Cum să îmbunătățești stima de sine și încrederea în sine?
Există oameni atât de speciali, psihicul lor este cel mai sensibil la tot ce se întâmplă în jur. Stima lor de sine poate fi influențată de un cuvânt aruncat în mod ocazional de un străin, chiar și privirile dezaprobatoare ale altora pot provoca frică.
Toată lumea vrea să aibă succes în viață. Dar nu toată lumea reușește. Psihologii spun că pentru aceasta trebuie să crești stima de sine. Site-urile psihologice sfătuiesc jurnale de succes, afirmații, meditații, vizualizări și zâmbete fermecătoare în oglindă. Dar, din păcate, aceste metode nu ajută la îmbunătățirea altceva decât o experiență deja impresionantă a eșecului. Stima de sine, desigur, crește, dar nu pentru mult timp, înainte de prima întâlnire cu realitatea. Cum să îmbunătățești stima de sine și încrederea în sine? Înțelegem cu ajutorul ultimelor descoperiri din psihologie.
Ce împiedică o persoană să fie fericită și să își atingă obiectivele? Cu siguranță nu stima de sine scăzută! Cuvântul obraz de stimă de sine este o explicație atât de universală despre nimic. Acum este foarte la modă să explici toate eșecurile din viață prin stima de sine scăzută. Exercițiile de creștere a stimei de sine sunt ceva plăcut de făcut și care, în afară de iluziile și iluziile obișnuite, nu aduce nimic.
Mecanismul real pentru creșterea stimei de sine este dezvăluit de Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan.
Dezvăluim mecanismele pentru creșterea stimei de sine
Motivul tuturor nenorocirilor noastre este că vreau, dar nu pot. Faceți cunoștință cu fete / băieți. Vorbește în public pentru a nu te bâlbâi sau a roși și a fi ascultat. Este ingenios să răspunzi imediat, nu când se termină. Știi ce vreau și realizează-l.
Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan explică faptul că, de fapt, nu stima de sine scăzută împiedică o persoană, ci doar frica și atitudinile false. Teama că nu va mai funcționa. Și, de asemenea, teama că vor condamna, râde, nu vor accepta, jigni, vor bate, vor ucide și vor îngropa. Și atitudini false despre cine sunt, ce vreau cu adevărat, cine sunt și ce vor de la mine.
Și când o persoană întreabă cum să crească stima de sine, ceea ce vrea cu adevărat să știe este cum să scape de frica de ceilalți oameni și cum să se înțeleagă pe sine.
De unde vine încrederea?
Să aruncăm o privire la sport ca exemplu. Dacă ai un cap mare, picioare lungi și brațe subțiri și ești pus să joci la box, toată lumea va spune că ești un boxer rău, iar stima de sine va scădea la zero. Dar dacă știi că nu ești boxer, ci, de exemplu, șahist, atunci încrederea în sine nu va avea de suferit, pentru că îți vei cunoaște punctele tari și punctele slabe. Stima de sine nu va depinde de opiniile altor persoane, ci de înțelegerea diferențelor și de aplicarea corectă a acestora.
Încrederea în sine vine tocmai din cunoașterea exactă despre sine. Când mama spunea în copilărie: „De ce ești atât de lent! Vino repede! Ți-a fost clar, dar nu și ei, că nu poți fi rapid așa cum a făcut-o și părerea ei ți-a influențat stima de sine. Ea nu a înțeles că sarcina ta în viață nu este viteza, ci calitatea. Drept urmare, nici unul, nici celălalt nu au dezvoltat și, împreună cu stima de sine, un eșec complet. Mama nu știa că la copil este necesar să dezvolte ceea ce este în el și nu ceea ce vrea! Drept urmare, în viață faci un lucru greșit, nu există satisfacție din partea vieții, stima de sine este scăzută și ceea ce îți dorești este, de asemenea, de neînțeles.
De unde știi cine ești în viață, astfel încât să te poți aplica cel mai bine și să obții o stimă de sine ridicată? Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan oferă astfel de cunoștințe. Vă ajută să vă determinați cu precizie caracteristicile, înclinațiile și abilitățile înnăscute (care se numesc vectori, sunt opt în total), modalitățile de dezvoltare și aplicare a acestora și nu numai ale voastre. Oferă informații despre alte persoane, dorințele, gândurile și sentimentele lor. Și apoi există o încredere naturală atunci când comunicăm cu oamenii, deoarece comportamentul lor devine ușor de înțeles, evident și ușor de previzibil.
