Insomnie - când somniferele nu ajută
Ce obosit sunt! Obosit să minți și să NU DORM, să vrei, să mori doar din dorința de a adormi - și să nu dormi … Cum vrei să oprești acest lanț constant de gânduri din capul tău! Unul pare să-l agațeze pe celălalt cu un cârlig, și așa la nesfârșit, fără oprire, fără întrerupere. Insuportabil!
Insomnie constantă. Camera este atât de întunecată încât nu face nicio diferență dacă ochii tăi sunt deschiși sau închiși … Au trecut două ore de când a fost luat al treilea somnifer. Ce prostii - numărarea mieilor, elefanților și a altor animale nu a ajutat niciodată, ca, într-adevăr, orice altceva. Am insomnie și cum pot să adorm dacă totul este zgomotos, vântul este zgomotos, s-a deschis o fereastră în bucătărie, a trecut un lift, motocicliștii conduc undeva departe pe autostradă, apa într-o baterie gurgură. Nu-mi dau seama dacă sunt fierbinte sau rece, patul mototolit arde. Într-un cuvânt, insomnie. Dar de ce eu?
Ce obosit sunt!
Obosit să minți și să NU DORM, să vrei, să mori doar din dorința de a adormi - și să nu dormi … Cum vrei să oprești acest lanț constant de gânduri din capul tău! Unul pare să-l agațeze pe celălalt cu un cârlig, și așa la nesfârșit, fără oprire, fără întrerupere. Insuportabil! Ce ar trebui să fac dacă insomnia depășește?
Mă forțez să nu mă gândesc la nimic, să mă deconectez, să mă abstractizez, să opresc monologul, dar nu pot. Gândurile, ca gândacii, se târăsc din toate crăpăturile din creierul meu. Gândește-ne, gândește, gândește … Capul meu este ca un forum aglomerat pe Internet.
Lasa-ma in pace!
Doamne, ce vrei să dormi! E bine într-un vis, așa, probabil după moarte.
Cerul se luminează, vine zorii … O altă noapte nedormită este în urmă și o altă zi fără rost înainte. Acum va exista o oprire a creierului. Deconectarea timp de două sau trei ore, fără vise, doar o trezire, doar pentru a nu adormi în deplasare, un document, un os uscat pentru un câine flămând și o nesfârșită tortură de zi și de noapte. Te gândești la un singur lucru - cum să adormi seara, ce altceva să faci când ai insomnie.
Alergând în cerc …
Insomnia sau insomnia este o tulburare de somn atunci când corpul nu se odihnește. Orice caracteristici, calitative sau cantitative, nu contează prea mult, deoarece atât durata cât și adâncimea somnului sunt strict individuale pentru fiecare persoană.
Somnul este singura stare când nu doar corpul fizic se odihnește, ci și cel mental, prin urmare, insomnia este resimțită ca o oboseală insuportabilă chiar și în absența oricărui stres fizic.
Există multe motive pentru insomnie: de la stres la boli cronice ale sistemului nervos. Insomnia merge adesea alături de depresie. Pentru un diagnostic de insomnie, tulburările de somn trebuie să fie prezente de cel puțin trei ori pe săptămână timp de o lună și să aibă un impact semnificativ asupra performanței funcționale sau sociale a pacientului. Cel mai adesea, bolnavii de insomnie descriu totul în recenzii. Prima întrebare: ce să facem în continuare?
Suntem obișnuiți să căutăm ajutor atunci când această „influență semnificativă” apare în mod regulat, când pacientul este pregătit pentru orice, doar să doarmă cel puțin o noapte. Insomnia este de fapt insuportabilă. În acel moment, toate metodele „acasă” au fost deja încercate din categoria normalizării regimului, regimului alimentar, mersului înainte de culcare, precum și valeriană, balsam de lămâie și toate celelalte ierburi și, în general, tot ceea ce se vinde fără prescripție medicală, iar starea se agravează din ce în ce mai rău.
Dar ce se întâmplă atunci când motivele nu sunt găsite și după o examinare atentă? De ce o persoană perfect sănătoasă încă suferă de insomnie? Și cum să explicăm că, chiar și după o somniferă puternică, un astfel de pacient nu se simte ușurat de o astfel de odihnă?
Aisbergul subconștientului
Puțini oameni cred că exact persoana care suferă acum de insomnie, cu ceva timp în urmă ar putea dormi 10-12-14 sau mai multe ore la rând fără să se trezească. Alții dorm 6-8 ore pe zi și au destule pentru a se odihni, pur și simplu nu mai este nevoie să dormi și nu există dorință.
Cu toate acestea, există persoane pentru care somnul nu este doar satisfacerea unei nevoi fizice, este o încercare de a satisface o nevoie mentală. Care este psihologia insomniei?
Dintre toți cei opt vectori descriși de psihologia sistem-vector, se evidențiază vectorul sunet. El amintește un aisberg în sensul că manifestările exterioare ale nevoilor sale sunt doar un mic vârf al potențialului său real, dar în același timp un indiciu slab al posibilelor consecințe ale nemulțumirii sale.
