Cum să ieși din zona ta de confort: găsește-ți drumul
O mare lipsă stoarce o persoană din lumea familiară în căutare, dar oamenii nu știu ce obiectiv să-și stabilească, cum să depășească frica de a părăsi zona de confort. Nimic nu îi inspiră suficient pentru a ieși de sub o pătură caldă. Lenea este insidioasă. Astăzi există o „zonă de confort” peste tot …
Harvard, 1963. Dr. Rosenthal a sugerat studenților săi să antreneze șobolani pentru a trece prin labirint. Jumătate li s-a spus că au o rasă intelectuală specială care învață foarte repede. Cealaltă jumătate a elevilor a lucrat cu „șobolani obișnuiți”. După o săptămână de instruire, profesorii rozătoarelor „intelectuale” au obținut rezultate mai bune decât cei care credeau că îi antrenează pe cei „obișnuiți”. De fapt, șobolanii erau aceiași.
Credința face lucruri uimitoare cu oamenii, merită să îți asumi responsabilitatea pentru tine și să crezi că tu însuți îți modelezi propriul destin și că găsești tu însăși o cale de ieșire din labirint. Cum să ieși din zona ta de confort pentru a începe să schimbi ceva? Trebuie să te eliberezi de cadru și să vezi limitele reale ale capacităților tale. Nu mergeți la biserică, nu vă plângeți de cei dragi, nu urmați în mod clar instrucțiunile din cărți sau articole, nu cereți sfaturi „experților”. Este important să spunem: „Eu însumi”. Atunci șansele tale de a avansa sunt crescute. Sunt șansele tale, nu prietenii vecinului tău și nu Vasya, omul de afaceri drăguț, pe care l-ai consultat. Simțiți-vă viața ca a voastră. Obiectivele tale nu vor fi realizate de nimeni în afară de tine. Această încredere este fundamentul zonei dvs. de creștere.
De unde știi că te afli acum în zona ta de confort? Nu vrei să schimbi nimic.
Fericirea este atunci când doritul și realul coincid. Dacă vă întrebați cum să ieșiți din zona dvs. de confort, atunci lumea dvs. familiară nu vă mai satisface toate nevoile. Căutați o oportunitate de a vă satisface nevoile sau cel puțin să înțelegeți ce doriți să schimbați în viață.
Pentru a ieși din zona ta de confort, poți:
- Imaginați-vă viitorul. Cu alte cuvinte, aflați ce se află în afara zonei dvs. de confort. Astăzi toate informațiile, toate experiențele oamenilor sunt disponibile gratuit. Doriți să vă începeți propria afacere? Explorează soarta proiectelor de succes. Muta într-o altă țară? Discutați cu imigranții. Înarmează-te cu sprijinul altora. Dacă cei apropiați nu sunt de acord cu dvs., cunoașteți oameni cu aceleași interese.
- Învață să cooperezi și să negociezi cu oamenii.
- Să devii mai încrezător în tine - să înțelegi ce îți dorești cu adevărat.
Să începem cu acesta din urmă. Luați telescopul și priviți în jur. Unde vei merge când vei ieși din zona ta de confort?
- Nu contează, principalul lucru este să cauți ceva nou și neobișnuit.
- În cele din urmă, voi face ceea ce intenționez să fac de mult timp.
- Voi întâlni oameni interesanți, voi vedea frumusețile lumii, poate mă voi îndrăgosti.
- Dacă aș ști unde să mă duc, aș fi deja acolo. Nu știu ce să fac, asta este problema.
O mare lipsă stoarce o persoană din lumea familiară în căutare, dar oamenii nu știu ce obiectiv să-și stabilească, cum să depășească frica de a părăsi zona de confort. Nimic nu îi inspiră suficient pentru a ieși de sub o pătură caldă. Lenea este insidioasă. Astăzi există peste tot o „zonă de confort”. Trăim într-o lume incredibil de confortabilă. Deci, puteți îngheța și nu faceți nimic? Deloc! Mai multă pace înseamnă mai multe oportunități. Deschide-ți dorințele inconștiente și vei avea o nouă putere pentru a-ți trăi sinele prezent.
Unde să mergem?
Depinde de compoziția psihicului și de dorințele (vectorii) care trăiesc acolo.
Vectorul pielii: autodisciplina în numele profitului amânat, un obiectiv și un plan clar
Zona de confort este locul unde este previzibil. Pentru persoanele cu un vector de piele - dureros de previzibil. De îndată ce stau într-un singur loc, vor să se răsfețe cu ceva nou. Poate fi ieșiri la mall-uri și restaurante, trei sute cincizeci de trasee spre casă și experimente sexuale. Sau un nou model de afaceri de la un manager de piele, o inovație a unui inventator de piele, optimizarea fluxului de lucru în orice afacere.
Factorul de noutate evocă emoții pozitive la lucrătorii din piele. Când ies din zona lor de confort aduce și succes tangibil, nu sunt abandonați de satisfacția vieții. Persoanele cu vectori de piele sunt stăpâni în logică și planificare. Cum să ieșiți rapid din zona de confort pentru un lucrător în piele? Este necesar să ne imaginăm destinația, cu bună credință, pentru a calcula timpul, banii, nervii și să acționăm. Disciplina este cheia progresului. Skinerii fără un scenariu de eșec vor realiza orice, atâta timp cât scopul justifică mijloacele.
Studiați, studiați și treceți la fel de „excelent”, ca și vectorul anal legat
Părăsirea unei zone de confort este cel mai dificil pentru iubitorii de confort și pace. Da, în epoca noastră super-rapidă există și așa! Cum pot oamenii cu un vector anal să sacrifice familiarul? La urma urmei, aceștia sunt conservatori naturali. Atâția ani în această slujbă, cu acest prieten, cu această femeie / acest bărbat … Toate experiențele din viața trecută sunt anulate în afara zonei de confort. Acesta este modul în care - „odată, atât”, mă aflu într-un mediu nou, m-am adaptat și m-am obișnuit - poate fi doar un skinner. Când proprietarul vectorului anal se găsește într-un mediu necunoscut, subconștientul șoptește că este o situație disperată.
Dar astăzi nu poți amâna viața până mai târziu. Cum să învățați să părăsiți zona de confort pentru o persoană cu un vector anal? Aflați și simțiți-vă liber să cereți ajutor, obțineți abilități practice suplimentare în condițiile în care este permis să faceți greșeli, pentru a vă îmbunătăți abilitățile. Atunci nu va mai fi atât de înfricoșător să începi să lucrezi direct, aplicând experiența acumulată în practică, învățându-i pe ceilalți tot ceea ce ai studiat mult și greu.
Persoanele cu un vector anal își pot analiza abilitățile, le pot dobândi noi și le pot aplica în mod eficient cu o singură condiție: dacă nu există nemulțumiri care împiedică oamenii să aibă încredere. Apoi, scara psihică menține echilibrul și nu cântărește asupra proprietarului vectorului anal. Resentimentul poate fi inconștient, dar totuși complică foarte mult viața. Acestea încetinesc o persoană, nu permit să pășească înainte din zona de confort și să câștige liber experiență nouă. Din fericire, puteți scăpa de nemulțumiri.
Cum să nu te pierzi în inimă și să rezolvi gândurile. Vectorii inteligenți
Vector vizual: cinema, artă, apus și dragoste
Oamenii cu un vector vizual se străduiesc în mod inconștient să iubească. Ei sunt îngrijorați de frumusețea naturii, noutățile modei, minunile arhitecturale și animalele fără adăpost. Cel mai important lucru sunt relațiile cu oameni reali. Când explică cum să ieși din zona ta de confort, să devii deschis și sociabil, îți dau următoarele recomandări: trebuie să numeri străinii cu care vorbești, să-ți stabilești o normă zilnică. Această atitudine a consumatorului față de oameni reduce contactul emoțional cu comunicarea de afaceri.
Cum să creezi o relație bună? Spectatorii vă vor spune: uitați-vă în ochii interlocutorului, vedeți-i sufletul și arătați-l pe al vostru. Deschideți sentimente, găsiți o abordare personală a persoanei și oferiți-i sprijin. Pentru ei, a ieși din zona lor de confort înseamnă a le stârni simțurile. Există un milion de moduri: de la „schimbă imaginea” la „mergi voluntar”. Companie interesantă, mediu cultural, lectură fascinantă, relații romantice … În plus, persoanelor cu un vector vizual le place să deseneze și să cânte pe scenă, se obișnuiesc cu rolul.
Pentru mulți spectatori, aventurile descrise sunt doar în filme sau fantezii, departe de realitate. În loc să-și dezvolte și să-și antreneze simțurile, își ascund emoțiile și încearcă să se obișnuiască cu rutina. Când toate celelalte eșuează, spectatorii înfometați emoțional întreabă cum să iasă din zona lor de confort.
Rețeta este simplă: nu vă fie frică să trăiți. Cum să depășești fricile și să-ți imaginezi viitorul în care vrei să intri? La început, cărțile vor ajuta - ficțiunea clasică. Citim cuvintele și ne desenăm o imagine în cap. Și activăm sentimentele, imaginația, întregul arsenal al vectorului vizual. Ideile și imaginile despre cum să-ți colorezi viața nu vor întârzia să apară. Rămâne doar să te eliberezi de frici și să-ți realizezi visele.
Vector sunet: cuvânt, practici spirituale, știință și subconștient
De ce este cel mai greu pentru profesioniștii din domeniul sunetului? Urcă pe faleză …
Sankar, Annapurna, Makalu, Cook … Cele mai dificile culmi montane de urcat. Culmile stâncilor atrag alpiniștii sonori. Genii sau nebuni? Poate că amândouă. Ei sfidează natura. Urcați pe pietre, apucați un perete de gheață, vedeți o scară într-o serie de margini sau transformați-vă într-o mumie de gheață. Dacă înțelegeți că ieșiți din zona dvs. de confort în zona minunată ca urcați în vârf, cel mai probabil sunteți un inginer audio. Nu toți oamenii de știință din sunet urcă munți, fiecare dintre ei dezvăluie secrete în felul său, rezolvă ghicitori și caută adevărul.
Inginerii de sunet au o inteligență abstractă puternică. Creierul lor este cel mai eficient atunci când nu există depresie. Inteligența artificială, internetul, cuvântul scris, științele exacte, în general, toate invențiile ingenioase ale omenirii sunt opera unor specialiști în sunet.
Inginerii de sunet apreciază confidențialitatea. Nu toată lumea va dori să urce pe munte, dar dacă ai putea fi acolo dintr-o lovitură de deget, ar fi deja un inginer de sunet pe fiecare munte. Ceață, liniște, nimeni nu este - aceasta este o zonă de confort pentru inginerul de sunet, din care trebuie să pleci.
Cum să te faci să te gândești dacă ești proprietarul unui vector sonor? Cunoaste-te. Zvukovikov este urmărit treptat de visul de a deveni o „versiune mai bună a sinelui”, mai aproape de sinele ascuns, inconștient. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă amestecați în necunoscut, în psihicul uman, să vă târâți sub acoperirea conștiinței. Nu numai a lui, ci și a altcuiva.
Este dificil pentru specialiștii în sunet să se concentreze asupra altor persoane, dar odată ce descoperă cât de plăcut și interesant este, nu se mai pot rupe. Nu le puteți trage înapoi în zona lor de confort. După ce a îndepărtat piatra depresiei din suflet, inginerul de sunet iese ușor la oameni din zona de confort, spre necunoscut.
Cum să vă faceți zona de locuit confortabilă
Abilitatea de a coopera
Pentru a afla cum să ieși din zona ta de confort, trebuie să te familiarizezi, să comunici și să interacționezi eficient cu oamenii. În secolul 21, nimeni nu supraviețuiește singur. Nu contează ce doriți: creați o relație, începeți o afacere, găsiți un loc de muncă bun sau dezvoltați-vă talentul. Aveți nevoie de parteneri și clienți care vă vor fi loiali. Chiar și talentul necesită o muză vie pentru inspirație. Astăzi, o conexiune emoțională între oameni bazată pe încredere și sinceritate este în special cerută. Ea provoacă emoții atât de pozitive încât face o persoană fericită.
Experții de 75 de ani au urmat viața a 724 de persoane, de la adolescență până la bătrânețe. Au fost selectate două grupuri: studenți din Cambridge și copii din zone defavorizate din Boston. Ce le-a făcut viața fericită sau nefericită? Relații strânse și numai ele. Cercetările confirmă faptul că o persoană singură va fi tristă dacă are în cont cel puțin un milion de dolari.
Dacă părăsiți zona de confort în căutarea fericirii și a miracolului, acordați în primul rând atenție oamenilor din jurul vostru. Cine sunt ei? Cu cine ai petrece mai mult timp, te plimbi, iei cina? Cine ar fi fost ținut aproape mai mult timp, știa mai bine?
Poate chiar acum ar trebui să sunați la o cunoștință veche sau la un nou prieten și să vă programați? Aceasta va fi cea mai bună cale de ieșire din zona de confort pentru persoanele înfometate emoțional.
De unde știi că te afli în zona minunilor? Nu vrei să te întorci.
