Cum să ierți resentimentele și să renunțăm la durere
Resentimentul nu este doar o emoție negativă, este una dintre cele mai dificile condiții umane. Dorința de a învăța să uităm trecutul nu este suficientă aici. Ceva mai necesar
Resentimentul te captează, te închide într-un spațiu mic de amintiri. În sentimentele mele, sunt în mod constant acolo unde am experimentat o ofensă. Gândurile sunt concentrate în jurul a ceea ce s-a întâmplat, opțiunile pentru răzbunare, o ieșire din situație sunt defilate. M-aș bucura să plec, dar cum să renunț la insultă dacă ea însăși nu mă lasă să plec?
Pentru a înțelege, uita, da drumul sunt dorințe bune, dar naive.
Resentimentul nu este doar o emoție negativă, este una dintre cele mai dificile condiții umane. Dorința de a învăța să uităm trecutul nu este suficientă aici. Mai este nevoie de ceva.
De ce este atât de greu să ierți? Tocmai din cauza faptului că persoana jignită se află în starea sa, concentrată pe experiențele sale. Acest lucru face dificilă înțelegerea situației în ansamblu, pentru a o privi la o scară mai mare. Acesta este singurul mod de a înțelege de ce s-a întâmplat această situație neplăcută și de unde să căutăm o ieșire.
Psihologia resentimentului și a iertării
La pregătirea „Psihologie sistem-vector”, Yuri Burlan dezvăluie mecanismele psihicului uman și explică de ce oamenii se mint unul de altul și de ce au încredere, de ce infractorul este perceput ca un trădător și cum se declanșează mecanismul resentimentului. Este foarte important să înțelegeți aceste cunoștințe, să sistematizați și să le puneți în cap pentru a învăța să iertați sau, mai bine zis, să nu vă ofensați.
Trebuie să începeți cu faptul că nu toți oamenii pot fi jigniți, ci doar aproximativ 20%. Alții nu au proprietăți în acest sens - putem spune că nu au nimic de ofensat.
Iertarea este construită pe înțelegere
Dacă o persoană știe să fie jignită, atunci el este purtătorul vectorului anal. Aceasta nu înseamnă că toți oamenii cu un vector anal sunt jigniți, nu. Totul depinde de locul în care persoana își direcționează talentele.
Există doar opt vectori - fiecare dintre ei are propriile sale proprietăți. Toate acestea sunt create astfel încât o persoană să fie fericită și să aducă această fericire în lume. Dar trebuie să vă utilizați proprietățile așa cum ați intenționat.
Permiteți-mi să vă dau un exemplu. Există un microscop care, atunci când este utilizat corect, ajută la studierea lumii din jurul nostru. Dar dacă încercați să le ciocniți în cuie, probabil că nu va funcționa foarte bine.
Sau un medicament. Este un lucru când este luat la momentul potrivit și în dozele potrivite. Dar medicamentul greșit poate deveni otravă.
Multe lucruri din această lume își au scopul și aplicarea corectă. Și același lucru ni se întâmplă și oamenilor. Avem proprietăți încă de la naștere.
Depinde de cât de corect ne aplicăm proprietățile în viață dacă acestea ne vor servi pe noi și pe ceilalți pentru fericire sau vor provoca suferință.
Acest lucru este valabil în fiecare vector, deci nu există vectori și proprietăți bune sau rele. Există subdezvoltare și / sau implementare incorectă.
În acest articol vom vorbi despre ce proprietăți ale vectorului anal dau naștere la resentimente și de ce. Și să ne gândim cum să iertăm insulta.
Anatomia resentimentului
În funcție de proprietățile înnăscute, percepem lumea din jurul nostru în mod diferit: avem valori diferite, un simț diferit al dreptății, echilibru interior și chiar timp și spațiu.
Cel mai interesant lucru este că așteptăm de la alți oameni exact aceeași percepție a lumii ca și noi înșine. Ne este greu să înțelegem cum este să experimentăm viața diferit. La urma urmei, este clar pentru oricine - aici este negru, dar alb. Și cine nu este clar se înșală. Aici se naște terenul pentru nemulțumiri: împotriva bărbaților și femeilor, pentru cuvinte, pentru acțiunile altora.
O persoană cu un vector anal este simplă, încrezătoare. Pentru el, valori precum prietenia, loialitatea, onestitatea sunt firești. Când crede, nu-i trece prin cap că pot minți. Când are încredere, se așteaptă loialitate în schimb. Când proprietarul vectorului anal nu este tratat așa cum se aștepta, el este jignit.
Cum să uit o ranchiună dacă am o memorie fenomenală
De ce este atât de greu să dai drumul și să ierți? Acest lucru se datorează rolului speciei unei persoane cu un vector anal. Rolul speciei este beneficiul social pe care proprietățile noastre îl pot și ar trebui să aducă umanității.
Proprietățile vectorului anal sunt destinate acumulării, sistematizării și transmiterii informațiilor către generațiile viitoare. Adesea acesta este profesor, mentor, maestru. Ce trebuie să aveți pentru asta?
În primul rând, există memorie. Pentru a învăța ceva, trebuie mai întâi să te înveți pe tine însuți. Purtătorii vectorului anal sunt studenți asidui, exacți, responsabili, cu o memorie foarte bună. De la astfel de oameni provin erudiți, profesioniști - oameni care își cunosc temeinic domeniul de cunoștințe. Prețuiesc trecutul, apelează la surse, își amintesc în detaliu și pentru totdeauna, astfel încât să poată spune altora cuvânt cu cuvânt, fără a denatura nimic.
