Cum să te protejezi de un vampir energetic?
Vampirii energetici aleg și victimele în funcție de anumite criterii. Cine și de ce ne suge energia vitală, cum să nu mai fim atrăgători pentru ei? Cum să te protejezi de un vampir energetic?
Țânțarii preferă să muște „dulce”: cei care emit mai mult dioxid de carbon au un conținut ridicat de acid lactic în sânge și o temperatură corporală mai ridicată. Vampirii energetici aleg și victimele în funcție de anumite criterii. Nu la nivelul corpului - ei miros chimia inconștientului nostru. Cum să te protejezi de un vampir energetic?
Forțele de la noi ne sugerează propriile temeri de oameni pe care nu îi înțelegem. Vă puteți proteja de interacțiunile dureroase cu ei învățând ceva despre ei despre care ei înșiși nu știu.
După un contact fugitiv cu ei, te simți ca o crustă de lămâie uscată. Știu exact cum să lovească rapidul. Metodele lor sunt sofisticate și variate: să pescuiască cel mai intim și doare să lovească acolo, să picure pe creier mult timp și plictisitor, să critice, să manipuleze, să țipe, să devalorizeze, să tacă dureros, să provoace, să te facă să te simți sub soclu. Insidios. De rău augur. Nemilos.
Cine și de ce ne suge energia vitală, cum să nu mai fim atrăgători pentru ei?
Principalul semn al vampirilor energetici
Oamenii nu sunt otrăviți în sine. O dorință necontrolată de a stropi cu reproșuri și critici nefondate, de a jigni, de a pune un spiț în volanul celorlalți apare atunci când este imposibil să te mulțumești în alt mod.
Tensiunea se acumulează și la un moment dat se revarsă asupra altora, acuzându-i de propria lor nenorocire. Astfel de oameni fac inconștient revendicări față de ceilalți pentru ceea ce este bine pentru ei. Și apoi a dat cu piciorul pisoiului - expirat. A insultat pe cineva dintr-un cont anonim într-o ceartă sau a țipat la un subaltern - a simțit eliberarea.
Pentru a simți ritmul vieții, ne străduim să schimbăm impresiile. Și dacă nu poți obține emoții bune, se folosesc tot felul de lucruri. Doar pentru a vă diversifica calidoscopul percepției. Numai o persoană nefericită caută inconștient să facă lucruri urâte altuia.
Un remediu eficient pentru vampirul energetic la locul de muncă
Sasha și-a asumat cea mai importantă parte a proiectelor companiei; majoritatea operațiunilor nu au putut fi realizate în totalitate decât de ea. Doar ea știa ce fel de „bucată de hârtie” era necesară și cum să o întocmească corect, astfel încât problema să meargă înainte, doar ea avea răspunsuri la toate întrebările din bagajul ei de experiență. Ea a fost întotdeauna ultima care a părăsit locul de muncă - la urma urmei, participarea ei a fost necesară în toate actualitățile. În același timp, a primit în mod nerezonabil mici mulțumiri de la colegi și conducere.
În loc de mulțumiri sincere pentru munca de calitate, doar reproșurile și copleșitorile zburau în direcția ei în fiecare zi. Fie rujul ei este prea luminos, fie fontul din propunerea comercială este „cumva diferit”, sau părul „ca al unui leu” sau dosarele de pe masă nu sunt corecte. Șeful a certat-o ca pe o fiică neglijentă, neavând simțită granițele a ceea ce era permis în comunicarea de afaceri.
Sasha era gata să lucreze, dedicându-se complet cauzei, dar „injecțiile” constante o chinuiau. Așteptam weekendul, tocmai pentru a lua o pauză de la „fraierul” meu superior.
O perspectivă psihanalitică asupra situației dezvăluie cum să vă protejați de vampirul energetic la locul de muncă.
Șeful își trata cu adevărat angajații ca pe fiice. Ea s-a îngrijit de bunăstarea lor, a certat-o când nu s-au îmbrăcat călduros în frig, și-a luat machiajul care nu era adecvat situației, a făcut ceva, după părerea ei, nu perfect. Pentru ei, ea și-a dorit tot ce este mai bun - să se căsătorească, să aibă copii, dar între timp au făcut cea mai bună treabă. Cine altcineva le va spune dacă nu ea?
Considerându-se mai experimentată în afaceri și în viață, nu a observat că vremurile s-au schimbat, că propria afacere nu mai proceda conform legilor cu care era obișnuită. Odată ce terenul solid al propriului ei profesionalism a devenit din ce în ce mai tremurat, nu mai rămâneau cunoștințe reale pe care să le poată transmite. Numai ecouri ale fostului sentiment că „știe mai bine”. Când munca ta, experiența ta nu mai este necesară de nimeni, tensiunea crește în interior. Ce să-i învețe dacă știu totul ei înșiși? Rămâne să înveți. Cumva, doar deficiențele, deficiențele, deficiențele altor persoane sunt văzute de ei înșiși.