Cel mai voluminos, mai puternic și singurul vector din timpul nostru, a cărui lipsă este aproape imposibil de satisfăcut pe deplin.
În era consumului - faza cutanată a dezvoltării omenirii - suntem capabili să ne satisfacem oricare dintre capriciile noastre, dar cu cât mai multe bunuri materiale are inginerul de sunet, cu atât mai clar înțelege că nu există astfel de lucruri, senzații sau impresii în lumea care i-ar face plăcere. Cu cât sunetul său devine mai „flămând”, cu atât nevoile altor vectori devin mai puțin semnificative. Și atunci suferă de insomnie, de la care nimic nu ajută.
Căutarea sunetului este întotdeauna în afara materialului. Sensul vieții, înțelegerea cauzei principale, esența ființei și a neființei, legile Universului și manifestările Creatorului, scopul existenței umane pe Pământ și sensul morții - toate acestea nu pot fi măsurate prin cantități fizice și toate acestea sunt importante doar pentru unul dintre vectori - sunetul.
Din timpurile primitive, lucrarea gândirii abstracte specifice a inginerului de sunet a necesitat cel mai înalt grad de concentrare, care nu putea avea loc decât într-o liniște deplină, astfel încât cel mai vechi inginer de sunet a fost întotdeauna paznicul de noapte al haitei, ascultând sunetele tulburătoare ale savana de noapte. Cu cât asculta mai mult, cu atât se concentra mai mult pe partea exterioară a timpanului, cu atât mai intensă a mers lucrarea gândirii.
De-a lungul istoriei omenirii, căutarea răspunsurilor a dat „rezultate secundare” precum muzica clasică, fizica, filosofia, religia, ezoterismul și a apărut cu idei precum creștinismul, comunismul, fizica cuantică, internetul și alte fenomene complet de neînțeles în trecutul.
După ce a pronunțat odată cuvântul „eu” și s-a separat de general, inginerul de sunet este încă în căutarea răspunsurilor în sine, dar este capabil să le găsească doar ieșind din propria coajă de conștiință.
Munca titanică a gândirii și tensiunea gigantică a psihicului sunet necesită o cheltuială colosală de energie, care, la rândul ei, trebuie compensată printr-o odihnă adecvată. Acesta este momentul în care psihicul se odihnește - adică somnul. Prin urmare, inginerii de sunet sunt cei mai mari dormitori, dorm până la prânz și funcționează bine după miezul nopții.
Nevoile solide sunt cele mai mari neajunsuri, a căror nemulțumire este foarte dureroasă, dar în același timp satisfacția lor aduce cea mai mare plăcere și bucurie. Și abia după aceea nevoile altor vectori, inclusiv a celor inferiori, responsabili de libido, devin „vizibile”.
Am găsit o soluție la o problemă din fizica cuantică - și în cele din urmă am observat un coleg de clasă destul de bun la masa următoare.
Taxă confiscată
Cu toții ne străduim după plăcere, așa că încercăm, conștient sau nu, să ne realizăm proprietățile înnăscute. Oamenii de știință solizi își găsesc implementarea în tehnologia computerelor, în domeniul cercetării spațiale, ingineriei militare, în medicină, în special în chirurgia cardiacă, neurochirurgie și psihiatrie, în munca lor sunt mai des muzicieni-compozitori, scriitori de science fiction sau poeți.
Ce se întâmplă când sunetul nu funcționează? Când nu există tensiune mentală, gândirea abstractă nu este folosită pentru lucrarea gândirii, iar cea mai ascuțită auzire este pur și simplu înăbușită de soarta grea, pentru a nu „interfera cu viața”.
În acest caz, deficiențele sonore neumplute cresc, amintindu-și în fiecare minut. Fără să-și dea seama ce se întâmplă de fapt, de ce, cu o bunăstare externă completă, starea sufletească lasă mult de dorit, inginerul de sunet încearcă să se îndepărteze de realitatea dureroasă până acolo unde nu doare, adică să doarmă.
Astfel de specialiști în sunet nu se simt odihniți nici după multe ore de somn. Și încercările de evadare nu pot continua la nesfârșit, nu puteți merge împotriva naturii, se pare că îi amintește inginerului de sunet rolul său specific, lipsindu-l de somn. Fără muncă sunet - fără odihnă. Acum răspunsul la întrebare este clar: de ce am insomnie?
Lucrarea gândirii solide nu poate fi înlocuită cu o altă activitate, motiv pentru care orice recomandări pentru normalizarea somnului care funcționează pentru toți ceilalți vectori nu funcționează pentru sunet. Cum să adormi dacă nu există o astfel de muncă. Vine insomnia.
Insomnia constantă apare doar cu un inginer de sunet. Stresul cutanat al pierderii de materiale sau acumularea emoțională vizuală care a cauzat insomnie nu poate fi repetată de la o zi la alta, de la noapte la noapte - insomnia cronică are doar o natură sănătoasă.
Chiar și după ce un specialist în sunet cu insomnie ia o pastilă de dormit puternică care permite corpului să adoarmă, un astfel de vis nu dă senzație de odihnă și ușurare, este un răgaz pentru corpul fizic, dar nu și pentru cel mental. Când insomnia, când nu este clar cum să adormi, pentru o lungă perioadă de timp și să nu scapi de întrebările interne - depresia și gândurile suicidare cad asupra inginerului de sunet.
Era schimbării
A trebuit să trăim într-o perioadă de tranziție, când debutul fazei cutanate rapide a dezvoltării ne duce irezistibil înainte, ecourile fazei anale trecute încă se fac simțite și se trag în trecut, iar dincolo de orizont există deja un viitor, până acum complet de neînțeles pentru noi, faza uretrală, pentru a cărei debut este necesară o descoperire spirituală. Cu toții simțim deja acest lucru în diferite grade, dându-ne seama că suntem sățioși material, că nu există nicăieri altundeva de consumat și consumat, că o persoană modernă are deja nevoie de ceva mai mult decât o cină consistentă.
Conștientizarea, cunoașterea de sine, esența existenței cuiva este o prerogativă și acel pas mult așteptat în dezvoltarea spirituală pe care toți îl așteptăm de la specialiști solizi. Numai ei sunt capabili să facă acest pas, ceea ce ne va permite să trecem la un nivel disproporționat de dezvoltare umană și să aflăm ce se află acolo, după colț, în faza uretrală.
Incidența crescândă a insomniei cronice și refractare este un semnal evident că munca gândirii solide lipsește grav. Tot mai mulți profesioniști sănătoși suferă de insomnie.
Este dificil pentru un inginer de sunet să se dezvolte corect până la sfârșitul pubertății (în timp ce dezvoltarea unui vector este în general posibilă), atunci este dificil să găsești realizarea propriilor sale proprietăți. Neînțelegerea naturii proprii, respingerea de către societate a nevoilor „excentrice” ale specialiștilor în sunet - acestea sunt toate numeroasele obstacole prin care străpunge gândirea sonoră, dar totuși, având loc, realizându-se pe sine, îi aduce proprietarului său o plăcere incomparabilă față de propria viata.
Astăzi nu există nimic mai puternic, dureros, consumator de energie, dar și mai satisfăcător pentru o persoană modernă decât sunetul.
Pentru a te auzi trebuie să taci
Insomnia este tratată. Ușor și pentru totdeauna. O înțelegere a psihologiei unui inginer de sunet, o înțelegere a modului în care suntem aranjați de fapt, formarea gândirii sistemice, care ne permite să înțelegem mecanismele psihologice ale matricei opt-dimensionale a tot ceea ce există, să simțim SIGNIFICATUL acestui lucru viaţă. Apoi insomnia dispare și nu se mai întoarce.
Plăcerea adevăratei funcționări a gândirii solide nu poate fi comparată cu nimic altceva. Aceasta … aceasta nu poate fi exprimată în cuvinte, în cuvinte obișnuite din viața de zi cu zi, nu există încă astfel de cuvinte care să descrie aceste stări.
Acest lucru este asemănător cu faptul că respiri pentru prima dată și nu poți respira, vezi pentru prima dată și nu vezi suficient, TRĂIEȘTI pentru prima dată în viața ta, îți trăiești viața, doar a ta și o faci exact pentru ce ai venit aici.
Și … înțelegeți ce este fericirea, plăcerea reală din existența propriului Sine.
Și … uiți de somn, de insomnie, nu vrei să dormi, pentru că într-un vis nu există așa de mare, dar cazi în pat și dormi ca un mort pentru a te trezi fericit pentru prima dată în viata ta!
Iată recenziile celor care au scăpat de insomnie și care nu își mai pun întrebarea: ce să facă?
„Am venit la antrenament pentru că nu era somn noaptea - m-am trezit aproape la fiecare oră. E doar groaznic. Spart dimineața, dar trebuie să merg la muncă. Deci - acum dorm, nici nu-mi vine să cred. Scufundările sunetului, indiferent de modul în care trăiești, au devenit foarte scurte și au existat - săptămâni și luni … Victoria L.
Lipetsk Citește textul complet al rezultatului
„După finalizarea antrenamentului de nivelul 1, insomnia mea a dispărut, care a durat 50 de ani, aproape toată viața, având în vedere că am acum 60 de ani. Nici nu am înțeles în ce moment s-a întâmplat. Am început să dorm noaptea, chiar dacă mă trezesc, atunci mă pot întoarce la culcare. Este atât de interesant să dormi …
Susțin toate prelegerile gratuite fără greș. Mulțumesc lui Yuri și întregii echipe!"
K. Zagifa, Astana, Kazahstan Citiți textul complet al rezultatului
Plăcerea de a te cunoaște pe tine este greu de comparat cu orice altceva. Și aceasta nu este doar plăcere - aceasta este psihoterapie, iar psihoterapia reală implică întotdeauna rezultate în psihosomatică. Dacă ați căutat pe forumuri și site-uri web ce să faceți cu insomnia - alăturați-vă prelegerilor gratuite ale lui Yuri Burlan, care au loc online la o seară convenabilă. Înregistrați-vă aici.
