Ce este frica. Oglinda inimii cuiva
Dar de ce o persoană se confruntă cu o teamă insuportabilă atunci când, de fapt, nimic nu amenință? Pe de altă parte, de ce și-ar putea pune în mod voluntar în pericol viața: să se sacrifice sau să coboare de la fereastră? Din punct de vedere al evoluției și al instinctului, acestea sunt greșeli …
Când mi-am recăpătat cunoștința, am fost surprins că sunt încă în viață. Am simțit că zac pe ceva greu. S-a dovedit pe culoarul dintre scaune. Și lângă el este un abis șuierător. Nu erau gânduri în capul meu. Și frica. În starea în care mă aflam - între somn și realitate - nu există frică. Singurul lucru pe care mi l-am amintit a fost un episod dintr-un film italian, unde o fată, după un accident de avion, s-a înălțat pe cer printre nori și apoi, căzând în junglă, a rămas în viață. Nu aveam nicio speranță de a supraviețui. Voiam doar să mor fără să sufăr.
În 1981, avionul An-24 s-a ciocnit de un bombardier militar. Așa descrie Larisa Savitskaya accidentul - singurul care a supraviețuit. Nu era frică. Ce este frica? Nu este o dorință de a rămâne în viață în cele mai extreme condiții? Să ne dăm seama cu ajutorul cunoștințelor din pregătirea lui Yuri Burlan „Psihologia sistem-vector”.
Frica este o emoție care apare atunci când vrem să trăim, dar există o amenințare la adresa vieții. Un urs se repede spre noi, corpul este la un pas de distrugere, dar trebuie să scăpăm cu orice preț. O ființă vie caută să supraviețuiască. Omul nu face excepție de la regulă. Dar, spre deosebire de un animal, într-o situație periculoasă el reacționează nu numai fiziologic, ci simte și cea mai puternică emoție - frica.
Am fost și noi animale
Corpul celui mai apropiat strămoș al homo sapiens și corpul nostru reacționează la amenințări în mod similar. Un întreg complex de procese este pornit, folosind la maximum toate abilitățile, protejându-ne. În exterior, comportamentul majorității mamiferelor este împărțit în doar trei grupe: fugi, atacă și ascunde.
Nici o creatură vie nu vrea să moară, dar fiecare supraviețuiește în felul său și fiecare are propriul criteriu de „amenințare”. În sălbăticie, principala amenințare la adresa vieții este prădătorul și foamea. Dacă animalul a scăpat de prădător și a găsit hrană, acesta va supraviețui. Și va transmite metoda sa puiilor să fugă, să se ascundă și să se apere de amenințări.
Posumele din Virginia se prefac că sunt moarte. Acestea sunt mici animale cu urechi alb-negru, cu labele roz - un „hibrid” de șobolan și dihor. Nu aleargă foarte repede, iar ghearele și dinții lor lasă de dorit. Deci, într-o situație periculoasă, posumul cade în comă: o limbă iese din gura deschisă, mușchii se relaxează, sensibilitatea se estompează. Ritmul lent al inimii și al respirației face asemănarea cu un cadavru absolut.
În caz de pericol, animalele nu greșesc niciodată. Ei au propriile lor trucuri împotriva dușmanilor - mecanismul evoluției a fost elaborat în milioane de generații. Puii neajutorați se ascund în așteptarea părinților lor, adulții și ungulatele puternice fug cât pot, iar lupii și urșii încolțiți atacă inamicul cu colți și gheare. Ce este frica animalelor? El a plecat. Animalele nu simt emoții. Simt pericolul și îl evită instinctiv.
Fiziologic, la vederea unei amenințări, o persoană reacționează cu o adrenalină, fluxul de sânge către mușchi și membre, fluxul din stomac, pupilele dilatate și creșterea glicemiei. Aceasta nu este nici măcar o emoție de frică și groază, ci pur și simplu o mobilizare extremă a corpului. Mai multă energie, o mai bună coordonare, ochii văd mai clar. Ne confruntăm cu o alegere: lovit, fugit, ascuns.
Și facem acest lucru atunci când suntem într-un pericol real. Dar de ce o persoană se confruntă cu o teamă insuportabilă atunci când, de fapt, nimic nu amenință? Pe de altă parte, de ce și-ar putea pune în mod voluntar în pericol viața: să se sacrifice sau să coboare de la fereastră? Din punct de vedere al evoluției și al instinctului, acestea sunt greșeli.
