Cum să nu te mai rușinezi de corpul tău
Este posibil să nu mai fim timizi și roșii pentru că reflexia din oglindă nu pare perfectă? Sau nu există unde să te ascunzi de asta?
Cum să schimbi percepția corpului tău și să înțelegi cauza jenării?
Privind în oglindă, fiecare femeie speră să primească acolo cel mai de dorit răspuns: „Ești frumoasă, fără îndoială!” Cu toate acestea, reflecția nu este întotdeauna plăcută. Uneori orice lucru mic sau imperfecțiune devine un coșmar și o tragedie. Și atunci se pare că este pur și simplu nerealist să încetezi să-ți fie rușine de corp cu un asemenea nas de cartofi și astfel de „urechi” pe șolduri! Cum mă pot arăta oamenilor așa?!
Situație frecventă? Da. Se tratează? Da. Și chiar ușor, dacă îl abordați cu înțelepciune, desigur.
Mi-e rușine de corpul meu
În timp ce unii se bucură de reflexia lor în oglindă, alții nu pot întemeia o familie, pentru că nu știu cum să nu se mai rușineze de un tip. Într-adevăr, pentru o persoană dragă, vrei să fii perfect și să nu experimentezi un sentiment constant de teamă că brusc va vedea accidental pliuri suplimentare pe corpul său, unde o fată perfectă nu ar trebui să le aibă.
Cineva nu știe cum să nu mai fie timid în fața camerei. Vreau să arăt grozav în fotografie, dar nu funcționează prea bine - corpul este strâns și constrâns, iar pe buze există un zâmbet strâns care nu adaugă atractivitate.
Și cum să nu-ți fie rușine de oamenii de pe plajă, când toate defectele corpului tău, atât fictive, cât și reale, sunt la vedere? Și din această realizare devine atât de neplăcut în sufletul meu, încât nu vreau să mă dezbrac. Dar nici a sta înfășurat într-un prosop nu este o opțiune.
O sută de modalități de a scăpa de timiditate. Lucrează în realitate?
Internetul este plin de sfaturi despre cum să nu mai fi timid, cum să depășești timiditatea și să devii încrezător în sine.
Cineva sugerează să înveți să-ți iubești corpul și să te plimbi gol în apartament pentru a te obișnui cu sentimentul și aspectul goliciunii tale. Undeva, ei sună să se laude, să schimbe stilistul și coafura, să consulte un cosmetician și să meargă la sport. Și atunci poți scăpa de timiditate și nu va exista niciun motiv să te înroșești și să te bâlbâi de timiditate în comunicarea cu alte persoane.
Psihologii îndeamnă pe cale amiabilă să se adâncească în sine, să dezgroape și să arunce toate complexele lor. Așează-ți dragostea pentru tine în locul liber, încearcă să găsești demnitate în tine și trăiește fericit în deplină armonie cu corpul tău.
Chiar dacă cineva ar putea urma aceste sfaturi pentru o lungă perioadă de timp, cu greu ar ajuta femeile să nu mai fie rușine de corpul lor și să devină mai relaxate. În caz contrar, numai frumusețile încrezătoare și fericite ar flutura în jur. Dar, în realitate, vedem o imagine complet diferită.
Este posibil să nu mai fim timizi și roșii pentru că reflexia din oglindă nu pare perfectă? Sau nu există unde să te ascunzi de asta? La urma urmei, corpul este ceea ce va fi mereu alături de tine. Este clar că nu poate fi înlocuit sau abandonat. Dar poți lucra cu percepția corpului tău. Înțelegeți motivul jenării, aflați ce momente pot fi cu adevărat corectate făcând eforturi fizice și care momente trebuie să fie elaborate psihologic.
Cum să nu vă mai faceți griji cu privire la aspectul dvs., vom afla în acest articol.
Cui îi este rușine de trupul lor și de ce
Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan notează că nu orice femeie este rușinată de corpul ei. Cel mai adesea, acestea sunt exact acele doamne care tind să umfle un elefant dintr-o muscă, reacționând cu lacrimi bruște la fiecare defect al aspectului lor. Plâng, deoarece vor să slăbească și, în același timp, nu se rup de frigider. Ei apucă orice stres, apoi își reproșează acest lucru și încep să se tortureze cu diete fără sens care nu aduc rezultate pozitive. Sau leagănați-vă în sala de gimnastică până când meniscul se rupe sau se strică cu o intervenție chirurgicală plastică.
