Teama de viitor: să te cunoști pe tine și să nu-ți fie frică
Teama de legăturile viitoare. Ce să faci atunci când simți că, în curând, urmează să se întâmple un dezastru. Unde să fugi? Cum să trăiești într-o anxietate constantă?
Toată viața am fost bântuită de frica de viitor: sentimente proaste, spontane sau asociate cu unele evenimente importante, responsabile. De nicăieri, s-a rostogolit un sentiment inexplicabil de anxietate și incertitudine.
Pentru a scăpa singură de anxietate, am încercat să prevăd totul în avans, să mă gândesc la cele mai mici detalii. Predicțiile astrologice și horoscopele variate au dat încredere, dar nu pentru mult timp. Temerile s-au întors când s-au confruntat cu o situație nouă.
Teama de legăturile viitoare. Ce să faci atunci când simți că, în curând, un dezastru este pe cale să se întâmple. Unde să fugi? Cum să trăiești într-o anxietate constantă? Cineva merge la un ghicitor, cineva merge la biserică - am preferat să nu rămân afară, să trăiesc liniștit și modest, cu jumătate de inimă, fără entuziasm și plăcere.
Teama de viitor și psihologia premoniției
Fiecare decizie vitală a fost luată cu mare dificultate - orice gând nou, fără a avea timp să apară, a fost imediat încurcat într-o rețea de presimțiri rele. Imaginația a aruncat imagini neplăcute și teribile cu posibila dezvoltare a evenimentelor.
Chinuit de teama de a lua decizii, am observat simultan că mulți alții nu au avut o astfel de problemă. Am crezut că e ceva în neregulă cu mine. Atunci nu știam că oamenii diferă între ei prin proprietăți, că datorită diferențelor de dorințe inconștiente, reacționăm diferit la presiunea mediului. Am crezut că, pentru a scăpa de frică, trebuie să dobândesc obiceiuri și comportamente similare, ca și cele ale celor care în ochii mei păreau a fi un model de curaj și încredere.
Și asta însemna să te miști spre frica ta, să privești inamicul în față și să-ți arunci pieptul în ambrazie. Acest mod de a scăpa de frica viitorului, de regulă, duce la experiențe și mai dificile de a face față unei situații înspăimântătoare. În cazul meu, totuși, în acest fel am reușit să-mi dau seama că unele dintre temerile mele sunt cu adevărat îndepărtate. Cu toate acestea, acest lucru nu a rezolvat în mod fundamental problema: era încă dificil să iei decizii importante, iar viitorul a ridicat anxietate. Și cel mai important lucru este că nu a existat absolut nici o plăcere din viață în prezent.
De asemenea, nu a fost posibil să găsim o modalitate de a scăpa de frică pentru totdeauna în psihologia clasică. Diferitele teste au oferit în cel mai bun caz doar o descriere a problemei. Afirmațiile, gândirea pozitivă și alte trucuri cu subconștientul ameliorează temporar temerile, dar după o scurtă perioadă de timp, stările rele au revenit din nou.
Cum să faci față fricii de viitor?
Un mod complet diferit de a lucra cu fricile a fost oferit de un articol despre psihologia vectorială sistemică pe portalul lui Yuri Burlan. Fără trucuri speciale, fără teste. Din articol era clar că persoanele cu un vector vizual, persoanele cu o zonă erogenă deosebit de sensibilă - cu ochi - suferă în special de frici.
Oamenii vizuali sunt caracterizați de o amplitudine emoțională ridicată. Cea mai puternică emoție naturală la o astfel de persoană este frica de moarte. Temerile spectatorilor se intensifică în situații în care pericolul rămâne în afara câmpului lor vizual. De aici vine frica de întuneric (precum și numeroasele consecințe ale acestei frici din copilărie sub formă de fobii) și frica de viitor - un scenariu amenințător imprevizibil.
Teama de tot ce este nou. Cum să înveți să te adaptezi
Teama de viitor nu este sub forma anxietăților, ci ca disconfort din necesitatea adaptării schimbărilor sociale, inerente persoanelor cu vector anal. Atenția unor astfel de oameni este, prin natura sa, îndreptată spre trecut, deoarece au tendința de a acumula cunoștințe și experiență. Ei preferă un mod de viață sedentar, măsurat, un mod de viață tradițional, nepotismul. Ritmul urban, viteza schimbărilor prin care se confruntă societatea în lumea modernă, îi elimină dintr-o rutină. Stresul este, de asemenea, agravat de problemele de muncă, în cazul în care este necesar să se schimbe locul de muncă. Schimbarea este întotdeauna stresantă pentru persoanele anal.
Așteptarea unui viitor necunoscut poate duce o astfel de persoană într-o stare de stupoare. În lumea banilor și a concurenței, toți oamenii sunt supuși stereotipurilor de succes în conformitate cu standarde care corespund în mod ideal structurii mentale interne a unei persoane cu un vector de piele. În această situație, este dificil pentru persoanele anal care nu știu exact ce vor fi abilitățile lor cele mai solicitate și bine plătite.
A vedea motivul este să nu te mai temi
Cunoașterea de tine la pregătirea în psihologia sistem-vector de către Yuri Burlan îți permite să te înțelegi pe tine însuți, calitățile tale cu acuratețe științifică și îți permite să rezolvi orice stări interne proaste. Dobândind direcția exactă în realizarea amplitudinii sale emoționale, persoana vizuală poate scăpa de frici pentru totdeauna. Acest lucru este confirmat de multe recenzii după antrenament.
Se pare că fricile, anxietatea „trăiesc în gât”. Și când pleacă devine mai ușor să respiri. Ani de zile, am suferit de anxietate lipsită de cauză, care a căzut de multe ori asupra mea. Psihologii m-au ajutat, dar parcă a plecat o sutime și apoi au apărut din nou temerile. Jumătate din frici, mintea mea rațională, au dat o explicație logică. Dar la ce folosește aceste explicații dacă nu există o viață normală. Și anxietate fără cauză seara. La jumătatea cursului, am început să observ că am început să respir liber. Clemele au dispărut. Și până la sfârșitul cursului, am observat brusc că anxietatea și fricile m-au părăsit … Diana Nurgalieva, Citește textul integral al rezultatului Fără teamă pentru viitor, fără atacuri de panică (care de multe ori m-au enervat). Nu mi-e frică de singurătate. Apropo, am descoperit că îmi place să fiu singură cu mine însămi, mi-a fost frică să o accept. A devenit mai liniștit și mai pașnicsau ceva … Elena Strelkova, Citește textul integral al rezultatului Anterior, am simțit anxietate din orice motiv, m-am pregătit din timp, nu am putut dormi, am suferit de migrene, nu am avut încredere în oameni în prealabil. De multe ori m-am adresat psihologilor, ei m-au dezabonat de la mine cu sedative. Temerile dispar în timpul antrenamentelor … Oksana, Citește textul complet al rezultatului
Cunoașterea de sine sporește foarte mult capacitatea de adaptare în lumea modernă și rezistența la stres. Încercați singur: înscrieți-vă pentru următoarele prelegeri online gratuite despre psihologia vectorială sistemică pe portalul lui Yuri Burlan!