Cum să îmbunătățești stima de sine? A scăpa de frică
Există oameni atât de speciali, psihicul lor este cel mai sensibil la tot ce se întâmplă în jur. Stima lor de sine poate fi influențată de un cuvânt aruncat în mod ocazional de un străin, chiar și privirile dezaprobatoare ale altora pot provoca frică. Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan recunoaște astfel de oameni ca oameni cu un vector vizual. Emoționalitatea înnăscută le face stima de sine foarte vulnerabilă la opiniile altor persoane, de la leagăne în propriile dispoziții, de frica de eșec și chiar de la simpla neatenție.
Vor să fie observați, dar se tem de atenție, vor să comunice, dar alții îi rănesc prea profund. Acești oameni cred că totul este legat de stima de sine scăzută și lipsa de încredere. Ei se tem de ceilalți oameni și, de fapt, se gândesc doar la ei înșiși, la modul în care arată în ochii celorlalți, la ceea ce au spus și la ce au gândit alții despre ei. Acești oameni doresc cel mai adesea să-și sporească stima de sine scăzută. Dar poți scăpa de această frică doar prin înțelegerea naturii tale și a celorlalți oameni.
Stimă de sine! Schimbarea accentelor - de la noi la altul
Din punct de vedere istoric, sa întâmplat ca o persoană cu un vector vizual să nu se poată apăra. Nu era un războinic sau un vânător. Iar supraviețuirea sa depindea în totalitate de evaluarea utilității sale de către alți oameni. Prin urmare, spectatorii au învățat să fie utili, au învățat să slujească oamenii. Datorită lor, cultura și arta, compasiunea și dragostea au apărut în civilizația noastră.
De exemplu, puteți face o acțiune foarte simplă, iar problema stimei de sine în sine încetează să mai deranjeze. Mutați focalizarea de la dvs. la alții. Când vorbiți, nu vă gândiți la ce vor gândi ei despre mine, ci la modul în care pot spune mai bine și mai clar conținutul discursului meu. Când comunicați cu o persoană, nu vă gândiți la cum să-i faceți plăcere, ci la ceea ce lipsește pentru a fi fericiți.
Însuși conceptul de stimă de sine ne blochează percepția asupra noastră. Și sarcina noastră este să ne pierdem cumpătul, să învățăm să ne gândim la ceilalți, să îi vedem și să-i înțelegem. Când o persoană are durere, alerg și o ajut. Care este diferența, care este stima mea de sine?!
Dar când am nevoie de ajutor și îmi este rușine să-l cer, îmi explic că am o stimă de sine scăzută, dar, de fapt, mi-e teamă că mă vor refuza și nu o pot suporta. Ce legătură are stima de sine cu aceasta?! Când lumea este înfricoșătoare și de neînțeles, când mă simt în afara locului, trebuie să te angajezi să te cunoști pe tine și pe lume și să nu crești stima de sine!
Uitați de stima de sine! Cunoaște-te pe tine însuți, iubește pe altul
Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan arată că o persoană cu un vector vizual, dacă este concentrată asupra sa, poate experimenta scăderi ale stimei de sine, tot felul de temeri, până la atacuri de panică, au fobii, isterie. Dar dacă a dobândit abilitatea de a ajuta alți oameni, de a simpatiza cu ei, dacă nu cere dragoste pentru sine, ci se iubește pe sine, atunci o astfel de persoană este liberă de orice frică. Nu trebuie să se gândească la îmbunătățirea stimei de sine, pur și simplu nu are o astfel de întrebare.
Atunci când o persoană este îndreptată către ceilalți, spre serviciu și nu spre el însuși, are în mod natural un nucleu interior. Pe portalul psihologiei sistem-vector a lui Yuri Burlan, există mai mult de 17 mii de recenzii ale persoanelor care au trecut cursul. Aproximativ trei mii de recenzii sunt dedicate cunoașterii pe tine însuți și găsirii drumului tău. Iată unul dintre ele:
Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan ajută la o revoluție a conștiinței, modul negativ de gândire anterior va dispărea pentru totdeauna! Vreți să nu vă mai faceți griji cu privire la stima de sine și la problemele de încredere în sine?
Apoi, înregistrați-vă chiar acum pentru prelegeri online gratuite despre psihologia vectorială sistemică de către Yuri Burlan la link:
