Temerile copiilor: cum să ajute un copil
Încercările de a combate frica sunt inutile, deoarece aceasta este o luptă împotriva consecinței, dar nici nu ar trebui să o lăsați: temerile inhibă dezvoltarea mentală a copilului. Cauza fricii trebuie înlăturată …
Psihicul copiilor nu este încă puternic, vulnerabil; conștiința copilului tocmai se formează, deci adesea nu este deloc clar ce a cauzat frica.
Un copil poate începe brusc să se teamă de lucruri complet diferite: întuneric, să fie lăsat singur într-o cameră, uși închise, insecte, animale, germeni, moarte etc. Cu cât copilul este mai impresionant și emoțional, cu atât este mai variat, mai puternic și mai strălucitoare temerile.
Temerile copiilor pot părea adulților false, inventate, iar încercările de a face față acestora duc la disperare. Părinții încearcă să pună frica într-o sticlă și să o arunce, să tragă frici și apoi să vomeze, să le pună într-o cușcă, să promită o recompensă, dacă copilul nu se teme, du-i chiar la un psiholog - nimic nu ajută. Încercăm să explicăm, să convingem, să convingem. Se pare că pur și simplu nu putem găsi cuvintele corecte și necesare.
Rudele și cunoscuții care sunt convinși că copilul manipulează pur și simplu pentru a-și atinge propriile sale pot adăuga combustibil la foc. Unii sfătuiesc să împingă cu forța un copil să depășească frica, forțându-l să facă ceea ce îi este frică. Dar inima mamei știe întotdeauna adevărul, simte că copilul ei este cu adevărat speriat, dar nu știe cum să-l ajute să scape de frici. Ce să facă, ce cuvinte să aleagă ca să înțeleagă? Arătați fermitate sau așteptați să depășească?
Încercările de a combate frica sunt inutile, deoarece aceasta este o luptă împotriva consecinței, dar nici nu ar trebui să o lăsați să plece: temerile inhibă dezvoltarea mentală a copilului. Cauza fricii trebuie înlăturată.
Motive explicite și implicite
Cel mai important lucru pentru orice copil este un sentiment de siguranță și siguranță, pe care îl percepe ca un confort mental și spiritual complet.
Frica apare atunci când un copil își pierde sentimentul de siguranță și siguranță.
Dacă un copil se teme de ceva, înseamnă că la nivel senzorial simte o amenințare la adresa vieții sale, nu se simte în siguranță. De ce un copil își pierde sentimentul de securitate dacă nu există amenințări externe reale asupra vieții sale?
Orice copil este un corp și un psihic. Îi păstrăm cu atenție corpul: îl hrănim, îl îmbrăcăm în funcție de vreme, nu-l lăsăm să fugă pe drum sau să-și înfigă degetul într-o priză. De asemenea, este necesar să se păstreze psihicul copilului.
Nu striga, nu lovește, nu umilește, nu intimidează - este vorba despre păstrarea psihicului, dar asta nu este tot.
Un copil nu se poate păstra încă singur, prin urmare, o mamă pentru el este garantul supraviețuirii în această lume, ea este cea care, cu dragostea și grija ei, îi dă un sentiment de siguranță și siguranță. Încă de la naștere, copilul este conectat cu ea la un nivel senzual, inconștient. Prin urmare, el „citeste” automat, ca să zicem, starea ei internă, mentală. Și acesta este primul motiv pentru apariția fricilor copiilor.
Frica de nimic
Cu cât copilul este mai mic, cu atât se simte mai acut mama sa: până la 6-7 ani această legătură este absolută. Dacă mama are probleme interne, copilul va reacționa cu siguranță. Poate fi:
- probleme în viața personală: lipsa unui partener de viață, certuri, conflicte cu soțul ei, divorț etc.;
- probleme în implementare: munca neplăcută sau lipsa acesteia, conflicte la locul de muncă;
- dificultăți financiare;
- stări de anxietate.
Atunci când o femeie are probleme în oricare dintre aceste domenii și nu poate face față acestora, aceasta îi răpește liniștea sufletească și provoacă stres. Nu este întotdeauna evident, poate fi ascuns, inconștient. Cu cât problema este mai dificilă, cu atât stresul este mai mare. Cu alte cuvinte, o femeie însăși își pierde sentimentul de siguranță, încredere în viitor.
La un copil, o astfel de stare internă a mamei provoacă și stres, care poate fi exprimat, printre altele, de frici. Psihicul copilului pur și simplu nu știe să adapteze disconfortul intern într-un alt mod.
Când o mamă își pierde sentimentul de siguranță și siguranță, copilul simte subconștient acest lucru ca o amenințare la adresa vieții sale. În acest context, apar temerile nefondate, nerezonabile ale copiilor, care merg adesea mână în mână cu tantrums și capricii.
Citiți despre modul în care Ramila a reușit să facă față instruirii „Psihologie sistem-vector” în recenzia sa.
