Cum să întărești sistemul nervos și psihicul
Pentru a înțelege ceea ce este potrivit pentru tine, este suficient să înțelegi structura psihicului tău. Ce este util pentru ea și, dimpotrivă, este dăunător. Psihicul fiecăruia dintre noi este, în medie, format dintr-un set de 3-4 vectori (în total sunt 8). Fiecare dintre ele își stabilește propriile caracteristici: atât în modul în care reacționezi la stres, cât și în modul în care este mai ușor și mai bine să îl depășești.
Viața testează constant puterea. Nemulțumirea față de felul în care merg, se acumulează și cresc lucrurile. Probleme la locul de muncă, conflicte familiale, lipsa veniturilor. Lipsa de sens și lipsa de speranță a vieții. Totul nu este așa cum vrei, totul este greșit. Este necesar să ne dăm seama cum să întărim sistemul nervos și psihicul, deoarece tensiunea constantă se face simțită - încep probleme psihologice:
- anxietate, frici, atacuri de panică;
- iritabilitate, furie, intoleranță;
- resentimente și agresivitate;
- depresie, depresie.
Problemele psihologice duc rapid la probleme de sănătate. Acestea variază de la erupții cutanate și ticuri până la probleme gastro-intestinale și cardiace, de la dureri de cap și tulburări de somn la scăderea problemelor de vedere și greutate. Articolul nostru este pentru dvs. dacă sunteți în căutarea unui instrument de încredere:
- cum să consolidați sistemul nervos și psihicul;
- obțineți rezistență maximă la orice stres și rezolvați-l cu ușurință;
- scapă de problemele de sănătate apărute pe baza nervilor.
Instruirea „Psihologia sistem-vector” va ajuta la rezolvarea acestor probleme într-un mod cuprinzător. Veți găsi recomandări despre cum să consolidați nervii în fiecare caz individual, pe baza simptomelor, în acest articol.
Un remediu pentru întărirea nervilor: cum să-l alegi pe cel potrivit?
Întrebare: „Cum să realizez relaxarea sistemului nervos, dacă sunt în permanență„ pe margine”, care este cel mai bun mod de a alege un sedativ? Nu prea am încredere în publicitate, așa că am încercat ce au sfătuit oamenii de pe forum. Dar până acum rezultatele nu sunt foarte bune."
Răspuns: Desigur, doriți să vă protejați de publicitatea neloială. Dar este, de asemenea, greșit să urmezi recomandările altor persoane. Psihicul uman, ca și corpul său, are propriile lor proprietăți unice. Chiar și viteza reacțiilor nervoase și a metabolismului sunt diferite pentru noi. Faptul că unul dintre prietenii sau rudele tale ți se potrivește se poate dovedi inutil și chiar distructiv pentru tine.
Întrebare: „Atunci trebuie să treci printr-o grămadă de examinări ale sistemului nervos central? Sau puteți cumva să luați singur remedii populare pentru a face față problemei acasă? În ritmul modern al vieții, nu este foarte ușor să stai la coadă zile întregi pentru a vedea un medic."
Răspuns: Pentru a înțelege ce este potrivit pentru tine, este suficient să înțelegi structura psihicului tău. Ce este util pentru ea și, dimpotrivă, este dăunător. Psihicul fiecăruia dintre noi este, în medie, format dintr-un set de 3-4 vectori (în total sunt 8). Fiecare dintre ele își stabilește propriile caracteristici: atât în modul în care reacționezi la stres, cât și în modul în care este mai ușor și mai bine să îl depășești.
VECTOR DE PIELE AL PSIHEU
Cauzele problemelor și modul de restabilire a sănătății și echilibrului
Simptome psihologice: furie, irascibilitate, iritabilitate, agitație.