Regizorul însăși a experimentat în fiecare zi o teamă inconștientă de a rămâne fără muncă, devenind inutilă. Dorința de a transmite mai departe experiența căuta o cale de ieșire. S-a dovedit neîndemânatic, pentru că, în condiții de stres, astfel de oameni, în loc de critici constructive, denigrează în mod nerezonabil. Ei văd oamenii prin oglinda distorsionantă a propriei nemulțumiri față de viață.
De ce a căzut Sasha mai des decât alții sub mâna fierbinte? Pe cineva nu-i pasă, dar era foarte îngrijorată. Doar din reacția ei emoțională la următoarea remarcă, șeful a primit feedback. Era un sentiment de care avea nevoie atât de mult încât măcar pe cineva pe care să-l învețe înțelepciune, chiar dacă mai făcuse ceva durere.
Înțelegând o persoană, neajunsurile sale, pe care le proiectează inconștient asupra altora, dobândim o nouă abilitate de interacțiune. Întrebarea nu mai apare: „De ce am nevoie de asta?”, dar există un răspuns pe care îl pot da unei persoane care simte acut o amenințare la adresa autorității sale. Pot cere sfaturi, pot asculta cu interes părerea lui, îmi pot fundamenta cu răbdare și calm punctul de vedere, îmi pot mulțumi sincer și îmi pot face treaba cât de bine pot, numai fără sacrificii false, dar cu un sentiment de interacțiunea cu echipa și responsabilitatea personală pentru munca depusă.
Pot chiar să decid să părăsesc un loc de muncă care nu este satisfăcător într-un fel. După ce te-ai recunoscut ca persoană reală, îți acordi dreptul la o alegere conștientă.
Vampirismul acasă - o modalitate de a recunoaște și neutraliza
Adesea îi percepem ca vampiri pe acei oameni care necesită mai multă atenție. Bănuim că cei mai apropiați de noi vor să ne folosească. Copiii aruncă rabieturi doar pentru a obține ceea ce doresc, mama își revarsă întotdeauna o explozie de informații inutile și îi înțepă pe cele mai dureroase, de parcă i-ar oferi plăcere, tatăl nu face altceva decât să se plângă de sănătate, apoi președintele, apoi sistemul universului, iar soțul pur și simplu indiferent la toate.
Se acumulează o grămadă de experiențe, crește sentimentul că pentru toate gospodăriile ești doar o funcție. Cămașe de fier, împachetați o servietă, gătiți cina, duceți-vă la doctor, spălați, curățați, vă rog. Veverița este în roată și, în timp ce roata se învârte, nimeni nu va fi atent la cum este veverita.
De unde vine acest sentiment obositor că ești un șurub discret și inutil pe care toți toți se străduiesc să-l zgârie?
Naturile fragile își ascund adesea sufletele sub o coajă impenetrabilă. Să nu știe nimeni despre ce ești cu adevărat îngrijorat, visând, care este viitorul. Lasă-l să rămână pentru totdeauna într-un jurnal al copiilor, în vise, în lacrimi pe pernă pe care nimeni nu le va vedea. Într-o stare de lipsire de fericire, i se pare că soluția la problema ei se află în răspunsul la întrebarea cum să se protejeze de soțul vampir energetic. Super-femeia nu plânge. Nu împărtășește sentimentele, nu are încredere - oricum nu vor înțelege. Vor râde, devaloriza, jigni.
Teama de durere nu ne permite să ne deschidem către cei mai apropiați de noi. O inimă mare, care ar putea învăța toată gospodăria cu un val de dragoste, se limitează la îndeplinirea sarcinilor zilnice în legătură cu acestea. Și mai ales suferă de acest lucru. Se micșorează din lipsa interacțiunii senzoriale. Numai schimbul emoțional oferă proprietarului vectorului vizual un sentiment de fericire. Și dacă este înfricoșător să te deschizi către cei mai apropiați, ei devin cei mai îndepărtați. La urma urmei, vă așteptați la un răspuns și la înțelegere de la ei, le atribuiți responsabilitatea bucuriei voastre și, în loc de căldură, întrebarea cum să vă protejați de energia vampirului de acasă vine ca un val.
Scoțându-te din cochilia de protecție, simțind dorințele inimii tale și cunoașterea celorlalți, fiind capabil să-ți asculți și să-ți împărtășești cele mai interioare - fără aceste abilități, o persoană cu un vector vizual nu poate înceta să se simtă obișnuit.
Trei cele mai bune modalități de apărare împotriva vampirilor energetici
Deschiderea mea este armura mea
Se pare că dacă te deschizi oamenilor, îți arăți sentimentele, imperfecțiunile, vei fi cu siguranță jignit, umilit, trădat. Dar funcționează invers. Deschizându-vă cu adevărat altora, mergeți la ei cu un steag alb. Și asta schimbă totul.
Așa ajungeți la un nou loc de muncă. Deși nu sunteți sigur de nimic, puteți străluci cu puțin. Aș ascunde rezultatele muncii mele departe în interiorul unui computer, fără să le arăt nimănui. O să-mi dau seama singur cândva, voi decide singură ce anume. Ani în … doisprezece. Dar problema necesită un rezultat aici și acum. A recunoaște că nu știi ceva, că ai nevoie de ajutor în ceva, înseamnă să faci un pas înainte, să-ți ridici colegii la nivelul profesorilor, să ieși de pe piedestalul perfecțiunii inventate pentru a găsi soluția optimă pentru a lucra împreună problemele. Doar prin interacțiunea cu ceilalți te poți simți în siguranță în rândul oamenilor.