Frici specifice
O persoană nu este doar date fizice, ci, mai presus de toate, dorințe și gânduri. Sursa fobiilor și a fricilor distructive stă în psihicul inconștient. Numai oamenii se tem să nu găsească o cale de ieșire dintr-un spațiu închis, să fie rușinați sau să fie otrăviți, și nu toți, doar de un depozit special. Iată câteva dintre caracteristicile temerilor noastre care sunt neobișnuite pentru animale:
- Ne temem nu doar pentru propria noastră viață, ci și pentru a altcuiva.
- Soția se teme de viespi, soțul este atunci când strănută la el, iar tatăl și mama se tem de bătrânețe. Temerile sunt diferite pentru toată lumea, nu se transmit genetic și se pot schimba de-a lungul vieții.
-
Imaginația noastră pictează imagini ale viitorului. Ne temem că va fi un război, o apocalipsă sau o criză, că avionul pe care vom zbura luna viitoare se va prăbuși.
- Oamenii cu un vector vizual tind să se teamă de „tot felul de prostii”. De exemplu, la vederea unui păianjen inofensiv sau atunci când părăsesc pragul casei lor pe stradă, ritmul cardiac crește, buzele lor amorțesc și degetele le tremură. Există o goană de adrenalină, ca o antilopă care fuge de un leopard.
Este greu de crezut că aceste frici sunt menite să ne țină în viață. Și nu credeți: nu este. Oamenii nu se tem doar de tigri și stânci înalte. Le este frică să nu moară de foame.
Acum nu există probleme cu mâncarea, în ultimii 60 de ani. Dar înainte de asta, timp de 50 de mii de ani, foamea era reală. Pentru a câștiga bani, crește o recoltă, prinde o capră sălbatică, o persoană negociată cu alții, încadrează-te în trib, stat, societate. A găsit o ocupație potrivită. Și dacă nu este bun pentru nimic? Apoi își va pierde priceperea pentru muncă, nu va face față rolului său în societate și va fi expulzat. Frica umană este și frica de a nu reuși să facă față destinului cuiva. Oamenilor le este frică să lase turma să cadă ca și cum ar cădea de pe o stâncă.
Când oamenii își îndeplinesc rolurile, se bazează pe opt zone sensibile ale corpului. Cineva are o vedere mai puternică, cineva are auz și cineva a dezvoltat sensibilitate tactilă. Dacă controlul asupra lor este pierdut, o persoană își pierde abilitățile și nu va putea obține alimente cu toată lumea. Și nu poți supraviețui singur. Prin urmare, frica unei persoane este de obicei asociată cu zonele sale cele mai sensibile.
- O persoană cu un vector de piele se poate teme să nu se infecteze - frica de germeni.
- O persoană cu un vector sunet - înnebunește.
Etc.
Cine se teme, astfel încât inima să se ducă la călcâi
Dar cei mai temători dintre noi sunt oamenii cu un vector vizual. Ei sunt, prin natura lor, cei mai lipsiți de apărare, incapabili să rănească pe cineva, adică să se protejeze. Este păcat pentru ei să omoare chiar și o insectă. Prin urmare, evolutiv, se tem mai mult pentru ei înșiși decât pentru alții. Această frică înnăscută se poate „transforma” în sentimente mai mature - dragoste și simpatie, sau poate fi fixată sub forma unei varietăți de frici și fobii.
Deci, dacă este greșit să crești copii vizuali sau, de exemplu, odată ce îi ridiculizezi sentimentele, atunci, ca adulți, își vor pierde capacitatea de a pătrunde în durerea, experiența celorlalți, vor deveni autonomi și se vor teme literalmente tot ce văd. Există multe opțiuni - de la intoleranță la vederea sângelui, frica de întuneric sau de insecte până la atacuri de panică, crize nervoase din "suprasolicitare" - aceasta este frica vectorului vizual.
Oamenii în frică permanentă au fantezii care stârnesc teroarea. De exemplu, despre modul în care sunt atacați de un criminal sau vecinul lor este bolnav terminal și moare. Sunt atrași să urmărească filme de groază, să meargă noaptea de-a lungul aleilor întunecate, să caute tot felul de boli. Uneori, o persoană care a fost speriată de o tarantulă otrăvitoare în copilărie nu se stăpânește toată viața la vederea vreunui arahnid.