Probleme de sănătate asociate: boli de piele, erupții cutanate și mâncărime, ticuri și tremurături ale extremităților, mișcări obsesive. În astfel de cazuri, medicii prescriu de obicei sedative, vitamine pentru întărirea sistemului nervos și creme pentru tratarea tulburărilor pielii. Cu toate acestea, dacă tratați doar corpul, cauzele problemelor nu dispar. În timp, sunt necesare medicamente mai puternice. A rezolva cu adevărat o problemă înseamnă a o rezolva la nivel psihologic.
Cauzele încălcărilor: valoarea de bază a unei persoane cu un vector de piele se străduiește să crească în carieră și să aibă venituri mari. Dacă nu reușești să-ți realizezi aspirațiile ambițioase și ai un venit decent, provoacă mult stres. Este insuportabil ca o astfel de persoană să se simtă ca un eșec. Pentru bărbați, aceasta se referă în primul rând la o carieră. O femeie poate fi foarte supărată nu numai din cauza muncii, ci și cu eșecuri constante în relațiile de pereche.
Proprietarii vectorului de piele sunt agili, agili, iubesc mișcarea și schimbarea. Prin urmare, nevoia de a face muncă de rutină sau de a sta acasă mult timp poate provoca, de asemenea, nervozitate și iritații.
Ce să nu faceți: nu vă lăsați păcăliți de tot felul de sfaturi online în care recomandările sunt combinate. Nu toate ți se vor potrivi. De exemplu, o persoană de piele nu va primi nicio plăcere din „relaxarea canapelei”. Și tot felul de „broderii anti-stres” sau obiecte de artizanat, în care trebuie să alegeți scrupulos fiecare detaliu, sunt pur și simplu capabili să înnebunească un piele activ și mobil.
„Psihoterapie naturală”: De multe ori simțim intuitiv cum și cum putem ameliora stresul, cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp. Proprietarii vectorului de piele sunt de obicei atrași de o alergare de dimineață, exerciții de respirație, dușuri reci, întărire. Orice exercițiu pentru calmarea sistemului nervos este cu adevărat util pentru ei. Autodisciplina și autocontrolul prin natură aduc confort psihologic unei astfel de persoane.
Vor fi folosite diete sensibile, stiluri de viață sănătoase, călătorii și schimbarea peisajului.
Cum se obține un rezultat de durată: psihoterapia naturală descrisă mai sus îmbunătățește bunăstarea doar pentru o perioadă scurtă de timp. Este necesar să abordăm motivul: de ce nu funcționează pentru a-și atinge obiectivele ambițioase, de ce succesul nu vine în niciun fel?
Psihicul nostru este conceput astfel încât dorințele să corespundă întotdeauna posibilităților. Un jupuitor ambițios are totul pentru a realiza ceea ce își dorește: agilitate și adaptabilitate, reacții rapide, capacitatea de a lua instantaneu decizii și de a acționa, gândirea logică înnăscută, bazarea pe principiul „beneficiu și beneficiu”. Dacă toată această bogăție naturală nu aduce rezultatul dorit, atunci există un singur motiv: există traume sau ancore în psihic care împiedică acest proces.
De exemplu, un scenariu de eșec al vectorului pielii apare atunci când o astfel de persoană este umilită în copilărie. Crescând, el se străduiește conștient să aibă succes și, inconștient, vizează eșecul. Și oricât de mult aș încerca, lucrurile nu merg bine. Dacă vorbim despre o femeie, ea își alege în mod inconștient un cuplu pentru sine, în care este sortită unei vieți nefericite.
Cu ajutorul instruirii „Psihologia sistem-vector” puteți scăpa pentru totdeauna de aceste probleme:
PSICUL VECTORULUI ANAL
Cauzele problemelor și modul de restabilire a sănătății și echilibrului
Simptome psihologice: Resentiment față de viață și oameni. A simți că viața nu este corectă. Tendința de a îndura mult timp, apoi de a se descompune puternic, de a manifesta agresivitate verbală sau fizică. Și cel mai adesea acasă - la cei mai apropiați (părinți, copii, soți). Un sentiment agonisitor de rușine și vinovăție după astfel de izbucniri.
Probleme de sănătate asociate: tulburări ale activității inimii și ale tractului gastro-intestinal, bâlbâială. Medicii prescriu de obicei remedii pe baza afecțiunii fizice. De exemplu, agenți de scădere a tensiunii arteriale. Sau medicamente pentru combaterea gastritei și a ulcerelor gastrice. Medicația poate fi într-adevăr vitală pe termen scurt. Dar nu vă puteți baza doar pe ele - altfel problemele de sănătate se vor agrava.
Motive pentru încălcări: valoarea de bază a unei persoane cu vector anal este familia și copiii, precum și onoarea și respectul în societate. O situație nefericită în oricare dintre aceste zone poate provoca stres sever. Este deosebit de dificil pentru astfel de persoane să experimenteze divorțul (deoarece acestea vizează inițial permanența relației) sau trădarea unui partener (la urma urmei, se străduiesc pentru puritate și fidelitate în căsătorie). Problemele de sănătate sau comportament ale copiilor pot fi, de asemenea, foarte tulburătoare.
Pentru un om cu astfel de calități, poate fi un calvar să fie dat afară din slujba sa, căruia i-a dat cei mai buni ani și se aștepta să fie apreciat în schimb. Și încercările de a obține un loc de muncă în care sunt necesare flexibilitate, dexteritate și ingeniozitate nu conduc decât la eșec. La urma urmei, punctele forte ale unei astfel de persoane sunt complet diferite: temeinicie, lentoare, scrupulositate.
Ce să nu faci: sfaturile celui mai bun prieten al tău s-ar putea să nu funcționeze pentru tine dacă au un psihic complet diferit. Prin urmare, din varietatea propusă, abandonați imediat astfel de metode de „relaxare” precum călătoriile, rearanjarea în casă și alte încercări de a adăuga varietate. Din contră, psihicul proprietarilor vectorului anal este conservator. Schimbarea poate fi un factor de stres suplimentar.
„Psihoterapie naturală”: o astfel de persoană simte relaxare și confort în cercul vechilor prieteni. Puteți, de exemplu, să mergeți la baie sau să mergeți la pescuit împreună. Pentru o perioadă scurtă de timp, munca manuală va ajuta la ameliorarea stresului: repararea unei mașini sau a articolelor de uz casnic - pentru bărbați, lucrări de ac și curățare generală - pentru femei. Cu toate acestea, o modalitate pe termen lung de a întări psihicul și sistemul nervos este de a realiza acele dorințe ale sufletului care sunt date unei persoane.
Cum să obțineți un rezultat de durată: psihicul purtătorilor vectorului anal corespunde în mod ideal realizării dorințelor lor. Sunt loiali, devotați, îngrijitori - cei mai buni soți și soții, tati și mame. Răspunsul, memoria fenomenală, perseverența și atenția la detalii îi fac să fie maeștri, mentori și profesioniști excelenți în domeniul lor. Cu o realizare favorabilă, o astfel de persoană are cu adevărat dreptul să se bazeze pe o familie puternică și pe respect și onoare în societate. Ce-i în cale?
Povara resentimentului poate fi o piatră grea pentru soartă. De exemplu, dacă la locul de muncă au subestimat, „nu li s-a dat suficient”, un bărbat poate deveni „canapea” pentru o vreme. Este dificil atunci să-l determinați să facă orice lucru, chiar și în jurul casei - deși are mâinile aurii din fire. Există un scenariu special când în copilărie un astfel de copil este întrerupt și grăbit, iar la vârsta adultă acest lucru duce la dorința de a amâna lucrurile - la amânare.
Dacă un reprezentant al sexului opus a comis o infracțiune, apare o generalizare a experienței proaste. Se pare că toți „bărbații” sau „femeile” nu sunt prea buni, nu există de la cine alege. Și se dovedește că, prin natură, cel mai bun om de familie se privește de oportunitatea de a crea o vatră de familie. Acestea sunt doar câteva exemple. Puteți scăpa de orice probleme cu care se confruntă purtătorul vectorului anal cu ajutorul antrenamentului lui Yuri Burlan.
VECTOR VIZUAL AL PSICULUI
Cauzele problemelor și modul de restabilire a sănătății și echilibrului
Simptome psihologice: gânduri și condiții anxioase, frici și fobii, atacuri de panică, coșmaruri.
Probleme de sănătate asociate: vedere redusă (în special la copii), transpirație excesivă, atacuri de panică. Medicamentul este prescris pentru tratarea tulburărilor de anxietate. Cu toate acestea, medicina obișnuită recunoaște din ce în ce mai mult că medicamentele luptă împotriva simptomelor și sunt incapabile să acționeze asupra cauzei: frica ca atare. De ce o persoană reacționează nervos chiar și la cea mai inofensivă situație? Răspunsul la acest lucru este în psihic, nu în corpul uman.
Cauzele încălcărilor: Faptul este că emoția rădăcină în vectorul vizual este frica de moarte. În momentul fricii, apar multe reacții somatice: bătăile inimii și transpirația cresc, se modifică tonusul muscular - suntem literalmente gata să decolăm pentru a fugi. Mirosul corpului se schimbă, de asemenea: este foarte luminos, acest „miros al fricii de moarte”. Acesta este un mecanism antic care, în timpurile peșterii, permitea privitorului să avertizeze întreaga turmă de pericol prin miros (feromoni).
Astăzi nu suntem amenințați de animalele sălbatice. Deși nucleul psihicului din vectorul vizual rămâne același. Dar natura s-a ocupat de modul de adaptare a unei astfel de emoționalități și senzualități speciale la noile condiții. Proprietarul vectorului vizual își poate canaliza enorma gamă senzorială în empatie și compasiune față de alte persoane. Atunci frica pentru sine se transformă în compasiune pentru altul, într-o dorință de a-i împărtăși tristețea și necazurile. Și propriile lor probleme se retrag.
Ce să nu faceți: Imediat, nu ezitați să aruncați orice sfat despre cum să meditați, să faceți afirmații sau să vă convingeți în fața unei oglinzi. Nu sunt doar inutile, ci dăunătoare privitorului. Natura sa este în legături spirituale cu alți oameni. Concentrându-se pe sentimentele celuilalt. Orice încercare de a te lăsa agățat aici: „Sunt calm, ca gheața din Arctica …” - va avea doar efectul opus. La început, principiul auto-hipnozei este declanșat, iar apoi - simptomele revin cu răzbunare.
„Psihoterapie naturală”: zona cea mai sensibilă a unei astfel de persoane este ochii - ei disting multe nuanțe de culoare. Acest lucru conferă purtătorului unor astfel de proprietăți creațiile unui fotograf sau artist. Prin urmare, la mică distanță, putem desena cu plăcere, ne putem lăsa purtați cu fotografia. Da, ajută - dar nu pentru mult timp. Un pic mai mult efectul conversațiilor intime cu prietenii și cunoștințele. Dar va funcționa numai dacă vă concentrați asupra problemei celeilalte persoane. Dacă îi „scurgi” numai durerile către el, atunci din nou va deveni puțin mai ușor, dar nu pentru mult timp.
Cum se obține un rezultat stabil: Un rezultat stabil va fi doar cu realizarea constantă a proprietăților sale. Pentru proprietarii vectorului vizual, aceasta este realizarea în domeniul culturii și profesiilor umaniste. Dar dacă munca ta este departe de aceste direcții, atunci o comunicare și mai activă te va ajuta, atunci când atenția ta este complet concentrată asupra interlocutorului, sentimentelor, dorințelor și aspirațiilor sale. Empatia ta, empatia pentru cei care au nevoie de ea, pot face minuni.
