A scăpa de obiceiurile proaste? Doar te faci bine
Cu toate acestea, din anumite motive, diferiți oameni își formează obiceiuri diferite - bune și rele. Și pentru unii, obiceiul de a alerga dimineața va face o treabă bună, dar pentru alții va deveni un stres suplimentar inutil. Cultul modern al auto-dezvoltării personalității duce la faptul că oamenii încearcă adesea să-și impună modele de comportament care nu corespund înclinațiilor lor naturale …
Cheltuim multă energie pentru a scăpa de obiceiurile proaste: fumatul, consumul excesiv de alcool, consumul excesiv, dormitul prea mult, întârzierea constantă … Și așa mai departe ad infinitum. Fiecare dintre noi are propriile noastre modele de comportament, nu foarte productive, care ne otrăvesc viața. Uneori ne uităm cu invidie la oameni care și-au dezvoltat obiceiuri bune care le-au servit bine și i-au ajutat să obțină succes și fericire în viață.
De exemplu, un manager de succes: întotdeauna potrivit, colectat, concentrat pe muncă. Un stil de viață sănătos îl ajută să fie așa: nu fumează, aleargă la țară de dimineață, mănâncă doar mâncare sănătoasă. Știe cum să prioritizeze corect - cariera este pe primul loc. Face zece lucruri în același timp și nu se satură de asta.
Sau capul unei familii numeroase … Are obiceiul de a-și aduna pe toți cei dragi duminica la o masă mare. Discutând, mâncând mâncăruri delicioase de casă, aflând cum trăiesc copiii și nepoții - toate acestea îl fac cu adevărat fericit în viață. Îi place că legăturile de familie sunt consolidate și mai mult prin aceste întâlniri.
Cum putem să nu mai luptăm cu obiceiurile proaste și să le facem noi, bune? Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan ne oferă cheia dobândirii unor noi obiceiuri utile.
Un obicei bun este întotdeauna bun pentru noi?
În societate, există stereotipuri bine stabilite în ceea ce privește obiceiurile. Există multe dintre ele în domeniul unui stil de viață sănătos. De exemplu, consumul excesiv de alcool, fumatul și consumul excesiv sunt obiceiuri proaste. Și să faci sport, să te plimbi în aer curat și să mănânci multe legume și fructe sunt obiceiuri bune.
Sau, de exemplu, obiceiurile de comunicare și interacțiune cu oamenii … Întârzierea tot timpul, rostogolirea scandalurilor cu spargerea vaselor, ofensarea din orice motiv - toate acestea sunt obiceiuri rele care cauzează disconfort nu numai celor care au dobândit lor, dar și celor din jur. Acestea sunt fapte clare, nu poți să te certi cu ele.
Cu toate acestea, din anumite motive, diferiți oameni își formează obiceiuri diferite - bune și rele. Și pentru unii, obiceiul de a alerga dimineața va face o treabă bună, dar pentru alții va deveni un stres suplimentar inutil. Cultul modern al auto-dezvoltării personalității duce la faptul că oamenii încearcă adesea să-și impună modele de comportament care nu corespund înclinațiilor lor naturale. Este inutil să insufle unei persoane capacitatea de a face zece lucruri în același timp dacă structura sa mentală presupune capacitatea de a efectua acțiuni exclusiv secvențial, finalizând un lucru și abia apoi începând următorul.
Pentru a nu începe noi obiceiuri, aparent bune, dar inutile, trebuie să înțelegeți două lucruri: ce este un obicei și care obicei va fi bun pentru dvs.
Ce este un obicei?
Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan spune că o persoană trăiește conform principiului plăcerii. Este conceput pentru a se bucura de viață. Orice obicei este conceput pentru a fixa în noi plăcerea unei acțiuni. De exemplu, ne plac lucrurile dulci. Ne face să ne dorim enorm să-l folosim din nou și din nou, astfel încât să ne putem bucura de gustul său din nou și din nou. Și ne obișnuim să mâncăm în mod constant dulciuri. Uneori chiar începe să ni se pară că acesta este aproape singurul lucru care ne poate oferi bucurie.
Cu toate acestea, conform Psihologiei sistem-vectoriale a lui Yuri Burlan, o persoană primește cea mai mare plăcere din realizarea proprietăților sale mentale înnăscute. Când, dintr-un anumit motiv, nu poate face acest lucru (nu le-a dezvoltat suficient în copilărie, s-a trezit într-o situație nefavorabilă în prezent), începe să înlocuiască realizarea cu un fel de înlocuitori ai plăcerii. De exemplu, obiceiul de a fuma compensează frica de oameni (este mai ușor să intri în cercul potrivit de oameni). Alcoolul ameliorează nemulțumirea sexuală. Sau tantrums care caută atenție, fiind incapabili să-și realizeze potențialul emoțional în alt mod.
