Tratamentul fricilor și fobiilor: lucrul cu cauza
Întrebarea „Cum se tratează anxietatea și frica?” devine din ce în ce mai relevant. Acest articol este dedicat problemei tratării anxietății și fricii.
Trăim într-o lume aparent sigură. Cel puțin în savana antică, omul era expus unui pericol mult mai tangibil din partea prădătorilor, triburilor vecine în lupta pentru o bucată de mamut și forțele naturii. De fapt, era ignorant și lipsit de apărare, dar nu avea nevoie de tratament pentru frici și fobii.
Acum mediul nostru este protejat într-o anumită măsură de cultură și lege. În oraș, un prădător cu siguranță nu ne va ataca, iar ușile sunt blocate cu încuietori puternice dacă vreun biped decide să ne invadeze viața sau proprietatea. Și totuși ne este frică. Și în fiecare an ne este din ce în ce mai frică. Acest lucru este dovedit de prevalența crescândă a fricilor, fobiilor, hipocondriilor, atacurilor de panică, a stărilor de anxietate. Acest lucru este dovedit de popularitatea medicamentelor anti-anxietate și anti-stres. Întrebarea „Cum se tratează anxietatea și frica?” devine din ce în ce mai relevant. Acest articol este dedicat problemei tratării anxietății și fricii.
Tratamentul fricilor și fobiilor. Apel de alarmă
Nu cu mult timp în urmă am aflat că fiica bunului meu prieten - o fată tânără și sănătoasă - a fost internată în spital. Am sunat-o imediat și am întrebat ce se întâmplă.
Eram atât de speriată de ea. Are febră slabă, jumătate din cap îi doare, atacuri de panică, palpitații, amețeli. Am chemat un profesor pe care îl cunoșteam și a acceptat să o examineze la clinică. Cu greu a convins că ambulanța a dus-o la această clinică. Acum așteptăm rezultatele examinării.
Știam puțin situația. Fiica are un simț frumos al frumuseții, de profesie critică de artă. Dar, după cum știți, persoanele cu percepție vizuală sensibilă au, de asemenea, o amplitudine emoțională mare. Dar fata, aparent, nu își dă seama pe deplin de emoționalitatea ei, deoarece tratamentul temerilor era necesar (dar mai multe despre asta mai târziu). Așa că am întrebat-o pe mama:
- Ce se întâmplă acum în viața ei? Are probleme?
- Nu, nimic special. Cu toate acestea, urmează să intre din nou la universitate …
- Îngrijorat?
- Nu, spune că nu este îngrijorat.
- Poate spune orice …
- Da, acest studiu este foarte important pentru ea. Mi-a spus că singurul lucru de care are nevoie în viață acum este să o facă.
- Mi se pare că acestea sunt manifestări psihosomatice. Este timpul să iubească, dar încă învață. Dezvoltă componenta intelectuală a vectorului vizual, iar emoțiile nu sunt realizate, ele rămân în interior. De aceea începe această auto-săpătură dureroasă hipocondriacă și apoi apar simptome reale. Și, desigur, entuziasmul dinaintea examenelor a agravat situația, a zguduit emoțiile. Deci, calmează-te, mami, și așteaptă rezultatele testului. Nu cred că va fi ceva serios acolo.
Și așa s-a dovedit. Iar profesorul i-a sfătuit să vadă un psihoterapeut. După ce fata a băut medicamentele anti-stres și a intrat în institut, s-a liniștit puțin, manifestările dureroase au dispărut. Dar cât timp? Până la următoarea situație stresantă.
Frică de panică. Tratament
Psihologia sistem-vector face o treabă excelentă de a trata frica, de oricare, deoarece oferă o înțelegere profundă a cauzelor apariției sale. Mai mult, frica nu dispare de ceva timp, ci pleacă pentru totdeauna, deoarece baza pentru apariția ei dispare.
Pentru a răspunde la întrebarea cum să tratezi frica de panică, este important să înțelegi în ce oameni și de ce apare. Cele mai sensibile la frici și fobii sunt persoanele cu un vector vizual, a căror amplitudine emoțională este foarte mare. La un capăt al ei există euforie din dragoste („Îmi place, ca să nu fie înfricoșător să mori!”), Iar la celălalt capăt există o teamă puternică, incontrolabilă. Și frica rădăcinii este frica de moarte. De ce apare în mod specific la public este explicat în detaliu în trei sesiuni de instruire despre psihologia sistem-vector, dedicate vectorului vizual. Pe scurt, acest lucru se datorează rolului lor special, scopul.