Realizarea completă în sfera conexiunilor senzuale cu oamenii îi permite în cele din urmă privitorului să-și realizeze cel mai profund vis - să găsească o dragoste reciprocă incredibilă într-un cuplu. În dragoste, o astfel de persoană își înțelege viața și, atunci când el însuși devine sursa nesfârșită - se formează un „basm”. Și întrebarea - cum să întărești nervii și psihicul - este decisă pentru totdeauna.
Se întâmplă ca traumele, atitudinile false și ancorele din psihic să interfereze cu autorealizarea. De exemplu, atunci când un copil vizual este învățat să suprime sentimentele în copilărie, el nu le poate dezvălui pe deplin ca adult. Copiii cu vedere sunt adesea hărțuiți în copilărie, iar această experiență nu se adaugă la deschiderea lor la vârsta adultă. În cazurile severe, spectatorul poate deveni obiectul pedofiliei, al violului. Dar chiar și cineva poate scăpa de consecințele unor astfel de psihotraume cu ajutorul instruirii „Psihologia sistem-vector”.
VECTOR SUNETIC AL PSICULUI
Cauzele problemelor și modul de restabilire a sănătății și echilibrului
Simptome psihologice: Depresie, depresie, lipsa de sens în viață și lipsa de dorință de a trăi. Viața pare cenușie, plictisitoare, fără speranță. Un sentiment de singurătate interioară extraordinară … Plecare în realitatea virtuală, diverse secte pseudo-spirituale, în cazuri severe - în droguri.
Probleme de sănătate asociate: tulburări de somn (somnolență severă sau insomnie persistentă), lipsa poftei de mâncare, dureri de cap severe, migrene. Încercările de a fi tratate cu hipnotice și analgezice nu dau efect. Mai mult, o astfel de persoană riscă să devină pacientul unui psihiatru. Dar tratamentul care va fi prescris acolo nu va rezolva problema. Inginerul de sunet în astfel de stări este bolnav de suflet, nu de trup.
Motivele încălcărilor: inginerul de sunet se străduiește să ajungă la metafizic, la revelarea spiritualului. Prin urmare, se simte profund singur în rândul oamenilor care sunt interesați doar de lumea materiei. Treptat, singurătatea sa interioară crește, el însuși se îndepărtează de lume, de oameni. Dar acest lucru nu face decât să agraveze situația. Incapacitatea de a-ți realiza și a-ți realiza dorințele interioare este principala cauză a suferinței.
Ce nu trebuie făcut: sunetul se distinge printr-o sensibilitate auditivă specială. Sunetele prea puternice sunt dureroase. Semnificațiile negative, jignitoare din vorbirea oamenilor sunt insuportabile. Încearcă să nu te expui la astfel de influențe. Aceasta include și muzică rock grea, inginerii de sunet aleg adesea ei înșiși - să „înece” durerea sufletului. Devine mai ușor pentru o perioadă scurtă de timp, iar apoi severitatea stării se agravează.
„Psihoterapie naturală”: Starea de confort psihologic pentru un specialist în sunet este întunericul, tăcerea și … singurătatea. Cel care în cele din urmă devine insuportabil, dureros. Prin urmare, la mică distanță, dacă te-ai săturat de lumea prea zgomotoasă și intruzivă din jurul tău, poți să te retragi și să fii singur. Dar paradoxul este că este periculos să rămâi mult timp în această stare.
Cum să obțineți rezultate durabile:
Singurul medicament pentru sufletul sănătos este conștientizarea structurii psihicului. Prin dezvăluirea matricei 8-dimensionale a psihicului, inginerul de sunet este capabil să se cunoască pe sine, pe baza diferențelor față de alți vectori. Și găsiți-vă locul, destinul - care nu este exprimat prin valori materiale, tangibile.
Acest lucru elimină cele mai severe condiții depresive chiar și de la acei oameni care „au stat cu un picior pe pervaz”:
Capacitatea de a crește rezistența la stres și de a restabili sănătatea psihologică a persoanei este pe deplin dată la instruirea lui Yuri Burlan „Psihologia sistem-vector”. Puteți obține primele rezultate deja la un curs online gratuit.