În filmul „Insula Nîmes”, scriitoarea Alexandra nu iese din casă timp de patru luni. Nici nu îndrăznește să meargă la poartă și să ridice corespondența, îi este frică să se întâlnească față în față cu un curier care îi aduce antisepticele, iar un păianjen mic de pe prag o duce în panică. Alex îl contactează telefonic pe editor, scrie cărți de aventuri, bazându-se pe site-urile de internet.
Când o persoană se teme de lucruri complet neînfricate, viața lui este dificilă, dar cel puțin nimic nu o amenință. Și dacă într-o situație dificilă frica este o panică care te stăpânește, umbrește reflexele animale „lovit și fugit” și gândirea sobră?
La începutul filmului "Cliffhanger" Sarah stă atârnată peste un abis pe un cablu. Trebuie să treacă de stâncă la mașina de salvare. Rămâne să depășim doar câțiva metri când asigurarea zboară. Fata apucă marginea centurilor rupte. Lacrimile îmi curg pe obraji, buzele plâng după ajutor. Nu poate să se ridice cu o mână pe fixarea sfâșiată, nu își poate mișca degetele - frica îi ține corpul. Panica îl împiedică pe Sarah să se salveze. Mănușile alunecă și fata cade în defileu. Vectorul vizual al lui Sarah este hiperemocional, iar groaza este ridicată la un grad superlativ care pune viața în pericol.
Unde să-ți pui temerile
Unde se folosește o astfel de frică, dacă Alexandrei îi este frică să iasă afară, își pierde comunicarea și raiul peste cap, iar panica excesivă a lui Sarah o ucide literalmente pe fată? O eroare evolutivă? Nu. Doar că vectorul vizual nu își realizează dorințele și suferă. Principala emoție principală a spectatorilor este frica de moarte. Chiar și un copil de trei ani cu un vector vizual nu este încă conștient de faptul că viața unei persoane este finită, dar vede inconștient o amenințare în această lume teribilă. Spectatorii din copilărie se tem adesea de întuneric. Dar aceasta este doar o parte a paletei lor emoționale.
Aceiași oameni vizuali, și numai ei, se pot teme cu adevărat pentru viața altuia, adică impregnați de problemele altor persoane ca proprii, empatizează cu cineva. Deci, Alexandra părăsește încă refugiul natal pentru a-L salva. Fata a rămas pe o insulă pustie, tatăl ei a plecat într-o expediție științifică și nu s-a mai întors. Nim nici nu știe ce să facă cu un genunchi rupt. Și Alex a ieșit la drum. Dorința de a ajuta copilul o împinge afară din casă, atât de mult încât ea uită de temerile ei. Vectorul vizual al scriitoarei este plin de dragoste pentru o persoană vie și nu pentru eroul romanului ei, așa că frica nu mai este o interdicție asupra ei în interiorul celor patru pereți.
Omenirea are nevoie de spectatori pentru a uni oamenii cu empatie și simpatie pentru toată lumea. Așa se naște cultura în societate, ne ține de crimă și violență. Frica de moarte transformată în compasiune salvează specia noastră de autodistrugere. Și fiecare persoană vizuală individuală - de la frici.
Prin urmare, dacă apare o frică irațională, este un avertisment pentru o persoană în psihologie: dorințele din subconștient nu sunt realizate. În același timp, sursa fricii umane nu este vizibilă, deoarece inconștientul este ascuns de minte. Și până nu se va găsi cauza, nu va fi posibil să scăpați de frică, să îi dați o definiție precisă.
Fiecare persoană are propria problemă, din cauza căreia apare frica „neîntemeiată”. Dar există și ceva în comun. Când cineva nu realizează ceea ce îi este inerent în natură, nu primește un răspuns din partea societății și a persoanelor apropiate, începe să se teamă. De exemplu, atunci când privitorul se simte separat de oameni, nu creează legături emoționale cu ei. Când un inginer de sunet se închide în el însuși, nu dezvăluie natura fenomenelor și a acțiunilor umane etc. Trauma din copilărie poate fi, de asemenea, cauza fricii.
Conștientizarea - capacitatea de a vedea cauza și efectul ascunse în inconștient - schimbă relațiile cu oamenii, iar frica obsesivă dispare. Cei care au finalizat instruirea „Psihologia vectorială a sistemului” nici măcar nu-și amintesc că au suferit odată de fobii, anxietate și anxietate. Toate gândurile lor sunt acum despre cum să-și realizeze dorințele și capacitățile pentru a experimenta și mai multă fericire. Frica irațională nu are de unde să vină. Aceasta este ceea ce femeile instruite, Julia și Darlene, trebuie să spună despre sentimentele lor.
