Nesomni sau de ce nu sunt somnul bufnițele?
Nu este posibil să adormiți chiar și atunci când sunteți foarte obosiți. Conștiința nu se calmează, nici ziua, nici noaptea. Gândurile proprii sună atât de tare încât te pot trezi. Cum să scapi de această agonie?
„Nu dormi deloc din cauza cărților! Este urgent nevoie de tratament pentru insomnie! - au spus prietenii. Nu mă așteptam la o astfel de întorsătură a conversației. Deci, spune-mi cum am fost fascinat de studiul unei noi tehnici profesionale - astfel încât să nu am nici măcar timp pentru somn. Prietenii mei au dreptate, dimineața sunt epuizată. Dar ce înseamnă lipsa somnului în comparație cu răpirea muncii mentale? Sau poate starea de veghe de noapte nu este într-adevăr norma?
În acest articol, vom analiza întrebarea:
Ai nevoie de tratament pentru insomnie dacă îți place să lucrezi cu luna?
Zicala „Dimineața este mai înțeleaptă decât seara” nu este adevărată pentru toată lumea. Se întâmplă exact invers. Există oameni care se simt mai confortabil noaptea să se concentreze pe rezolvarea unei probleme dificile, citirea unei cărți sau gândirea la o idee interesantă. Așa-numita lor insomnie se datorează faptului că alții s-au instalat în cele din urmă, sunetele dure nu distrag atenția de la activitatea mentală - condiții ideale. Dar principalul lucru este că noaptea, astfel de oameni cresc productivitatea.
Aceste „bufnițe” sunt reprezentanți ai vectorului sonor, unul dintre cele opt tipuri înnăscute ale psihicului uman.
Yuri Burlan la instruirea „Psihologia sistem-vector” arată particularitățile psihicului proprietarilor vectorului sonor. Firește, astfel de oameni au inteligență abstractă, adaptată pentru a rezolva probleme complexe. Au capacitatea de a stăpâni fizică, matematică, astronomie, programare, psihiatrie, lingvistică.
Tendința de a lucra „în schimbul de noapte” s-a dezvoltat printre reprezentanții vectorului sonor de-a lungul mileniilor. În zorii omenirii, au avut încredere că se vor concentra în tăcerea nopții asupra sunetelor din jur. Dacă nu ar fi așa-numita lor insomnie, n-ar fi fost nimeni care să-i salveze pe toți de moarte, după ce ar fi auzit crenguța scârțâind sub laba leopardului.
Astăzi, psihicul uman a devenit de o mie de ori mai complex, dar vectorul sonor presupune încă activitate noaptea. Se întunecă și oamenii sună tocmai se trezesc: abilitățile lor mentale sunt exacerbate de stele. Apare o emoție specială, dorința de a învăța, rațiunea, concentrarea asupra gândirii la întrebări abstracte. În ochii altora, aceasta este insomnie.
Nu orice inginer de sunet este concentrat productiv pe rezolvarea problemelor pe timp de noapte. Unii nu știu unde să își aplice potențialul intelectual. În loc să inspire munca mentală - jocuri pe computer, jocuri solitare fără minte. În orele rămase înainte să sune ceasul deșteptător, observă, culcat în pat, cum luminează în afara ferestrei. Guma mentală, care a devenit insipidă de la mestecarea interminabilă, nu vă lasă să adormiți.
Relația specială a specialistului în sunet cu somnul nu neagă faptul că restul lumii trăiește activ în timpul zilei. Societatea își dictează propriile reguli și toată lumea trebuie să se încadreze în societate. Singură, o persoană nu poate supraviețui și nu poate fi realizată fără alți oameni. Aceasta înseamnă că trebuie să te trezești dimineața devreme - să studiezi, să lucrezi.
Dacă, după o noapte de brainstorming, o persoană căscă, se poticnește somnoros de mobilier și se uită în gol la monitor, gândul necesității de a trata insomnia se strecoară. Sub influența opiniilor altora, o persoană începe să se întrebe cât de sănătoasă este rutina sa zilnică.
Și în acest moment o eroare se strecoară în raționamentul său. Nu este nevoie să vă rupeți natura. Dacă te gândești bine și lucrezi bine noaptea, poți să iei schimburi de noapte, să găsești un loc de muncă cu program gratuit sau să îți schimbi începutul lucrului spre prânz.
Și chiar dacă nu există o astfel de posibilitate, acesta nu este un motiv pentru a vă reproșa cum a fost creată natura și a căuta somnifere. Conurile de hamei cusute în pernă și parfumul uleiului de lavandă din dormitor nu vor putea modifica calitățile înnăscute ale psihicului. Nu are sens să-l incriminăm pe specialistul sunet în insomnie doar pentru că este somnoros dimineața și să impunem tratament pentru o boală inexistentă.
Inginerul de sunet nu poate scăpa de gânduri. Calitatea sa naturală este de a se concentra pe rezolvarea problemelor abstracte. Gândurile ingenioase ale inginerilor de sunet înaintează omenirea. Ideile lui Nikola Tesla, Albert Einstein, Grigory Perelman au schimbat lumea.
Pentru a face procesul de gândire plăcut, merită să ne dăm seama în ce zonă concentrarea va aduce cea mai mare împlinire unui anumit inginer de sunet.
Când un inginer audio este conștient de caracteristicile sale și își satisface în mod adecvat nevoile mentale, se poate simți fericit după o noapte de maraton intelectual. Și să doarmă … poate dormi dimineața.
Insomnie pe bune
Și totuși, dacă nevoile vectorului sonor nu sunt satisfăcute mult timp și în mod sistematic, atunci, într-adevăr, sunt create condiții pentru insomnie reală. În vectorul sonor, acesta este cel mai dificil și este adesea însoțit de depresie, un sentiment al lipsei de sens a vieții.
Nu este posibil să adormiți chiar și atunci când sunteți foarte obosiți. Se pare că merită să ajungi în dormitor, deoarece conștiința supraîncălzită din gânduri se va liniști pe un pat răcoros. Nu a fost așa! Perna este ca o piatră, pătura este înnodată și seamănă cu o șosetă gigantă cu nisip, salteaua pare a fi umplută cu mazăre uscată. Conștiința nu se calmează, nici ziua, nici noaptea. Gândurile proprii sună atât de tare încât te pot trezi. Cum să scapi de această agonie?
De ce se întâmplă acest lucru și cum să scapi de el? Puteți citi mai multe despre acest lucru în articolul Insomnie - când somniferele nu ajută.
Sarcina principală a inginerului de sunet
Nevoile umane sunt mereu în creștere. În prezent, puterea dorinței reprezentanților vectorului sonor a crescut atât de mult încât tot mai mulți oameni se străduiesc să obțină un nou nivel intelectual. Astăzi muzica, filozofia, lingvistica, fizica nu se mai umple. Este timpul să începem să ne concentrăm asupra sarcinii principale a inginerului de sunet - studiul inconștientului colectiv, psihicul.
Instruirea lui Yuri Burlan „Psihologia vectorială a sistemului” oferă cunoștințe unice și exacte despre psihicul uman, despre trăsăturile sale din fiecare vector, despre talentele și modalitățile de realizare a acestora la maximum. Are loc seara târziu - la cel mai activ moment pentru inginerul de sunet.