Situațiile sunt diferite, dar un singur lucru le unește - prezența unui vector vizual. Prin natură, oamenii cu un vector vizual sunt înzestrați cu cea mai largă amplitudine emoțională. Aceasta înseamnă că ei sunt cei care sunt capabili să experimenteze întreaga gamă de emoții într-o perioadă scurtă de timp. Bucurați-vă de viață și radiați de fericire și, literalmente, într-o a doua cădere într-o tristețe necunoscută nimănui. Dar aceștia sunt capabili să creeze legături emoționale puternice bazate pe apropierea spirituală de o altă persoană.
Orice proprietate necesită propria sa implementare. Emoțiile necheltuite pentru scopul propus pot aduce cât mai multă durere de cap pe cât pot beneficia. Vrei să împărtășești emoțiile tale, încălzind alte persoane cu căldura ta? Apoi, ia-le pentru tine - sub forma fricii. Aceasta este legea psihicului persoanei vizuale.
Suntem timizi - ne este frică. „Cum se vor uita la mine? Ce vor crede? Dacă nu mă plac? Ne întrebăm dacă le va plăcea corpul nostru, uitând că avem un talent imens neexploatat pentru a simți. Fantezia imensă și gândirea imaginativă se realizează în tragedii mari și mici în jurul acestei frici.
Ai văzut femei la petreceri care nu dansează, nu se ridică de la masă și stau toată seara învelite într-o pelerină la o căldură de 32 de grade? „Oh, știi, nu-mi place să mă distrez și nu-mi place caviarul roșu. Da, și ceva rece”, - justifică ea. De fapt, nu dansează, nu mănâncă și transpiră toată seara pentru că i se pare că în această rochie are brațele groase și se vede o pli pe burtă. Se teme că nu îți va plăcea din această cauză.
Iar situația cu un cos invincibil pe față este doar o vorbă despre oraș! Și aici, cine este ceea ce este bine. Ochelari cu libelule pe jumătate de față, o mască medicală și chiar un plasture încrucișat „lovit-față” Suntem pregătiți pentru orice, când ne este frică.
Cum să nu mai fie frică și să comutăm comutatorul „frică-dragoste”? Pentru început, descoperă care sunt dorințele mele și ce pot. Psihologia sistem-vector oferă un răspuns exhaustiv la aceste întrebări pentru toată lumea.
Timiditate. Unul câte unul
O persoană, de regulă, are mai mulți vectori care îi determină psihicul. Stresul dintr-un vector îl afectează întotdeauna pe celălalt. De exemplu, dacă vectorul anal este adăugat la vectorul vizual, atunci nemulțumirea față de corpul tău amenință să crească la proporții gigantice.
Vectorul anal conferă proprietarului său un metabolism ușor mai lent. Astfel de femei nu vor putea niciodată, datorită caracteristicilor lor naturale, să devină „subțiri și sonore” precum modelele de acoperire. Și într-o stare de stres, tind să „profite” de toate necazurile vieții. Acest lucru se reflectă imediat în corp cu kilograme în plus. Oglinda încetează în cele din urmă să vă mulțumească, iar prietenia cu frigiderul, în loc de ușurare, aduce doar o dezamăgire suplimentară. Deci bucuria vieții este pierdută. La urma urmei, viața se transformă într-o luptă cu propriul corp, adică cu tine însuți.
Și nu este deloc despre greutate. Și acest lucru este confirmat de purtătorii vectorului pielii. Cu un vector vizual nerealizat, astfel de fete reușesc, de asemenea, să găsească dezavantaje în literalmente totul. Subţire? Și ce dacă! Dar nasul este încă lung, urechile proeminente și pieptul mic. Există, de asemenea, motive obiective pentru îngrijorări - în stres, pielea purtătorilor vectorului pielii începe să sufere. Și acesta este un alt motiv pentru a vă rușina de corpul vostru. Tone de fond de ten, dietă, bani pentru o cosmeticiană nu merg nicăieri.
