Cum să nu te simți ca un cal prins, să rămâi activ și vesel Partea 1
Vă puteți simți victima circumstanțelor sau dați vina pe alții, dar cel mai adesea, cauza supraîncărcării este ascunsă în noi înșine. Desigur, nu există o rețetă unică pentru toate ocaziile. Să ne uităm la modul în care tindem să ne aducem la starea unui cal blocat și să prezentăm opțiunile pentru rezolvarea problemei …
Fiecare zi este un ciclu nesfârșit de afaceri. Se pare că sunt pe cale să o fac - și va fi posibil să vă relaxați, să vă odihniți. Dar de îndată ce terminați un lucru, încă trei se adună. Te simți ca o lămâie stoarsă. Și te gândești: „De ce toate astea? Este posibil să refaceți toate aceste chestiuni? Se va termina vreodată?!"
Și parcă înțelegi că trebuie să schimbi ceva în viață. Dar dacă totul pare important și necesar și este imposibil să renunți la ceva? Iar banalul „relaxează-te, iubește-te” nu funcționează. Divertismentul, masajele, o baie caldă cu bule nu vă scutesc de suprasolicitare, ci doar măresc numărul de lucruri de făcut, pentru că, în timp ce vă relaxați, lucrurile se acumulează. În plus, se adaugă adesea un sentiment de vinovăție.
Familie, muncă - toate acestea sunt necesare, pentru asta trăiești. Cum să faceți față sarcinii pentru a ține pasul cu totul și a nu vă simți ca un cal condus, în timp ce vă bucurați încă de o viață activă?
Vă puteți simți victima circumstanțelor sau dați vina pe ceilalți, dar cel mai adesea, cauza supraîncărcării este ascunsă în noi înșine. Desigur, nu există o rețetă unică pentru toate ocaziile. Să aruncăm o privire la modul în care tindem să ne aducem la starea unui cal condus și să prezentăm opțiunile pentru rezolvarea problemei. Pentru aceasta folosim cunoștințele pe care le oferă instruirea lui Yuri Burlan în Psihologia Sistem-Vector.
Încearcă să te recunoști pe tine sau pe cineva pe care îl cunoști într-una dintre descrieri.
De încredere: „Totul pentru oameni”
Oamenii din jur pot folosi fiabilitatea unei persoane, incapacitatea de a spune o firmă „Nu!” și copleșiți-l cu cereri și instrucțiuni. El nu este capabil să refuze, chiar și atunci când nu vrea să facă ceva. Acesta este folosit de prieteni, colegi și rude. Uneori este posibil ca nici măcar să nu fie conștienți de adevăratele dorințe ale unei astfel de persoane, considerând consimțământul său ca o dorință sinceră de a ajuta. Aceasta este o problemă uriașă pentru persoanele cu combinații vectoriale anal-vizuale.
Uneori este chiar un complex - un băiat bun sau o fată, care este descris în sistemul de formare psihologie vectorială. Încă din copilărie, unui copil anal-vizual ascultător îi place să fie lăudat, iar unele mame folosesc în mod activ acest lucru: „Dacă faci asta pentru mine, voi lăuda, voi iubi”. Ca adult, se va lupta pentru a câștiga laude și recunoștință, realizând dorințele altor oameni, precum eroul filmului „Maratonul de toamnă”. Și vor manipula această persoană, folosind bunătatea și blândețea sa.
Soluție: conștientizarea proprietăților, a scenariului și a motivelor sale ajută să înveți să spui „Nu!” … Și, de asemenea, înțelegerea faptului că, răsfățând egoismul altor oameni, le creăm o soartă rea. Deci, mamele hiper-îngrijitoare anal-vizuale își trag copiii asupra lor până la bătrânețe și rămân infantile, incapabile de o viață fericită.
Sau atunci când un angajat de încredere descoperă brusc că își îndeplinește de mult nu doar îndatoririle, ci și pe cele ale colegilor săi. Astfel, cultivă lenea și iresponsabilitatea altor persoane, ceea ce înseamnă că nu permite unei persoane să se dezvolte, să-și realizeze abilitățile și să fie cu adevărat fericită.