* * * * * * *
Vanya este singurul și întârziatul copil care s-a născut după un tratament îndelungat pentru infertilitate. Un astfel de copil mult așteptat a devenit un motiv de îngrijorare constantă. Femeia și-a înconjurat fiul cu o grijă excesivă, încercând să-l protejeze de orice pericole - reale sau imaginate. Cea mai mică stare de rău, vânătăi, zgârieturi a fost un motiv de panică. În plus, ea l-a întrebat în mod constant pe copil despre sănătatea lui. În mod firesc, temerile băiatului față de mama sa i-au fost transmise involuntar băiatului și el a început să se teamă de tot ce există în lume. Câinii și pisicile - ce dacă mușcă sau zgârie, alți copii - ce dacă jignesc medicii - ce dacă doare …
Deci starea anxioasă a mamei a dus la îngrijiri excesive și a devenit cauza temerilor copilului.
Ce să fac? Tratează sufletul mamei mele. Oricare dintre problemele de mai sus are cauze adânc înrădăcinate. Psihologul sistemului Ekaterina Korotkikh povestește modul în care traumele psihologice inconștiente din copilărie ne afectează viața de adult:
Cunoscându-ne pe noi înșine, pe psihicul nostru, începem să înțelegem la ce să ne așteptăm de mâine, putem privi cu încredere în viitor și le putem oferi copiilor sentimentul unei copilării senine de care au atâta nevoie.
Bine intenționat
În încercarea de a face față neascultării, părinții sau alte rude pot spune copiilor următoarele fraze:
- Dacă nu te supui - voi chema un polițist.
„Dacă nu mănânci supa, voi chema un medic și îți voi face o injecție.”
Sau sperie: o babayka, un barmale; îl amenință să-l închidă într-o cameră, îl lasă în pace, îl trimit la un orfelinat …
Desigur, spunem asta fără intenția de a face rău copilului - este doar o încercare disperată de a-l influența cumva. Dar aceste fraze sunt departe de a fi inofensive, în special pentru copiii cu un psihic sensibil - nici măcar nu trebuie să fie intimidați în mod constant, o singură dată poate fi suficientă pentru ca copilul să se trezească plângând noaptea sau să se teamă de alte persoane.
Într-un copil impresionabil și emoționant, basmele cunoscute, precum „Kolobok”, „Lupul și cei șapte capre mici”, „Scufița roșie”, „Băiețelul”, „Trei porci”, pot deveni cauza fricii. Iar gândacul din basmul cu același nume de K. I. Chukovsky face mai mult de o generație de copii să înghețe de frică. Ce au în comun toate aceste povești? Ori vor să mănânce pe cineva, ori îl mănâncă.
Pentru un copil, animalele din basme nu sunt animale, ci băieți și fete mici, el se asociază cu ei, iar o fantezie violentă atrage scene teribile de represalii în capul copilului - deasupra lui, desigur. Și dacă considerați că basmele sunt adesea citite copiilor noaptea, atunci este de mirare când copilul începe brusc să chinuiască coșmarurile sau este bântuit de frica întunericului.
Mama ca sursă de siguranță
Dacă nu-l ajuți pe copil să scape de frici, atunci în curând numărul lor va crește, sau o frică va dispărea și o alta va veni în locul ei. Și apoi cantitatea se va transforma în calitate, adică fricile vor deveni mai puternice și se vor transforma în fobii sau atacuri de panică.
Există o singură modalitate de a scăpa de orice frică din copilărie - este înlocuirea unui sentiment cu altul, opusul. Când copilului îi este frică, îi este frică de viața sa, adică toată atenția sa se concentrează asupra sa. Este necesar să se deplaseze această concentrare către altcineva, către cel care se simte rău, căruia copilul îl poate simpatiza, empatiza.
Două sentimente opuse nu pot exista în același timp. Sentimentele de compasiune sunt exact opusul fricii. Fie una, fie cealaltă.
Citirea cărților pentru empatie este o adevărată psihoterapie pentru chiloții mici.
De exemplu, „Leul și câinele” de L. Tolstoi sau „Fata cu chibrituri” de G. H. Andersen. Pentru a obține efectul dorit din lectură - acordați-l și citiți astfel încât să vă doară inima: sufletesc, intonant, cu pauze. Copilul o va simți și va răspunde emoțional. Lacrimile bebelușului vor fi un semn că ai făcut totul bine. Nu trebuie să vă fie frică de aceste lacrimi - acestea nu sunt lacrimi de milă, ci de empatie sinceră. Ei sunt cei care vindecă sufletul unui copil, chinuiți de frici.
Experimentarea emoțiilor puternice pozitive care vin din citirea cărților bune împreună creează o legătură emoțională profundă între mamă și bebeluș.
Modul în care copilul nostru va vedea lumea din jur - amabil și sigur sau ostil și plin de pericole - depinde complet de noi, părinți.