Deja pentru a doua oară pe rădăcină se tem de cele mai numeroase temeri și fobii care există doar în lume „cresc” (sunt atât de multe acum că omul antic nici măcar nu a visat la asta). Spectatorul are o imaginație foarte mare, capacitatea de a „face un elefant dintr-o muscă”, ceea ce duce la faptul că, cu tendința de a se teme, face o problemă din orice incident.
Dezvoltarea necorespunzătoare sau stresul în vectorul vizual cauzează atacuri de panică, anxietate, hipocondrie (frica de boli inexistente). Și acestea sunt, desigur, probleme psihologice. Acesta este motivul pentru care tratamentul medicamentos pentru fobiile fricii nu dă un rezultat stabil și temerile revin.
Cum să vindeci frica? Tratament de către un psihoterapeut
Din același motiv, tratamentul cu un psihoterapeut nu funcționează. Metodele existente de tratare a temerilor și anxietăților (de exemplu, tratarea temerilor cu hipnoză sau terapie cu o abordare treptată a obiectului fricii lor) nu le îndepărtează rădăcina. Prin urmare, după ce a scăpat de o frică, o persoană dobândește imediat alta. De exemplu, se temea de păianjeni, dar îi era frică să meargă cu metroul.
Psihologia modernă nu are un instrument atât de precis pentru diferențierea proprietăților umane precum psihologia sistem-vector. Aceasta este matricea opt-dimensională a psihicului, care vă permite să priviți în Inconștient și să vedeți ce ne controlează din interior. Descrierea a opt vectori, opt tipuri de personalitate oferă o înțelegere clară despre cine și ce temeri pot fi experimentate. Faptul că acest instrument este eficient este confirmat de mai mult de 400 de dovezi video și scrise ale unei ușurări stabile de temeri de pe portalul psihologiei sistem-vector de la cei care au finalizat instruirea. Așadar, antrenamentul în psihologia vectorială sistemică este cel mai bun mod de a trata fricile și fobiile.
Iată doar fragmente din unele dintre recenzii:
„Se pare că fricile, anxietatea„ trăiesc în gât”. Iar când pleacă, devine mai ușor să respiri. Ani de zile am suferit de anxietate lipsită de cauză, care a căzut de multe ori asupra mea. Psihologii m-au ajutat, dar parcă a plecat o sutime și apoi au apărut din nou temerile. Jumătate din temerile mele au fost explicate logic de mintea mea rațională. Dar la ce folosește aceste explicații dacă nu există o viață normală? Și anxietate fără cauză seara. La jumătatea cursului, am început să observ că am început să respir liber. Clemele au dispărut. Și până la sfârșitul cursului, am observat brusc că anxietatea și temerile mă părăsiseră Diana Nurgalieva, Citește textul integral al rezultatului
„Am încetat să mai am frică să dorm singur. Mai devreme, când soțul meu (pe atunci iubitul meu) pleca undeva și eram lăsat singur, nu puteam dormi fără lumină: îmi imaginam în permanență un fel de spirite, fantome și alte obiecte ale fanteziei mele, provocând tremur interior și frică de panică.. Acum, când văd rădăcinile acestei frici și înțeleg că toate fantomele sunt produsele imaginației unui anumit tip de oameni, când mi-am dat seama cum să-mi scot frica, frica de întuneric a dispărut singură. Am observat acest lucru destul de recent, când am dormit singur câteva nopți.”Asiya Samigullina, Citiți textul integral al rezultatului
Începeți-vă călătoria către o viață fără frici și fobii cu acest antrenament gratuit în Psihologia Vectorială a Sistemelor, care are loc online. Acest eveniment extraordinar adună peste 3 mii de oameni din diferite părți ale lumii. Informațiile unice despre psihologia umană, atmosfera antrenamentului și oportunitatea de a-ți pune întrebările către Yuri Burlan direct în chat-ul difuzat îți permit să obții primele rezultate deja la prelegeri gratuite. Înregistrează-te acum!