Neorganizat: „O urgență, din nou o urgență …”
Oamenii noștri adoră munca de urgență. Acesta este considerat un eroism special, o manifestare a forței - să lucrezi cu ultimul pic de forță, fără somn, stimulându-te cu litri de cafea.
Urmăm adesea tipare de comportament care nu sunt tipice pentru noi, încercăm să trăim ca toți ceilalți. Acest lucru este evident mai ales în condițiile mentalității colectiviste ruse și a mentalității uretro-musculare comunale.
Proprietarul unui vector de piele dezvoltat își planifică activitatea ritmic, uniform, pentru a respecta termenul limită, fără eforturi eroice. Urăște o astfel de atitudine față de muncă și față de sănătatea sa. El preferă utilizarea economică și inteligentă a energiei și a timpului. Dar este imposibil să se sustragă unui loc de muncă general, deoarece este același proprietar al unei mentalități colectiviste și îi este rușine să se desprindă de echipă, să se simtă ca un „slăbit” și un „trădător”.
Dar dacă proprietățile vectorului de piele nu sunt suficient dezvoltate, adică o persoană nu se poate organiza, prioritizează corect, el însuși va fi înclinat spre un ritm de lucru zdrențuit, preferând să facă totul în ultimul moment. Apoi, graba la locul de muncă și în viață va fi o stare naturală pentru el.
Soluție: pentru a realiza caracteristicile mentale ale oamenilor din jur, proprietățile lor și gradul de dezvoltare a acestora. Cunoașterea a ceea ce ești capabil îți deschide noi posibilități. Realizarea faptului că un loc de muncă de grabă nu este cea mai pozitivă manifestare a proprietăților uretrale ajută la organizarea corectă a muncii tale, nu la dependența stărilor de spirit ale celorlalți. Planificarea muncii dvs., prioritizarea, învățarea abilităților de auto-organizare este utilă nu numai pentru persoanele cu un vector de piele.
Perfecționist și hiperresponsabil: „Totul trebuie să fie perfect sau nu”
Acestea sunt proprietățile unei persoane cu un vector anal, care se concentrează pe performanțe de lucru de înaltă calitate, precise, studiu detaliat al oricărei probleme și eliminarea erorilor. Vrea să fie cel mai bun în toate și să facă totul bine.
Perfecționismul excesiv se va manifesta prin faptul că poate face multe corecții inutile, aducând la nesfârșit la perfecțiunea dorită acolo unde nu este deloc necesară. Când s-ar fi putut opri cu mult timp în urmă, nu se poate opri. În fața termenelor limită, acest tip de perfecționism poate duce la supra-stres.
Responsabilitatea este o calitate foarte bună, dar cu prefixul hyper devine insuportabilă pentru proprietarul său. În acest caz, hiperresponsabilitatea se bazează pe temeri: a nu fi suficient de bun, perfect, frica nativă a vectorului anal - a fi rușinat.
În prezența unui vector vizual, va fi și un fel de anxietate, atunci când se pare că, dacă nu o faci perfect, atunci se va întâmpla ceva ireparabil. Vectorul vizual cu imaginația sa irepresionabilă pictează imagini teribile ale consecințelor muncii neîmplinite, promisiuni necontrolate: închisoare!.. bate!.. sau chiar ia viață …
Soluție: Pregătirea psihologică sistem-vector a lui Yuri Burlan ajută la observarea atât a manifestărilor sănătoase ale proprietăților, cât și a dezechilibrelor în implementarea lor și la direcționarea lor în direcția corectă. Înțelegerea cauzelor fricii vă ajută să scăpați de numeroase fobii.
Cunoașterea legilor psihicului uman ajută la prioritizarea corectă. Și atunci este mult mai ușor să renunți la ceea ce este mai puțin important. De exemplu, o femeie cu un vector anal nu are nevoie să curețe casa în fiecare zi, astfel încât totul să sclipească și să nu existe niciun fir de praf. Este mai bine să dedici mai mult timp comunicării cu soțul tău și creșterii copiilor. Acesta este un nivel mai ridicat de realizare a proprietăților sale, ceea ce va oferi o satisfacție mai profundă.