Înțeleg - nu mi-e frică
Există oameni care par să construiască un zid invizibil de nepătruns, la care nu se poate ajunge. Îi vorbești despre cele mai importante lucruri, plângi, râzi, încerci să te rog și, în schimb, indiferență și tăcere. Când nu primești feedback cu privire la emoțiile tale, te simți incomod. Răceala respinge. Începi să eviți un astfel de contact. Și dacă este o persoană apropiată și nu poți fugi de el, trebuie să te gândești cum să te protejezi de vampirul energetic din familie.
Proprietarii vectorului sonor, cu toată dispoziția lor interioară față de o persoană, nu se pot exprima la fel de emoțional ca oamenii cu un vector vizual. În încercarea de a atrage emoții de la ei, este mai probabil să-și închidă cochilia și mai bine.
Cum să îl deschideți și să faceți contactul plăcut pentru ambele părți?
- Nu ridica niciodată vocea când vorbești cu el. Treceți la țipat - nu vă va mai vorbi.
- Să poți pune sentimente în cuvinte. Numai semnificațiile dispun o astfel de persoană de o interacțiune strânsă.
- Să înțeleagă ceea ce este important pentru el, să poată auzi nu pe el însuși, ci pe altul într-o conversație.
Un drum larg spre simțuri
Deschiderea senzuală nu este o manifestare exaltată a sufletului cuiva; este o dorință de a-l simți pe celălalt. Dar ce să faci atunci când ești pregătit să înțelegi o altă persoană și să-i împărtășești necazurile și nu îți poate răspunde în natură?
Sveta era întotdeauna gata să-și asculte prietena. Ar putea suna din orice motiv: fie salariul ei este întârziat, tipul nu sună, rochia nu se potrivește. Ca răspuns la poveștile jelitoare, a primit nu doar urechi indiferente, a empatizat cu Sveta din tot sufletul, ea însăși a izbucnit uneori în lacrimi, ascultând următoarea dramă a prietenei sale. I se părea că există un suflet înrudit în lume, la fel de fragil și vulnerabil ca ea. Dar când Sveta a avut nevoie de asistență, prietena ei a dezactivat-o, a întors conversația către ea însăși și a încheiat-o curând, grăbindu-se să facă cumpărături.
Având calități similare într-un fel, începem să ne vedem în alții. Și aici aș fi în locul ei … și ea … Nu-mi stă în cap de ce o persoană face asta, pentru că „nu aș face niciodată asta / nu aș putea face asta”.
Proprietățile vectorului vizual, în ciuda similitudinii, se manifestă în oameni diferiți în moduri diferite. Cu toții avem nevoie de o legătură emoțională. Dar cineva se dezvoltă la un nivel în care este capabil să empatizeze cu sentimentele altuia, în timp ce cineva a primit traume emoționale pe drumul de a deveni și nu a învățat să vadă mai mult decât pe sine. Astfel de oameni nu cunosc lacrimi de bucurie pentru o altă persoană, nu știu cum să creadă în cineva, să viseze pentru ca dorința cuiva să se împlinească. Sentimentul lor de fericire s-a micșorat până la volumul propriei lor reflexii în oglindă.
Vă puteți proteja de dezamăgirea unei astfel de comunicări oferindu-vă emoțiilor o platformă mai largă de exprimare. Vrei ca sentimentele tale să fie auzite și înțelese? Exprimați-le în poezie sau muzică, într-un scenariu sau o imagine, într-o conversație sinceră cu cei care visează și ei mari și care au nevoie de sprijin în punerea în aplicare a ideii lor.
Amuleta principală împotriva vampirilor energetici
Fiecare dintre cei 8 miliarde de oameni se străduiește pentru plăcere în fiecare moment al vieții lor. Suntem atrași de acei oameni care ne pot aduce plăcere și o pot primi de la noi. Toată viața este în acest schimb.
Formatul acestei interacțiuni este determinat de proprietățile noastre înnăscute ale psihicului și stării interne. Știm ce ne aduce o adevărată plăcere sau suntem de fiecare dată surprinși de coincidența circumstanțelor care au dus din nou la același „jgheab”?
Când noi înșine nu am găsit încă sursa noastră de bucurie și siguranță, se pare că toată lumea din jurul nostru vrea doar să ne înjunghie în spate. Suntem gata să cooperăm cu inima deschisă sau, văzând toți potențialii dușmani, să ne ținem pumnii gata la spate?
Când reușim să ne scoatem armura și să apelăm la oameni cu sentimente sincere, atunci frica nu are loc în inimile noastre. În loc să ne apărăm împotriva vampirilor energetici imaginați, începem să îi înțelegem pe ceilalți, alegem în mod conștient împrejurimile noastre și ne bucurăm de contactul cu oamenii.