Sau mai bine zis, în frustrare. Când nu ne îndeplinim dorințele, suferim. Și corpul nostru suferă odată cu noi. Cu cleme și „lucruri urâte” ne trădează temerile, temerile, nemulțumirea. Această formulă simplă funcționează în toți vectorii. Este ușor să-l testați - v-a respins vreodată o persoană fericită și realizată? Nu. Nu are de ce să-i fie rușine - este doar fericit.
De fapt, o femeie cu un vector anal nu trebuie să fie o referință din copertă. Ea are în mod natural diferite standarde corporale, care sunt foarte atractive pentru bărbații care sunt partenerul lor natural. Cu excepția cazului în care, desigur, nu este strânsă de nemulțumire cu ea însăși. La fel este valabil și pentru fetele cu piele cu un vector vizual. Ea poate ajunge în orice punct din gama „teribil-frumos” în funcție de starea sa interioară.
Cum să nu mai fi timid în legătură cu corpul tău - o rețetă universală
Adesea trăim cu atitudini false, sensuri și idealuri ale altor persoane, inspirate de societate, părinți, televiziune sau traume psihologice și ancore. Credem sincer că aceasta este propria noastră preferință.
Dacă învățăm să fim conștienți de adevăratele noastre dorințe, să înțelegem ce ne conduce cu adevărat și pentru ce, cine suntem și ce vrem, atunci vom observa cum viața este plină de sens și relațiile cu sexul opus se schimbă cu 180 de grade.
Cum se întâmplă acest lucru? Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan explică faptul că bogăția emoțională, capacitatea de a iubi și de a empatiza sunt date unei persoane vizuale absolut nu pentru a se balansa în frici, pentru a se teme de propria umbră, pentru a arunca rabie sau pentru a se rușina de corpul său.
Dimpotrivă, dacă direcționați toată această putere a emoțiilor nu către voi înșivă, căutând cu atenție o altă lipsă a propriului corp, ci către alte persoane, atenție la ei și sentimentele lor, puteți fi surprins să descoperiți că toate temerile și constrângerile au a dispărut undeva. Și părul creț nu mai pare o pedeapsă de coșmar, iar pistruii de pe tot corpul și umerii rotunzi par a fi o caracteristică picantă.
Când ne îndreptăm atenția către altcineva, cineva care are nevoie de sprijinul nostru, se schimbă și modul nostru de gândire. Emoțiile noastre găsesc o ieșire în empatie, empatie pentru o altă persoană. Cum pot învăța asta? În primul rând, găsiți utilizarea corectă a emoțiilor voastre.
Știți despre ce sunt frumoase cele mai frumoase femei din această lume - de exemplu actrițe celebre. Trăsături faciale corecte? Nu chiar. Faptul că dragostea strălucește în ochii lor vizuali. Cel care în multe inimi timide este ascuns sub forma fricii.
Și așa cu fiecare vector. Dacă o femeie cu un vector anal își dă seama de ceea ce îi oferă adevărata plăcere, unde își poate găsi aplicația pentru calitățile ei înnăscute, nu va mai trebui să lupte cu propriul corp. Iar corpul, spre surprinderea gazdei, va răspunde prin scăderea dorinței obsesive pentru „ceva gustos”, prin normalizarea greutății.
Îmbunătățirea stării pielii este, de asemenea, un rezultat masiv pentru cei care și-au înțeles deja dorințele. Pur și simplu nu există loc pentru nemulțumire față de sine. Și de îndată ce unghiul de vedere asupra ta și a lumii din jurul tău se schimbă, tensiunea asociată constrângerii se eliberează instantaneu. Acest lucru permite unei femei să se elibereze emoțional și fizic, ceea ce înseamnă că devine posibil să se afle într-o stare de confort cu lumea din jur.
Rețeta universală pentru psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan este aceea că înveți să te înțelegi pe tine însuți, să realizezi cum funcționează psihicul tău, să înveți să îți umple dorințele naturale, din inimă, adică să trăiești în plăcere. Și nu rămâne nicio urmă de timiditate. Citiți ce scriu participanții la instruire:
Dacă încă te lupți cu propriul tău corp, îți este rușine de asta și ți-e teamă că această stare este pentru totdeauna, atunci este timpul să schimbi ceva.
Modificări vă așteaptă la cursul online gratuit de psihologie vectorială sistemică. Înregistrați-vă folosind linkul și începeți să vă cunoașteți.
