Cum să învingi frica și să devii tu însuți
După ce ați înțeles cum să cuceriți frica în voi înșivă, sunteți eliberați pe viață. Și aceasta este principala victorie a tuturor posibilelor …
Există ceva mai frumos pentru a fi creatorul vieții tale? Ce te poate împiedica să fii tu însuți, să respiri profund, să lucrezi jucăuș, să creezi, să te bucuri de viață, să realizezi, să crezi în tine? Din păcate, se poate. Și interferează, la fel cum interferează. Acest obstacol serios în calea fericirii și armoniei este frica. Cum să depășești frica și anxietatea, cum să scapi de aceste și alte probleme psihologice, capcane care interferează cu viața pentru totdeauna? Din fericire, rețeta există!
Așezându-se ferm în mintea unei persoane, frica înlătură conștiința, ca o caracatiță. Frica creează o mulțime de complexe, creează tensiune în corp, interferează nu numai cu tine, ci și cu cei dragi, face viața extrem de dificilă și dureroasă. Și cel mai rău lucru este că frica subordonează complet și complet scenariul vieții victimei sale.
După ce ați înțeles cum să cuceriți frica în voi înșivă, sunteți eliberați pe viață. Și aceasta este principala victorie a tuturor posibilelor. De dragul acestei victorii, merită să încerci și să faci tot ce îți stă în putință. La urma urmei, o viață condusă de frică nu este viață, este un timp de înjumătățire lipsit de multe oportunități.
Cum să-ți cucerești frica, lenea și nesiguranța
Frica este multiformă și are mulți copii. Creaturile sale fac viața victimei lor insuportabilă, chinuind atât victima, cât și pe cei dragi ei. Atacuri de panică, o mare varietate de fobii, tantrums, lipsă de încredere în tine și în viitorul tău, frică de pierdere și multe altele - toate acestea nu sunt altceva decât o manifestare a fricii.
Dacă frica a devenit stăpânul vieții tale, nu poți să crezi că ești capabil de nimic mai mult decât ceea ce este deja în bagajul experienței tale. Posibilitățile tale sunt limitate de ideile tale despre tine și nu numai de ale tale, ci și de ideile oamenilor din jurul tău.
Nu ești sigur de tine. Nu crezi că ești capabil de nimic mai mult. Ești constrâns în ideea de tine și în acțiunile tale, chiar și cele mai simple. Acționezi nesigur și toată lumea din jurul tău simte această nesiguranță. Nu crezi că ești capabil de nimic și, prin urmare, nici măcar nu încerci să faci ceva. Nu știi cum să-ți depășești frica de oameni.
Indiferent cât de mult declară conștiința ta despre capacitățile și dorințele tale, frica îți șoptește că ești slab și că nu poți face nimic. „Ați încercat de multe ori, nu a funcționat pentru dvs., nu puteți, nu puteți, nu veți mai putea face nimic mai mult. Nu este nimic de încercat”, - atâta timp cât astfel de credințe stau în inconștient, chiar nu poți face nimic. Lenea în acest caz este o consecință a incertitudinii, adică a acelei frici.
Dacă înțelegi cum să-ți depășești frica, lenea și nesiguranța vor dispărea singure. Conștientizarea marilor lor oportunități implică dorința de a acționa.
Frica interioară poate fi depășită numai cu ajutorul unei conștientizări profunde a cauzelor sale. Cu alte cuvinte, numai prin înțelegerea naturii tale psihice, cunoașterea ta, cunoașterea adevăratelor tale capacități și dorințe reale, înnăscute, poți învinge atât frica de oameni, cât și scăpa de alte stări negative. Cum să o facă? Cu ajutorul psihanalizei sistemice.
Mentalul uman este un fenomen uimitor de interesant și, până de curând, puțin studiat. Ni se pare că trăim, gândim, luăm decizii cu ajutorul conștiinței. Cu toate acestea, aceasta este o iluzie. Conștiința este doar „vârful aisbergului”, care, fără psihanaliză, este capabilă doar să vină cu explicații (raționalizări) pentru comportamentul nostru.
Restul aisbergului este ceea ce este ascuns în inconștient. Natura noastră psihică, inconștientă, neîmplinită, adesea nerealizată, trăiește de noi, gândește, ia decizii. Și se teme și de noi.
Dorințele înnăscute neîmplinite și proprietățile mentale (vectori cu care ne naștem) dau o mare varietate de stări proaste. Frica este una dintre ele. Lupta cu fricile este inutilă, dar nici cu ele nu poți trăi.
Cum să învingi fricile? Realizați ceea ce este ascuns în inconștient. Cunoaște-te pe tine însuți. Înțelegeți ce doriți și pentru ce v-ați născut. Permite-ți să fii tu însuți. Permiteți-vă să trăiți o viață reală, vibrantă și împlinitoare. Fara frica.
Mulți au făcut deja acest lucru. Rezultatele vorbesc de la sine.
Am fost la antrenament din cauza fricilor și fobiilor care m-au chinuit timp de 3 ani. Mai ales frica de moarte. La un moment dat a fost vizitată de medici, ghicitori - fără rezultat. Psihoterapia a dat doar o ușurare a simptomelor, dar problema a rămas. Apoi au existat masaje, moxibustia punctelor de acupunctură și multe altele, dar, după cum vă puteți imagina, fără rezultat. După ce am trecut 10 lecții din primul nivel de prelegeri despre SVP, am constatat că frica dispăruse … Svetlana V., Citiți textul integral al rezultatului
Puteți încerca ce psihanaliză sistemică este complet gratuită la prelegerile introductive despre psihologia vectorială sistemică de Yuri Burlan. Înregistrați-vă aici.
