Corpuri sănătoase într-o minte sănătoasă! Totul despre un stil de viață sănătos
Un stil de viață sănătos mă va ajuta să rămân sănătos? „Este o întrebare ciudată”, spui tu. - Pentru asta este destinat un stil de viață sănătos! Acum, ca niciodată, omenirea a intrat în gustul păstrării sănătății și al prelungirii tinereții. Acesta este un fenomen masiv în Occident. Toată lumea, indiferent de vârstă, face jogging sau nordic walking. Cluburile de fitness și centrele spa cresc ca ciupercile. Diversele diete, mâncarea sănătoasă sunt de interes pentru toată lumea. Se pare că omenirea a găsit în cele din urmă răspunsul la întrebarea: „Cum să prelungim tinerețea cât mai mult posibil?”
Cu toate acestea, nu toate atât de simple. Nu întotdeauna și nu pentru toată lumea, un stil de viață sănătos, așa cum se înțelegea până acum, devine o mântuire de numeroase boli și îmbătrânire. S-ar părea că se bazează pe principiile științifice ale realității fizice. De ce aceste legi nu funcționează întotdeauna? Oamenii au fost bolnavi și continuă să fie bolnavi. Mai mult, apar boli care nu erau atât de frecvente până acum: boli cardiovasculare, sindromul intestinului iritabil, depresie și multe altele.
Faptul este că în stadiul actual al dezvoltării umane, însăși conceptul unui stil de viață sănătos s-a schimbat radical. Nu „într-un corp sănătos - o minte sănătoasă”, ci „într-o minte sănătoasă - un corp sănătos”. Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan ne spune despre acest lucru.
Ce este primul - spiritul sau materia?
Omenirea se dezvoltă din forma sa animală, crescând treptat volumul psihicului. Pentru o perioadă considerabilă a existenței sale, 50 de mii de ani, importanța componentei sale mentale a crescut semnificativ. Și dacă destul de recent, în urmă cu aproximativ 60-70 de ani, sănătatea noastră a fost determinată într-o măsură mai mare de factori fizici, cum ar fi hrana, activitatea fizică, întărirea, munca și regimul de odihnă, acum acest lucru nu este suficient.
Astăzi, primul loc vine la starea interioară a unei persoane, starea psihicului său. Fie că este în echilibru cu lumea exterioară, dacă este mulțumit de viață, cât de mult știe să facă față stresului și stărilor negative - aceștia sunt factorii fără de care este imposibil să se mențină sănătatea în condițiile actuale.
Dorințele omului modern sunt prea puternice. Și, prin urmare, lipsa lor de plenitudine creează prea mult disconfort, ceea ce este suficient pentru dezvoltarea bolilor, indiferent dacă o persoană face jogging dimineața sau nu.
Desigur, mișcarea în conformitate cu proprietățile naturale ale constituției umane și alimentația adecvată, care nu este întotdeauna exact ceea ce se obișnuiește să ne imaginăm acum, sunt necesare (recomandările sunt de obicei standard pentru toată lumea, diferă puțin în funcție de personalitatea individului).
Dar cunoașterea de sine este cea care îi permite să-și găsească propria abordare individuală în nutriție, în activitatea motorie și chiar în schimbarea regimului de veghe și somn. Cunoașterea modului în care să-ți construiești viața fizică, ce să mănânci și cât de mult să te miști, devine naturală după ce te-ai antrenat în Psihologia Sistemului Vector de către Yuri Burlan. Deși acest lucru nu este predat în mod specific la instruire. La urma urmei, aceasta nu este baza sănătății. Principalul lucru este o stare de spirit echilibrată, care se realizează prin realizarea proprietăților sale.
Baza sănătății mintale este realizarea proprietăților
Conform Psihologiei sistemului-vector a lui Yuri Burlan, psihicul uman este împărțit în opt grupuri de dorințe, proprietăți, valori, care se numesc vectori. În lumea modernă, o persoană, în medie, are 3-5 vectori, dintre care fiecare își lasă amprenta asupra activității și stilului său de viață. Trebuie să îți poți înțelege dorințele pentru a găsi modul de viață care să aducă plăcere și, în cele din urmă, să ducă la longevitate productivă.
Psihologia sistemelor vectoriale explică faptul că o persoană cu un vector cutanat, natural flexibil și activ, va beneficia cel mai mult de un stil de viață sănătos, deoarece aceasta este valoarea sa. Iubește tot ceea ce este bun pentru sănătate, este capabil să se limiteze la alimente, mănâncă des și încetul cu încetul, așa cum recomandă nutriționiștii, pentru a nu se îngrășa. Dar oricum nu se va face bine, pentru că are un metabolism excelent din fire. Nu trebuie să fie obligat să numere calorii, o face deja cu plăcere. Nu trebuie să fie obligat să se miște - acest lucru este firesc pentru el. El trăiește cu mișcare, schimbări, adaptare constantă la condiții noi.
