Test de depresie online pentru adolescenți
Depresia adolescenților este, în multe cazuri, chiar mai sever tolerată decât depresia la adulți. Și, în același timp, nu primesc sprijin și înțelegere de la cei dragi. Preocupați de problemele lor, părinții pot să nu observe nici măcar că copilul lor se află în stare critică. Și chiar apelând direct la ei pentru ajutor, în cele mai multe cazuri va întâlni neînțelegere, ignorare și devalorizare a problemelor sale …
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, depresia este una dintre principalele cauze de morbiditate și dizabilitate în rândul adolescenților din întreaga lume. În majoritatea cazurilor, depresia adolescenților nu este diagnosticată la timp și o persoană primește ajutor numai atunci când starea sa atinge severitatea sa extremă. Alergarea depresiei poate duce la consecințe cumplite - până la dorința de a se sinucide. Cum să recunoaștem depresia reală a adolescenților în timp și să o deosebim de condițiile pe care mulți le numesc în mod greșit depresie: lene, stare proastă, apatie, plictiseală? Există un test de depresie pentru adolescenți care poate identifica sau exclude cu exactitate această afecțiune? Veți afla despre toate acestea în acest articol.
Ce este depresia?
Depresia este o afecțiune psihoemotivă extrem de dificilă, care poate fi caracterizată ca un sentiment de depresie, lipsit de sens, lipsă de dorință și interes pentru viață. Adevărata depresie poate fi chiar mai dureroasă decât o boală fizică gravă. Dar, datorită faptului că boala este localizată în psihicul nostru, și nu în corp, este foarte dificil să o definim cu precizie. Însăși definiția depresiei este destul de nouă și nu toată lumea înțelege pe deplin ce este. Oamenii au început să numească asta orice manifestare a declinului emoțional, echivalând de fapt depresia cu starea de spirit proastă.
Acest lucru devalorizează experiențele celor care suferă de fapt de depresie - oamenii din jur nu iau în serios boala celuilalt și dau sfaturi neprevăzute precum:
„Totul este din trândăvie, ocupă-te - și nu va fi timp să te gândești la depresie”.
„Pur și simplu nu aveți suficiente emoții strălucitoare în viață, trebuie să o umpleți cu evenimente interesante și chiar mai bine - să vă îndrăgostiți”.
Un astfel de sfat poate fi dat doar de cei care nu au trecut niciodată prin această stare dureroasă.
Testul depresiei pentru adolescenți: are sens?
Este deosebit de dificil în acest caz pentru adolescenți. Depresia adolescenților este adesea chiar mai sever tolerată decât depresia la adulți. Și, în același timp, nu primesc sprijin și înțelegere de la cei dragi. Preocupați de problemele lor, părinții pot să nu observe nici măcar că copilul lor se află în stare critică. Și chiar apelând direct la ei pentru ajutor, în cele mai multe cazuri va întâlni neînțelegere, ignorare și devalorizare a problemelor sale.
Există o singură ieșire - să încercați să înțelegeți în mod independent ce vi se întâmplă și cum să vă ajutați. De exemplu, faceți un test de depresie online pentru adolescenți. Puteți găsi diverse variante pe Internet, cele mai multe dintre ele sunt teste bazate pe scala de depresie Beck. Esența lor se rezumă la un singur lucru: testul listează diferite condiții care pot indica depresie și trebuie să rețineți cât de des experimentați aceste stări.
De ce sunt atât de atractive aceste teste?
O persoană în depresie are un sentiment de pierdere și dezorientare, o lipsă totală de înțelegere a ceea ce i se întâmplă. Este doar rău și greu, nu vreau nimic și senzația că se va înrăutăți. Există doar întuneric fără speranță și lipsă de speranță în față. Neînțelegerea completă a modului de a ieși din această mlaștină vâscoasă, nu există putere și dorință de a face ceva și nu este clar: ce și de ce? Și testul oferă senzația de sol sub picioare - stările dvs. sunt structurate și așezate pe rafturi. Acesta nu mai este doar un „rău și atât” abstract, încep să înțeleg ce constituie starea mea dificilă: iată sentimentul de lipsă de valoare și vinovăție pentru mine, aici este iritarea și ura față de ceilalți și aici sunt insomnia și tulburările alimentare. Când simțurile noastre sunt numite și definite printr-un cuvânt,se deplasează de la inconștient la conștient - acest lucru ne dă un sentiment de control asupra situației. Faptul că creatorii testului enumeră stările pe care le experimentați oferă sentimentul că ați fost în sfârșit înțeles și auzit - acest lucru inspiră încredere în test și în rezultatele acestuia.
Dar, din păcate, astfel de teste pentru semne de depresie la adolescenți nu sunt altceva decât puțină ușurare; nu pot exclude sau diagnostica fără echivoc depresia.
În primul rând, o persoană inteligentă va observa imediat că întrebările sunt destul de primitive. Răspunsurile la fiecare întrebare sunt împărțite în mod clar în gradații în funcție de severitate și, pur și simplu făcând clic pe opțiunea de care aveți nevoie în funcție de număr, puteți obține cu ușurință rezultatul dorit. Acest lucru se poate întâmpla atât în mod conștient, cât și inconștient - dar rezultatele unui astfel de test nu mai pot fi numite obiective. Și sunteți de acord să luați în serios un astfel de test superficial și ușor?
În al doilea rând, chiar dacă testul vă determină corect starea, nu oferă niciun răspuns - de ce apare depresia și cum să faceți față acesteia? Aici obțin rezultatul: „depresie severă” sau „depresie moderată” - și ce ar trebui să fac cu ea în continuare, unde să mă duc?
De ce depresia adolescenților este cea mai gravă
Ce se întâmplă cu adevărat cu un adolescent care devine deprimat? Relația exactă cauză-efect a depresiei adolescente este asigurată de instruirea „Psihologia sistem-vector” de către Yuri Burlan.
Vârsta de tranziție este o perioadă foarte dificilă pentru orice adolescent. Faptul este că, până în acest moment, copilul este strâns legat psihologic de părinții săi, el primește de la ei un sentiment de siguranță și siguranță, încredere în viitor. În timpul pubertății, acest lucru se schimbă - există o „reajustare” a psihicului. Adolescentul învață să funcționeze ca adult. Ce înseamnă? Adolescentul încearcă să-i ia locul printre alte persoane, încearcă, se caută pe sine. Fiecare dintre noi are un anumit rol prestabilit, adică - un loc în care o persoană trebuie să se integreze pentru a asigura buna funcționare a întregului sistem complex - societate. Pentru aceasta, fiecare persoană are propriile sale talente și valori și propria sa cale spre realizarea de sine. Aceste înclinații sunt determinate de psihicul nostru, vectori. Până la pubertate, dezvoltăm abilitățile care ni s-au dat de la naștere,iar după pubertate le implementăm și astfel ne oferim noi înșine un sentiment de siguranță și siguranță.
Există un mic procent de oameni cărora le este deosebit de dificil să-și găsească locul în viață și semnificația lor - aceștia sunt proprietarii vectorului sonor. De la 5-6 ani pot șoca părinții cu întrebări non-copilărești despre univers și sensul vieții - adică din copilărie arată o tendință de a învăța despre cele la care alți copii nici nu se gândesc. La școală, copiii sănătoși se simt adesea înstrăinați de echipă, experimentează singurătatea și detașarea. Și este cu adevărat dificil pentru ei să își găsească prieteni - deoarece copilul sănătos se simte de obicei mai în vârstă, mai inteligent decât colegii săi și nu găsește subiecte interesante obișnuite pentru conversația cu ei.
În timpul pubertății, când fiecare adolescent încearcă să-și ia locul în societate, adolescentul sănătos poate avea un sentiment profund că nu are loc pentru el în această societate. Dintr-o dată, există un sentiment de lipsă de sens complet al propriei tale vieți. De ce să te ridici și să mergi la școală în fiecare zi? Apoi pentru a obține studii superioare - și apoi ce? Mergeți la muncă și continuați-vă munca grea de zi cu zi până când se termină această viață fără sens. De ce să crești, să întemeiezi o familie, să te străduiești undeva - ce rost are toate acestea? Este posibil ca aceste întrebări să nu fie formulate în mintea adolescentului sonor, dar fiecare acțiune și eveniment din viață va avea un gust lipsit de sens și gol pentru el.
Deci, depresia reală apare doar la adolescenții cu un vector sunet. Următoarele simptome o pot indica:
- un sentiment al lipsei de sens a propriei tale vieți;
- simțindu-vă străin de această lume, izolat de toți oamenii din jur;
- dorința de a se închide în propria coajă, de a scăpa într-un somn lung sau de jocuri pe computer, de a se izola de lumea exterioară cu muzică grea;
- greutatea intolerabilă a ființei, indiferența față de nevoile fizice ale corpului.
Eșecul depresiei se poate întâmpla la un copil cu un vector sonor imperceptibil pentru ceilalți și este mai dificil decât depresia la un adult. În același timp, condițiile prealabile pentru depresie nu sunt atât circumstanțe externe, cât starea psihicului. Pe fondul depresiei prelungite, pot apărea și modificări psihosomatice, dar acestea vor fi secundare. Prin urmare, pentru a face față depresiei, este necesar în primul rând să înțelegi mentalul, adică să te cunoști pe tine însuți - cine sunt și care este sensul vieții mele.
Cum să ajute un adolescent
În exterior, un sunet de adolescent deprimat poate apărea distanțat, poate respinge orice încercare de a stabili contactul și comunicarea și de a reacționa uscat sau iritat. Dar, oricât de paradoxal ar părea la prima vedere, acestea nu ar trebui lăsate în pace.
Este extrem de important ca alături de un adolescent într-o astfel de stare să existe o persoană care să-l poată înțelege cu adevărat, să dea dovadă de simpatie și sprijin sincer. Cine îl va ajuta să-și dea seama ce i se întâmplă.
Puteți înțelege particularitățile psihicului uman cu un vector sunet la antrenamentul „Psihologie sistem-vector” de Yuri Burlan. Copiii sănătoși sunt cu adevărat speciali, iar pentru ei adolescența - cel mai dificil moment din viața oricărei persoane - este de două ori, de trei ori mai dificilă decât pentru ceilalți. Dar, cu cunoștințele corecte, puteți ajuta la diagnosticarea depresiei la un astfel de copil - cu precizie și precizie. Și cel mai important: să știți exact cum să vă descurcați.