Ma conduc eu, nu am timp pentru nimic
Această situație poate fi observată la proprietarul combinației anal-cutanate de vectori. Vectorul anal ne dă dorința de a face totul încet, consecvent și eficient, ceea ce poate intra în conflict cu dorința vectorului de piele de a face totul rapid, cu accent pe rezultate.
Mai ales atunci când o persoană este stresată, fluturarea sa în vectorul pielii și incapacitatea de a se concentra asupra unei sarcini sunt amplificate de multe ori. Apucă mai multe lucruri în același timp, nu poate termina unul, devine nervos, aruncă, începe următorul. Vectorul anal într-o astfel de situație reacționează cu o stupoare. Și vine dezamăgirea, neîncrederea în forța cuiva, incapacitatea deplină de a face ceva.
Soluție: prezența acestor doi vectori cu proprietăți complet opuse nu face viața unei persoane ușoară, dar o poate face multiformă. Conștientizarea proprietăților opuse ale vectorilor anali și cutanati ajută la determinarea cauzei stresului și eliminarea corectă a acestuia. De exemplu, organizați corect schimbarea perioadelor de activitate. În vectorul anal, stresul poate apărea din lucrul în condiții de termene limitate constante, schimbări bruște ale sarcinilor, pur și simplu dintr-o mizerie la locul de muncă. În piele - din amenințarea pierderii materiale, din munca monotonă sau chiar dintr-o perioadă lungă de imobilitate. Odată ce ați înțeles cauza problemei, este mai ușor de rezolvat.
Pot face totul, dar nu vreau nimic
Și ce se întâmplă dacă totul este bun în exterior, dar nemulțumirea vagă roade înăuntru? Din exterior, persoana arată cu succes. Are de toate - muncă, avere, familie iubită, recunoaștere. Fiecare zi este plină de activități și întâlniri. Și nu există bucurie. Mai mult, totul pare a fi o agitație inutilă, oamenii sunt din ce în ce mai enervanți. Până seara se acumulează o astfel de oboseală, de parcă ar fi descărcat trăsurile toată ziua. Și dimineața nu te poți trezi, nu te forța să te ridici, pășește în această viață fără sens.
Așa poate apărea un vector sunet, ale cărui dorințe cele mai puternice și adesea inconștiente rămân neîndeplinite. Vectorul sonor este plin de cunoștințe, dezvăluirea sensului existenței. Cine sunt? De ce sunt? Care este sensul vieții? De ce există totul? Dacă nu există răspunsuri la aceste întrebări, dacă imensa inteligență abstractă a inginerului de sunet, care i se dă pentru a răspunde la astfel de întrebări, nu este aplicată în viață, se produce o defecțiune, oboseala din viață.
Vectorul sonor nerealizat, fiind dominant, devreme sau mai devreme devine cauza deteriorării în toate sferele vieții. Există un sentiment de lipsă de sens, care vă împiedică să investiți în muncă, familie și nu vă permite să vă bucurați de roadele muncii și de momentele de odihnă. Până când vectorul sonor nu este plin, nu există satisfacție din partea vieții și nu va fi. Drept urmare, dorința de a face ceva dispare, nu vreau nimic, apar probleme de somn, adesea dureri de cap și alte tulburări psihosomatice. Există senzația că ați fost condus într-o fundătură.
Soluție: înțelegeți ce dorințe se trezește vectorul sunet în noi și începeți să le umpleți, alocați timp pentru aceasta în fiecare zi. Acestea sunt dorința de a gândi, de a ști, de a descrie ceea ce s-a învățat în cuvinte. Creați idei. Faceți lucrări intelectuale pentru binele societății. Și cel mai important lucru este să te cunoști pe tine și pe ceilalți oameni, să dezvăluie cum funcționează psihicul. După cum arată experiența celor care au urmat instruire în psihologia vectorială sistemică, aceasta devine cel mai eficient remediu pentru depresie latentă și oboseală. Iată cum vorbesc cursanții cursului:
Va urma…