Un obicei bun poate fi dezvoltat chiar și la vârsta adultă dacă se potrivește cu proprietățile mentale ale persoanei. Ei spun că trebuie să faceți o acțiune timp de 40 de zile pentru ca aceasta să devină obișnuită. Cu toate acestea, dacă acest obicei nu corespunde înclinațiilor naturale, atunci 40 de zile nu vor ajuta. Un obicei bun se bazează și pe principiul plăcerii și, după cum ne amintim, o persoană primește cea mai mare plăcere din realizarea proprietăților și dorințelor sale. Când efectuăm acțiuni condiționate de vectorii psihicului nostru, obținem plăcere din acest lucru.
Plăcerea vectorială
Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan distinge opt vectori în psihicul uman. Un vector este un set de dorințe înnăscute și proprietăți concepute pentru a ajuta la realizarea acestor dorințe. Cunoașterea vectorilor naturali ne ajută să dezvoltăm obiceiurile potrivite pentru noi înșine.
De exemplu, o persoană cu un vector de piele tinde să fie limitată în toate. Va fi un obicei bun pentru el să învețe să se limiteze. Iubește și dulciurile, dar din restricția în mâncare și din senzația corpului său flexibil, suplu, va primi mai multă plăcere decât din desertul zilnic. Dulceața este „nesănătoasă”, iar sănătatea este o mare valoare pentru o persoană cu piele.
Dar persoana anală, dimpotrivă, este inutil să îndemnăm să învățăm să ne limităm la dulciuri. În primul rând, el nu este predispus la limitări. Și în al doilea rând, când nu își dă seama de sine, este cuprins de stresul dulce. Mai bine să dezvolți obiceiul de a o face bine. Pentru el, poate fi dorința de a finaliza toate problemele cu înaltă calitate. Și nu să faci zece lucruri în același timp, ca un lucrător în piele, ci să le faci secvențial, una după alta.
Alți vectori pot avea propriile obiceiuri utile. De exemplu, o persoană vizuală, în loc să arunce tantrums, poate face ca un obicei să te întâlnești cu prietenii în fiecare weekend și să vizitezi muzee, expoziții, concerte, spectacole. Și dacă își dorește cu adevărat că viața sa capătă un sens profund și important, să obțină cea mai mare plăcere din viață, să meargă ca voluntar la un orfelinat sau la un azil de bătrâni. Pentru a-i asculta pe cei care sunt mai răi decât el, pentru a simpatiza cu problemele lor, pentru a încuraja, adică pentru a crea o legătură emoțională cu oamenii. Într-adevăr, acesta este scopul vieții sale.
Un obicei bun pentru o persoană cu un vector sunet este concentrarea gândirii de înaltă calitate. Este important să învățați un copil sănătos să asculte sunetele liniștite ale muzicii clasice. Acest lucru îl va învăța să concentreze gândul nu asupra lui însuși, ci în exterior. Un inginer de sunet pentru adulți va obține o bună umplere a vectorului său sonor, citind texte complexe, învățând limbi străine, rezolvând probleme intelectuale complexe, jucând șah.
La început, concentrarea gândirii pentru un inginer de sunet poate fi o muncă grea care necesită un efort incredibil, deoarece munca minții este cea mai consumatoare de energie. Și dacă nu te obișnuiești cu el, atunci va fi mai greu decât săpat pământul, ceea ce, în esență, este. Dar, având gust, el nu va mai putea fără o astfel de muncă de gândire și va începe să obțină cea mai mare plăcere din realizarea scopului său principal - să gândească, să creeze noi conexiuni neuronale, să dezvolte mintea.
Concentrarea asupra psihicului altor persoane poate deveni un obicei deosebit de necesar și important pentru un inginer de sunet. Să-ți simți aproapele ca pe tine însuți, cu ce trăiește, cu ce respiră, care sunt gândurile, dorințele sale - cea mai incredibilă aventură pe care o persoană cu un vector sonor o poate aranja pentru sine. Atunci viața lui este plină de sens. Cel pe care l-a căutat toată viața.
Puteți învăța acest lucru la cursul de psihologie sistem-vector de Yuri Burlan, precum și să dezvoltați alte obiceiuri bune în voi în diferite vectori. Înțelegerea ta, punctele tale forte, îți permite să alegi în mod conștient acțiuni care vor duce inevitabil la succes. Acest lucru este dovedit de numeroasele recenzii ale celor care au finalizat instruirea. Și puteți începe cu prelegeri online gratuite despre Psihologia vectorială a sistemului. Înregistrare prin link:
