Cum să începi o viață nouă
Acest articol este destinat celor care caută modalități de a începe să trăiască într-un mod nou, dar nu știu cum. Și, de asemenea, pentru cei care au reușit să încerce rețetele altora pentru fericire, dar nu au funcționat. Pentru a ieși pe drumul către o viață nouă, trebuie mai întâi să ieși din impasul în care te ducea vechea ta viață. Să începem cu asta …
Cât de obosit de a trage trist de-a lungul drumului vieții! Aș vrea să cumva altfel: să ieșesc dintr-o serie de probleme și să simt bucuria din fiecare zi. Obține plăcere și un venit decent din munca ta. Bucurați-vă de companie și construiți fericirea ca cuplu. Să simți că nu trăiești degeaba, că fiecare moment al vieții este semnificativ. Cum să începi o viață nouă dacă greșelile din trecut, experiențele rele sau propriile tale stări de neînțeles sunt dărâmate ca o piatră?
Acest articol este destinat celor care caută modalități de a începe să trăiască într-un mod nou, dar nu știu cum. Și, de asemenea, pentru cei care au reușit să încerce rețetele altora pentru fericire, dar nu au funcționat. Pentru a ieși pe drumul către o viață nouă, trebuie mai întâi să ieși din impasul în care te ducea vechea ta viață. Să începem cu asta.
Motive pentru a începe o viață nouă
Căutăm sfaturi despre cum să începem o nouă viață de la zero atunci când:
- „Proiectul” anterior nu a funcționat în mod clar. Aceasta poate fi o problemă specifică (de exemplu, nemulțumirea față de relațiile împerecheate) sau un sentiment complex: șeful este un „ciudat”, slujba este îndrăgită, nu sunt suficienți bani, soția este „isterică”, copiii în general „ a scăpat de sub control ".
- S-a întâmplat un eveniment care te-a tulburat și te-a aruncat în condiții grave. Și nu poți ieși singuri din ele. Pentru unii este un divorț, pentru cineva este moartea unei persoane dragi etc.
- Sentimentul de „viață până la iad” este global. Nici nu este clar de unde să începem. Poate că ți-ai schimba cu plăcere țara. Sau era în care s-a născut. Deși nu, este mai bine doar o planetă sau Universul.
Nemulțumirea față de vechea viață împinge înainte - să caute o ieșire. Aș dori să primesc câteva sfaturi practice despre unde și cum să îl caut …
Capcana rețetei: sfaturi care nu funcționează și chiar dăunează
Aș dori să primesc instrucțiuni clare, un plan pas cu pas despre cum să începi o nouă viață. Se pare că nu lipsesc consilierii: rețetele gata pregătite sunt întotdeauna fericite să transmită din culmea experienței lor prietenilor, rudelor sau internetului. Dar încercând aceste sfaturi pentru noi înșine, suntem forțați să recunoaștem că „totul nu merge bine”:
- Opțiunea 1. V-ați bucura, dar nu veți putea urma aceste sfaturi. De exemplu, ei v-au transmis: „Trecutul este o perioadă de mult supraviețuită și nu există nimic de reținut și de regretat în legătură cu asta”. Eu însumi aș fi bucuros să nu-mi amintesc și să nu regret! Da, fără să cer, îmi urcă în cap și mă doare inima, acesta este trecutul. Și cum trebuie urmat acest sfat - pentru a amputa inima și creierele?
-
Opțiunea 2. Încercați sincer să urmați sfaturile formale, dar puterea de a le urma se estompează. De exemplu, chiar vreau să încep să trăiesc într-un mod nou după divorț. Ei bine, încercați, desigur: o coafură nouă, o nouă imagine. Jogging dimineața, călătorind într-un loc nou. La început există entuziasm, dar nu durează mult. Se pare că totul în tine rămâne același: același dor, nemulțumire se răstoarnă din nou. Și acum, în loc de o dietă - o gustare de noapte, în loc de jogging - 30 de abordări de a sta pe canapea. La desert, coloane sonore pline de lacrimi din trecut. Ei bine, măcar poți să plângi …
- Opțiunea 3. Cu toată puterea, urmați sfaturile care vă îmbolnăvesc și se agravează și mai mult. De exemplu, o fată încearcă să scape de singurătate, să găsească un cuplu. În inima mea vreau să fiu ca oamenii: ca un bărbat să-și arate interesul, să judece. Dar consilierii sunt implacabili: „Ia situația în mâinile tale! Machiajul este mai luminos, fusta este mai scurtă - atât ea, cât și ea însăși. Vorbește, cochetează, bărbatul este acum leneș, răsfățat - sunt atât de multe frumuseți în jur. " Ei bine, trebuie să fie așa, psihologii deștepți probabil știu mai bine. Deși sufletul este bolnav - dar tu te duci și faci. Și rezultatul? Și corespunde sentimentelor interioare. Te simți ca un fel de „trimitere” - iar bărbații se întorc înapoi. Pagubele sunt uriașe: există un sentiment fals că nu ești deloc femeie și nu vei vedea niciodată fericirea într-un cuplu.