Inutil să spun că pasiunea pentru un stil de viață sănătos va deveni o modalitate eficientă de a-și menține sănătatea? La urma urmei, atunci când o persoană face ceea ce îi place, psihicul său se află într-o stare echilibrată.
Pentru o persoană cu un vector anal care este în mod natural supraponderală, nu-i place să se miște, mănâncă rar, dar mult, stilul de viață al unei persoane cu piele nu este potrivit. Desigur, urmând moda generală pentru un stil de viață sănătos, tipul anal va merge la sală pentru a pierde în greutate, va pompa mușchii pentru a obține o armonie perfectă, dar nu va obține niciodată un astfel de rezultat ca un om din piele, ci va obține doar stresul din aceste activități.
Și apoi perioadele unei diete flămânze vor fi înlocuite de absorbția oricărui aliment fără discriminare, dar mai ales dulce. El va profita de stres și toate încercările sale de a avea un stil de viață sănătos vor avea ca rezultat doar kilograme noi. Și o persoană și-ar urma programul natural - s-ar simți natural în greutatea și tenul său.
Iar problemele cardiace la reprezentanții vectorului anal nu sunt întotdeauna asociate cu excesul de greutate. Acum cauza lor este cel mai adesea lipsa de realizare a proprietăților persoanelor anale într-o societate de consum, ale căror valori sunt determinate de vectorul pielii și sunt opuse atitudinilor interne ale analului.
Dacă o persoană anală și-ar putea realiza pe deplin abilitățile de performanță de înaltă calitate a muncii, profesionalism, aducând lucrurile la perfecțiune, dacă nu ar fi grăbit tot timpul de către persoanele din piele și de cerințele epocii pielii, el nu ar fi capturat de o constantă stres, el nu ar câștiga kilograme în plus. El nu ar muri atât de masiv de atacuri de cord, a cărui cauză este foarte adesea un eșec al ritmului natural al vieții, care se reflectă în ritmul cardiac.
Prin urmare, Psihologia sistemului-vector a lui Yuri Burlan ne permite să concluzionăm că realizarea proprietăților vectorului înnăscut este cea mai importantă condiție prealabilă pentru menținerea sănătății. Atunci când acest lucru nu este cazul, apare baza dezvoltării bolilor psihosomatice. De regulă, acestea sunt asociate cu cea mai sensibilă zonă a vectorului.
În vectorul pielii, acestea sunt diverse boli ale pielii (mâncărime, acnee, eczeme, neurodermatită). În vectorul anal - boli cardiovasculare, probleme cu tractul gastro-intestinal (constipație, gastrită, ulcere, sindrom de colon iritabil). În vectorul vizual - tulburări vegetative, imune, hormonale, probleme de vedere. Vectorul sonor include dureri de cap, boli mintale (cum ar fi, de exemplu, depresie, schizofrenie), tulburări ale spectrului autist.
Mintea sănătoasă - corp sănătos
Conștientizarea și realizarea proprietăților lor este o garanție a sănătății pentru o persoană modernă. Acest lucru este remarcat de cei care au finalizat instruirea în psihologia vectorială sistemică de către Yuri Burlan. Când o persoană se află într-o stare neîmplinită, nu numai că nu experimentează bucuria vieții, ci chiar experimentează durere fizică. După ce îți dai seama de proprietățile mentale și de posibilitățile de realizare a acestora, nu numai durerea dispare, ci și multe boli cronice. Mai mult, acesta nu este scopul direct al antrenamentului, ci pur și simplu un efect secundar plăcut.
Toate acele probleme care au chinuit oamenii de ani de zile și pe care nici medicii, nici un stil de viață sănătos nu au reușit să le facă față au dispărut. Puteți citi despre aceste rezultate aici:
Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan ne oferă o nouă înțelegere a unui stil de viață sănătos: înțelegerea faptului că sănătatea mintală este primară. O persoană este deja coaptă pentru a se îmbunătăți - acest lucru este demonstrat de pasiunea generală pentru un stil de viață sănătos. Dar până acum el îmbunătățește doar ceea ce este evident, ceea ce poate fi „atins”. Inconștientul ne este ascuns, dar este, ca baza unui aisberg, ascuns sub apă, dar mult mai semnificativ în greutate și determină tot ce ni se întâmplă.
Vă puteți înregistra gratuit pentru cursuri online despre psihologia vectorială sistemică urmând linkul:
