Sănătatea mea mă protejează
Puteți face cel mai semnificativ pas către un stil de viață sănătos doar realizând natura vectorilor dvs., înțelegându-vă nevoile și completându-le în conformitate cu nivelul de dezvoltare al unei persoane moderne.
Cele mai multe articole pe tema unui stil de viață sănătos sunt uscate și plictisitoare, cu o notă de propagandă și agitație, orbitoare cu statistici și fapte amenințătoare despre starea sănătății publice.
Nu va fi aici.
În acest articol vom dezvălui ce este cu adevărat - un stil de viață sănătos, este la fel pentru toată lumea?
Care este motivul pentru preferințele gustative ale diferitelor persoane și de ce este viața unuia - o luptă cu kilogramele în plus și remușcări pentru o plăcintă mâncată seara târziu, iar cealaltă - plăcerea de a face jogging dimineața și de a avea un fruct cina cu salata?
Ce fac fetele în cluburile de fitness - fac sport sau caută miri?
De ce printre locuitorii indigeni ai satului nu veți vedea niciodată o persoană care face jogging în căști și adidași, dar să ieșiți în grădină, să ridicați un gard, să ridicați un acoperiș sau să construiți un hambar este un lucru obișnuit de dimineață până seara, de la naștere până la bătrânețe coapte?
Ce este de fapt „mai sănătos” - sport sau muncă fizică?
Răspunsuri surprinzătoare la cele mai frecvente întrebări despre un stil de viață sănătos.
Deci, există o mulțime de definiții și interpretări ale conceptului de stil de viață sănătos, dar componentele principale în cele mai multe cazuri sunt comune:
- obiceiuri și abilități sănătoase instilate din copilărie, - influența mediului, - fără obiceiuri rele, - mancare sanatoasa, - educație fizică și sport;
- igienă, - întărire.
Ca componente suplimentare, se disting și fundalul emoțional, abilitățile intelectuale și dezvoltarea spirituală.
Piele și oase
De fapt, toate componentele enumerate și stilul de viață sănătos în sine ca atare sunt de interes exclusiv pentru persoanele cu un vector de piele.
Ei sunt cei mai preocupați de sănătatea lor și doar ei sunt gata să facă orice pentru asta - să urmeze o dietă, să facă sport, să ia în mod regulat vitamine și suplimente alimentare, să meargă la examinări medicale și chiar să se întărească. Pentru ei nu este o povară, ci dimpotrivă, un fel de plăcere.
Dotate de natură cu un metabolism ideal și un metabolism rapid în organism, sunt mobile, subțiri și înalte din copilărie.
Nevoia de a se restricționa atât pe sine, cât și pe ceilalți - o proprietate înnăscută a vectorului pielii - face ca orice dietă și regim dietetic să fie acceptabil și chiar de dorit. Și aici trebuie spus că pe fondul metabolismului intens al pielii, ele dau imediat rezultate. Respectarea diferitelor diete, vegetarianismul, dieta crudă, nutriția separată și chiar postul medical pentru reprezentanții vectorului pielii nu este o problemă mare, dar se încadrează armonios în sistemul lor de valori și devine cu ușurință un obicei.
De asemenea, sport. Expresia „mișcare - viață” este mai exactă în această versiune „mișcarea este viața pielii”. Într-adevăr, încă din copilăria timpurie, bebelușii cu piele sunt cei mai mari copii agitați, activi și mobili care aleargă constant undeva, urcă, sar sau doar smucesc picioarele și brațele. Acestea sunt proprietățile lor înnăscute. Toată viața lor sunt oameni activi și mobili. În funcție de nivelul de dezvoltare, vectorii fie pâlpâie cu mișcări stupide, fie sunt capabili să facă rapid, cu precizie și fără mișcări inutile pentru a efectua lucrări urgente, buzunare deștepătoare și degetare, sau campioni olimpici, sportivi sau designeri și oameni de afaceri ambițioși.
Pentru ei, mișcarea este o sursă de plăcere, dar numai mișcarea care aduce beneficii sau beneficii. Nu veți vedea niciodată un piele cu o lopată în grădină, mai degrabă pe piață revândând cartofi și morcovi.
Fitness, educație fizică, gimnastică sunt mișcări care sunt benefice pentru sănătatea pielii, pe care o apreciază atât de mult, iar pantofii și îmbrăcămintea sport de marcă, un club de fitness de elită sau cursurile individuale cu un antrenor scump sunt o altă ocazie de subliniat. statutul dvs. social ridicat.
În căutarea unui soț, ea a mers la balet
Figurile zvelte și flexibile ale fetelor slabe, sexualitatea nebună a domnișoarelor care vizualizează pielea formează imaginea unui simbol sexual feminin modern, care are un succes de neimaginat cu reprezentanții sexului opus.
Această împrejurare dă naștere unei raționalizări atât de răspândite a fetelor grase cu un vector anal precum o dorință imaginară de a pierde în greutate sau de a deveni model, sportiv, dansator.
De fapt, în această activitate, ei nu văd o modalitate de a se realiza, ci o oportunitate de a „deveni ca ei”, acele stricăciuni de inimă în jurul cărora mulțimile de bărbați planează constant și, în cele din urmă, se căsătoresc, își întemeiază o familie, au un copil și fac acasă confort!
Câte povești triste, nemulțumiri, dezamăgiri și remușcări sunt asociate cu astfel de amăgiri. Cea mai bună gazdă și soție din lume - o femeie cu un vector anal - a fost creată pentru o viață de familie măsurată, o viață liniștită la domiciliu, dar nu pentru tocuri de 13 centimetri, exerciții la bara de balet sau ore de antrenament la stadion.
Toate acestea îi contrazic natura, nu se încadrează în ritmul ei de viață și nu corespund în niciun fel proprietăților sale înnăscute. Astfel de încercări nu vor face niciodată o fată anală o atletă slabă, dar sunt garantate că o vor face nefericită.
Spre deosebire de fetele din piele, astfel de fete nu se bucură de autocontrol în nimic, dar în același timp știu cum și le place să gătească delicios. Orice încercare de a urma o dietă se transformă în tortură pentru ei și se încheie cu o „defecțiune” sub formă de mâncare a multor dulciuri, lacrimi și adăugarea unui nou exces de greutate. Resentimentul față de sine, propriul destin, se acumulează „micile astea” și „capre”, care aleargă după ele, în loc să se uite la fete cumsecade.
Bogatiri dintr-un sat vecin
Persoanele cu un vector muscular au o atitudine particulară față de un stil de viață sănătos.
Pentru ei, orice activitate legată de munca musculară este plăcută. În orașe, aceștia sunt oameni cu specialități profesionale (zidari, încărcătoare, mineri), în sate, aceștia sunt aceiași constructori, fermieri și cultivatori de cereale.
Născuți în sat, rareori pleacă să locuiască în altă parte. Oamenii musculari sunt foarte atașați de pământ, chiar și de compoziția minerală a solului și, în consecință, de tot ceea ce crește din el. Își simt pământul viu, le place să lucreze la el, percepând munca fizică grea ca plăcere, bucurie, chiar ca un fel de recreere.
O persoană cu un vector muscular poate arăta mare, dar niciodată grasă, masa musculară atribuită în mod natural și dorința de a o construi îl fac puternic din punct de vedere fizic, dar nu un atlet.
Chiar și cu o astfel de forță fizică, un tip musculos care intră în sport nu va obține niciodată un succes remarcabil. Acest lucru se datorează faptului că, în absența unui vector de piele, nu există nicio dorință de victorie, ambiție și dorința de a fi primul.
În același timp, neavând o profesie muncitoare și posibilitatea de a se aplica în sport, astfel de tipi, fiind absolut sclavi, ajung adesea în cercurile criminale și devin forță musculară pentru a comite infracțiuni.
Când vine vorba de nutriție, oamenii cu mușchi preferă alimentele simple, mai bine cultivate pe propriul teren și nu vor mânca niciodată mai mult decât este necesar pentru sătietate. Nu au o astfel de dorință, plăcerea lor este munca fizică, prin urmare, până la o vârstă matură, efectuează orice muncă musculară cu plăcere, fără să se gândească deloc la stilul lor de viață.
Viață sănătoasă
Un stil de viață sănătos este o existență în conformitate cu calitățile înnăscute ale cuiva, realizarea lor constantă și deplină, o stare în care viața aduce plăcere. Numai în acest caz organismul funcționează ca un mecanism bine uns pentru a-și îndeplini rolul specific, adică scopul pentru care a fost creat. Fiecare celulă își îndeplinește funcția atribuită, lucrând pentru întregul corp și consumând nu mai mult decât ceea ce are nevoie pentru viață.
Procesul de realizare a datelor din natura proprietăților mentale menține procesele biochimice ale creierului într-o stare echilibrată, crește rezistența organismului la situații stresante și contribuie la funcționarea tuturor organelor și sistemelor într-un mod stabil caracteristic unui anumit corp uman.
Puteți face cel mai semnificativ pas către un stil de viață sănătos doar realizând natura vectorilor dvs., înțelegându-vă nevoile și completându-le în conformitate cu nivelul de dezvoltare al unei persoane moderne.
Să te cunoști înseamnă să-ți permiți să trăiești în armonie cu tine și, prin urmare, cu lumea din jurul tău.
Doar trăind viețile noastre, suntem capabili să aducem beneficiul maxim organismului integral al omenirii și să simțim plinătatea și bucuria modului nostru de viață.