O persoană cu un vector anal trebuie să-și realizeze memoria în viața socială, în societate. Dar dacă ea nu este cerută în munca sa, dacă el nu înțelege nimic și nu transmite nimic nimănui, memoria lui începe să funcționeze în viața sa personală cu răzbunare.
Prin urmare, atunci când o persoană este jignită, nu are rost să-i spui „timpul se vindecă” sau „uită”. Își va aminti situația 30 de ani mai târziu, ca și cum ar fi fost ieri. Cu excepția cazului în care începe să-și aplice proprietățile, inclusiv memoria, conform intenției.
Cum să ierți o infracțiune: psihologia egalității
Purtătorul vectorului anal de la naștere percepe lumea prin categoria egalității - aceasta este o altă proprietate pentru îndeplinirea unui rol de specie.
„Ai jumătate și eu am jumătate” - așa un copil cu vector anal împarte dulceața cu un prieten. Când devine adult, împarte și totul în jumătate - totul bun și tot rău:
- cineva a plătit pentru mine în transport - aștept ocazia să plătesc pentru asta;
- un prieten mi-a făcut un cadou - îi voi face un cadou pentru aceeași sumă;
- un profesor de la școală mi-a insuflat dragostea pentru literatură - voi merge la ea cu flori mulți ani după absolvire;
- mama mi-a dat viață - aceasta este o datorie care nu poate fi rambursată, așa că mama este o sfântă pentru mine.
Dacă cineva mă lovește? Tu înțelegi ce-l așteaptă în schimb. Totul este corect, adică în mod egal.
Dacă mă lovesc în inimă - trădat, înșelat, insultat - simt nevoia să returnez datoria în mod egal. Aceasta este rădăcina răzbunării ca compensare pentru resentimente. Dacă nu există despăgubiri, nu știm cum să iertăm persoana și să scăpăm de rău.
Cum să ierți pe cineva: dorind să termini ceea ce ai început
O altă proprietate a vectorului anal care este utilă pentru transferul experienței și cunoștințelor în viitor este rigiditatea psihicului. Pentru a vă aminti, analizați o cantitate mare de informații, aveți nevoie de perseverență și consecvență. Perfecționist - se concentrează asupra unui obiect, lucrează prin el profund și scrupulos și abia apoi trece la un alt obiect.
Comutabilitatea și multitasking-ul atât de naturale pentru vectorul pielii pot fi o greșeală gravă aici. Și o greșeală în transferul experienței poate costa foarte scump omenirea. Prin urmare, purtătorul vectorului anal este rigid, circumstanțial - face un lucru într-un moment anume și începe următorul numai după ce a terminat precedentul.
Ce este resentimentul? Resentimentul este o problemă neterminată. Suntem într-o situație în care justiția este încălcată (în sentimentele noastre), echilibrul este înclinat. Până nu aliniez această linie de confort interior, problema nu va fi finalizată și nu vom putea trece la starea următoare. În general nu pentru niciunul.
Prin urmare, resentimentul ne limitează în schimbare, literalmente nu ne permite să ne clătinăm. Persoana nu a reușit să-și folosească proprietățile (memoria, sentimentul egalității, consistența) în acțiuni pozitive în societate? Acum joacă cu el o glumă crudă. El stă cu privirea înapoi ca un stâlp biblic de sare și nu știe cum să facă un pas înainte.
Cum să ierți o persoană și să arunci o piatră din suflet?
Pentru a ierta și a nu mai reveni la infracțiuni, trebuie să vă extindeți percepția - de la lumea mică până la interacțiunea activă cu societatea.
Cu toții suntem rezonabili, timizi, agili, atenți, emoționali - diferiți doar pentru a face ceva mai bun în această viață. Fiecare dintre particularitățile noastre, „ciudățenia”, fiecare dorință are multă semnificație. Numai acest sens poate fi discernut la scara societății și nu prin privirea în oglindă.
Cum să înțelegeți și să iertați persoana care a rănit?
Mai întâi, înțelegeți de ce doare. Astăzi am încercat să o distingem. Al doilea pas este să înțelegem de ce acea persoană a făcut acest lucru. La urma urmei, el a avut aceleași motive de greutate ca ale noastre - s-a născut așa și atât de dezvoltat.
După finalizarea pregătirii psihologice „Psihologia sistem-vector”, începeți să înțelegeți orice persoană în orice situație: ce dorințe are, ce îl determină, ce valori are. Și când înțelegeți ce va face sau spune o persoană acum, în această situație, nu există așteptări și resentimente nejustificate.
Rămâne doar interesul pentru oameni. În loc de resentimente și o stare abătută, se trezește un cercetător interior, care privește cu curiozitate sufletele umane. Cu fiecare cuvânt, fiecare faptă, o persoană se deschide către tine în cele mai profunde dorințe ale sale. Puteți vedea ce îl îngrijorează, de ce este supărat sau zâmbește acum, ce îl poate face fericit. Este interesant să verificați acuratețea acestor cunoștințe din nou și din nou.
Din înălțimea lor, te uiți la fiecare dintre relațiile tale, analizezi, înveți, înțelegi. Deodată îți dai seama că întrebarea cum să ierți persoana care a rănit a dispărut de la sine. Acesta este efectul antrenamentului asupra oamenilor. Auzi ce au de spus:
Încercați singuri prelegerile online gratuite „System Vector Psychology” de Yuri Burlan. Deja pe ele vei auzi o mulțime de lucruri importante despre vectorul anal și despre cum să ierți o infracțiune. Înregistrați-vă: aici.
