeți ce este iubirea
Cum apare dragostea?
Când apare o atracție între un bărbat și o femeie, îndrăgostirea începe între ei. Și apoi se poate transforma în iubire sau poate urma calea dependenței emoționale. Depinde de efortul general pe care îl depun cei doi.
Iubirea este o dorință de a face pe cineva drag fericit, sinceritate și încredere între oamenii iubitori.
Trebuie să înțelegeți că tonul într-o relație este întotdeauna stabilit de o femeie. Depinde de femeie, apoi de bărbat, ce fel de relație va fi. O relație în care doi oameni își vor împărtăși sincer sentimentele sau o relație în care fiecare se va gândi la propriile lor, iar partenerii se vor întâlni doar dimineața în bucătăria comună și vor jura „de ce durează atât de mult timp să folosească toaleta”.
Prin urmare, este o femeie care trebuie să fie pregătită intern pentru o relație, gata să împărtășească emoții cu un bărbat, să-l lase să intre în viața ei. Ca răspuns la sentimentele ei sincere, bărbatul va face totul pentru ea. Și apoi va fi un cuplu adevărat.
Tratamentul dependenței emoționale: împărtășirea sentimentelor fără frică
Crearea de noi relații poate fi împiedicată nu numai de teama de a repeta experiențe proaste și dependența emoțională de trecut, ci și de teama de noi relații. Ne este mai ușor să ne îngrijorăm despre noi înșine decât să facem un pas către partenerul nostru și să ne deschidem sentimentele. Dar dacă îndrăznești să vorbești despre experiențele tale, atunci el îți va spune și despre ale sale și vei învăța multe despre el, îl vei vedea dintr-o parte neașteptată. O insulă de sinceritate și încredere va apărea și va crește între voi.
Treptat, împărtășindu-vă lucrurile cele mai intime unul cu celălalt, îi veți deschide sufletul, profunzimea gândurilor sale și puterea sentimentelor, despre care nici măcar nu știați înainte. Pas cu pas, puteți construi un pod de încredere care vă conectează. La urma urmei, oamenii se întâlnesc pe drumul nostru dintr-un motiv. Și dacă un bărbat apare în viața ta, atunci ai ocazia să creezi o relație sinceră și caldă cu el. O relație reală care se va întări doar în timp. A scăpa de dependența de dragoste: fericirea de a oferi dragoste Pentru a scăpa de dependența emoțională și modul în care relația într-un cuplu s-a schimbat după antrenament, citiți rezultatele:
Vino la antrenamentul online gratuit System Vector Psychology pentru a scăpa pentru totdeauna de dependența emoțională.