Oricât de bună ar fi intenția consilierilor, aceștia au un lucru în comun - dau sfaturi „prin ei înșiși”. Ele oferă ceea ce li se potrivește personal. Dar aceste metode pot fi neputincioase, impracticabile sau dăunătoare pentru dvs.
Răspunsul inconfundabil la modul de a începe o viață nouă începe cu o analiză a ceea ce se întâmplă în sufletul tău. Cu căutarea motivelor, de unde vin astfel de stări din interior, care le mențin în vechiul scenariu al vieții, plictisitoare și fără bucurie.
De ce nu pot începe o viață nouă: am o inimă și inima mea are un secret …
Se ascunde de noi înșine că stările noastre sunt guvernate de inconștient (psihic). Dispozitivul său este dezvăluit în instruirea „Psihologie sistem-vector” de către Yuri Burlan. Face posibilă aflarea de unde vine un anumit „scenariu al vieții” și de ce pur și simplu nu poți ieși din el. Câteva exemple concrete vă vor ajuta să vedeți cum funcționează acest lucru.
„Odată cu plecarea acestui om - viața mea s-a terminat …”
Poate că aceeași persoană a ta a murit. Sau poate - doar din viața ta. Dar în acel moment, timpul s-a oprit. Și nu este clar cum să începi din nou - cum să trăiești din nou, să te bucuri de ceva? Trecutul deține complet atât gânduri, cât și sentimente, tot ceea ce a dispărut deja și nu se va mai întoarce niciodată …
Trecutul are o valoare deosebită numai pentru persoanele cu o anumită mentalitate. Li se oferă un talent pentru memoria fenomenală: evenimentele din trecut sunt amintite în detaliu și detaliu. O astfel de persoană păstrează cu atenție fotografiile de familie, întreabă rudele despre tinerețe și vremurile din trecut, apreciază experiența strămoșilor lor. Conservator, nu-i plac schimbările bruste și neașteptate.
Astfel de oameni vor să construiască relații pereche o dată pentru totdeauna. Familia și loialitatea sunt de o importanță deosebită pentru ei. Trăiesc printr-un divorț dur, trădarea unui partener și cu atât mai mult cu moartea cuiva apropiat.
Necunoscând structura psihicului, nici măcar nu bănuim că o persoană are o aspirație specială către trecut pentru a îndeplini un rol special în viața societății. Poate deveni un excelent profesor, maestru mentor, expert. Sarcina sa este de a transmite experiența și cunoștințele acumulate de oameni către generațiile următoare.
Când reușește să-și realizeze suficient talentul în societate, atunci divorțul și chiar pierderea celor dragi, persoana se adaptează treptat, iese din amintirile dureroase și poate trăi. Dar dacă nu există suficientă realizare în societate, memoria îți pune mâna pe trecutul tău personal, devine călăul tău.
Mă îndrăgostesc tot timpul de disfuncționale sau „idioți”
Există o legendă că undeva departe, la marginea pământului, există o fată foarte, foarte bună, care s-a îndrăgostit odată de un tip inteligent și demn în loc de un smucit și a spart continuumul spațiu-timp. Dar nu este exact. Și cel puțin nu despre tine. Este opusul pentru tine: vrednicii trec mereu pe acolo și ceva absurd se lipsește de tine. Pare doar un fel de misticism. De fapt, daunele sau ochiul rău nu au nimic de-a face cu ele.
Astfel de probleme sunt familiare multor femei care, prin natura lor, au avut o gamă largă de emoții, s-au simțit subtil, au lacrimi în apropiere și au avut multe frici în copilărie. Dar tata sau mama au crescut: „Nu plânge! Trebuie sa fi puternic. Sau rușinat pentru exprimarea deschisă a sentimentelor.
Drept urmare, dorința naturală de a trăi viața emoțională și de a experimenta sentimente puternice nu merge nicăieri, însă o falsă interdicție duce la faptul că te poți îndrăgosti doar de cineva care provoacă milă. Există o grămadă de opțiuni: un alcoolic sau dependent de droguri, un prizonier, un geniu tragic de tip canapea, un „lup singuratic”, pe care alții îl ocolesc cu prudență. Și pur și simplu ești irezistibil atras de el. Cum să începi o viață nouă și să te schimbi, dacă falsa interdicție vine din copilărie și nu putem influența trecutul?
Psihoterapia de înaltă calitate poate dezvălui și elimina această atitudine falsă și numai atunci mila este îndreptată către locul potrivit: către bolnavi, vârstnici, cu dizabilități, orfani. Și bărbații vrednici încep să evoce un sentiment de dragoste.
Ești bătut și nu știi cum să pleci
Este un familist grijuliu, un soț și tată minunat - când se află într-o stare normală. Dar uneori diavolul preia în acest om. Când ceva nu este potrivit pentru el, el se încăpățânează ca un taur, începe să-ți spună cuvinte murdare și ridică mâna.
Poate că relația ta BDSM a fost odată doar un joc privat în dormitor. Dar apoi a devenit o realitate amenințătoare. La un moment dat devine înfricoșător și totuși rămâi în această relație, contrar bunului simț. Este posibil și cum să începi o nouă viață fără violență?
Masochismul ascuns este pus în copilărie, când un copil cu pielea deosebit de sensibilă este pedepsit fizic de către adulți (lovituri, bătăi). Sau umilit cu un cuvânt. Când durerea este severă (fizică sau mentală), corpul produce opiacee pentru a amorți durerea. În timp, copilul, ascuns de el însuși, devine dependent de aceste opiacee.
Și deja la vârsta adultă, găsești inconștient doar un astfel de partener care va umili și bate. Se întâmplă că nici schimbarea de partener nu contează: părăsim un sadic și apoi îl întâlnim pe altul. Scenariul stabilit nu poate fi schimbat decât cu o dezvăluire profundă a mecanismului psihologic al traumei primite în copilărie.
Nu mă pot mișca
Se întâmplă ca amânarea (cidrul afacerilor amânate sau viața amânată) să devină o piedică în modul de a începe o viață nouă și de a te schimba pe tine însuți. Știind tendința lor de a amâna constant, oamenii chicotesc și chiar inventează emoticoane speciale: „așteaptă” și altele asemenea.
Aceasta este de fapt o problemă serioasă și nu este distractiv să trăiești. Este ca și cum ai pune propriul destin pe un cadru înghețat la mormânt. Nimic nu se schimbă, lucrurile nu merg nicăieri, viața se oprește.
Motivele amânării stau în copilărie și sunt rezultatul unei părinți greșite. Când o persoană are amânare, este incapabilă din punct de vedere patologic să înceapă ceva nou, să facă o alegere, să ia o decizie. Ascuns de sine, se bucură de amânare. Experimentând un sentiment de ușurare și echilibru interior, amânând încă o dată soluția unei probleme pe termen nelimitat.
Aflați mai multe despre mecanismul amânării în acest videoclip:
Oprește Pământul, voi coborî
Se întâmplă că deja te-ai săturat de soarta ta, de țara în care trăiești și, în general, de unde a venit omenirea. Astfel de stări sunt inerente oamenilor cu o mentalitate filosofică. Sunt introvertiți naturali, nu le place o mulțime zgomotoasă, apreciază singurătatea și tăcerea. Au o sensibilitate specială a auzului: zgomotele puternice le pot provoca dureri severe.
O astfel de persoană experimentează stări depresive atunci când nu găsește răspunsul la întrebarea interioară, ascunsă: de ce în general m-am născut și trăiesc? Ce rost are dacă oricine moare? De ce venim atunci pe această lume?
Încercăm să căutăm răspunsuri în filozofie, religie, ezoterism - dar se pare că acestea sunt doar boabe, iar însăși esența alunecă. Rădăcinile planului de viață și scopul omului sunt ascunse în inconștient, în psihic. După ce am învățat să-i citim semnificațiile, găsim răspunsul la orice întrebare.
Cum să începi o viață nouă când nimic nu merge bine
Locuitorii orașelor moderne au un psihic care combină calități și proprietăți complet diferite, uneori contradictorii. Orice defecțiune a acestui mecanism (de exemplu, psihotraumele copilăriei) poate provoca un scenariu de viață dificil, din care o persoană nu poate ieși de ani de zile.
Atitudinile false, atât primite în copilărie, cât și cele impuse masiv de societate, se adaugă problemelor. Și nu ne putem realiza pe deplin pe noi înșine și talentele noastre, ne blocăm în condiții dificile.
Drept urmare, viața se transformă într-un întreg încurcătură de suferință atunci când nimic nu merge bine. Se întâmplă ca o varietate de sfere să se prăbușească în același timp: nu merge bine nici în familie, nici la serviciu, nici în cap, nici în inimă. Cum să începi o viață nouă, dacă nu este nici măcar clar unde este sfârșitul acestei mingi?
Există un singur răspuns: să dezvăluie în întregime structura psihicului tău, să identifici și să elimini rădăcina fiecăreia dintre probleme și să te realizezi. Împarte cu adevărat viața în „înainte” și „după”. Pentru vechea viață tristă și fără bucurie din sufletul tău, pur și simplu nu va fi loc.
