Depresie și agresivitate: gestionarea dvs. de criză
Mulțimi de „grijulii și nu indiferenți” care se târăsc în mod constant în sufletul tău, încercând să tragă undeva, să-ți impună valorile lor fără valoare. Toată lumea are nevoie de ceva de la mine și, în astfel de momente, nu mă pot controla: vreau doar să strig sau să mă plesnesc în cap. „Du-te! Lasa-ma in pace…"
"Doamne, cum m-au prins toată lumea!" - Strig pentru a treia oară, trântesc tare ușa și mă ascund în măruntaiele camerei mele. Cât sunt de mâniat de toți acești oameni care au mereu nevoie de ceva de la mine, care nici măcar nu-mi pot da liniște sufletească să fiu singur, în tăcere. Nu știu dacă este vorba de agresivitate, depresie sau altceva … Dar în ultima vreme nu găsesc literalmente un loc pentru mine.
Oriunde mă duc, există aceste fețe peste tot, întrebând neliniștit: „Te simți rău? Ce s-a întâmplat? Te doare ceva? " Vreau doar să strig: „DA! Doare! Am dureri de cap … de la tine și întrebările tale. Mă doare sufletul, înțelegi?"
Mă simt prost. Nu știu ce mi s-a întâmplat. Innebunesc. Pur și simplu nu-mi pot da seama cine sunt și de ce sunt aici. De ce sunt exact eu? Există un Dumnezeu sau este tot ceea ce credem că este de fapt invenția cuiva? Ce se va întâmpla după moarte? Este foarte înfricoșător să te trezești într-o zi și să-ți dai seama că toată viața ta este o existență plictisitoare, lipsită de sens și fără scop.
Nu este clar de ce durează atât de mult să calci pământul, dacă într-un moment frumos îți dai seama că toate acestea sunt o înșelăciune, o farsă, o iluzie. Poate doar că dorm adânc în altă parte și lumea asta doar mă visează? Pentru că totul este prea absurd în jur și seamănă cu un vis epuizant.
La orice altceva se adaugă mulțimile de „grijulii și nu indiferenți” care se târăsc constant în sufletul tău, încercând să tragă undeva, să îți impună valorile lor nevaloroase. Toată lumea are nevoie de ceva de la mine și, în astfel de momente, nu mă pot controla: vreau doar să strig sau să mă plesnesc în cap. „Du-te! Lasa-ma in pace…"
Ei spun că sunt agresiv și că este depresie. Nu știu ce am: depresie și agresivitate sau agresivitate și depresie, dar faptul rămâne - mă simt prost. Viața este atât de anostă și plictisitoare încât sunt pur și simplu surprins de modul în care alții reușesc să se bucure de ceva, să se străduiască pentru ceva, să viseze …
Aș vrea să trăiesc pe lună, unde domnește tăcerea absolută și nu există un suflet - nici o singură ființă umană supărătoare. Trebuie să particip la această lucrare urâtă, să ascult instrucțiunile strămoșilor și „prietenilor” mei care spun: „Trebuie să trăiești, trebuie să îți stabilești obiective, să construiești o carieră, să te căsătorești, să ai copii”. Nu vreau nimic din toate astea. Nu am motive să trăiesc sau să mă străduiesc. Vreau să mă îngrop într-un colț pentru ca nimeni să nu se atingă și să dorm-dorm-dorm … Doar în somn sunt calm ca un tanc: nu le spun lucruri urâte celor dragi, nu sparge lucrurile și nu strig.
Depresie, agresivitate … ce se întâmplă cu mine și cum pot trăi cu ea?
Cum să scapi de astfel de condiții? Cum să înțelegeți că trebuie să scăpați deloc de ei, că există ceva în afara acestui lucru? Ceva real care aduce satisfacții de un cu totul alt fel. Înțelegerea nu este doar o încercare de a-ți bloca căutarea interioară, a fi dezamăgit de toate, a rupe pe ceilalți.
Este imposibil să faci asta singur. Da, când cineva îi spune inginerului de sunet că este deprimat, el va râde doar în fața persoanei. Cine este acest inginer de sunet? Aici începe distracția …
La pregătirea „Psihologia sistem-vector” am învățat: am acest vector foarte solid - suferind pentru totdeauna și nu găsind pace. Până când va găsi răspunsurile la cele mai importante întrebări pentru el. Care sunt aceste întrebări? Despre sensul vieții, desigur, despre univers, despre Dumnezeu. Același „De ce trăim?”
În mod surprinzător, doar 5% din toți oamenii se gândesc cu adevărat la aceste întrebări - proprietarii vectorului sonor. Restului oamenilor nu le pasă de aceste căutări - au alte funcții și roluri, nu mai puțin importante. Omului de știință sunet, din fire, i s-a atribuit o misiune - de a cunoaște lumea metafizică. De aceea este înzestrat în mod natural cu inteligență abstractă: capacitatea de a înțelege semnificațiile.
Fiecare persoană vrea să fie fericită. Iar fericirea ne aduce satisfacerea dorințelor noastre. Dar dorințele solide nu sunt ușor de satisfăcut. Mai ales acum, când, s-ar părea, totul se știe, răspunsurile au fost găsite la toate, dar nu la aceleași întrebări. Nu puteți atinge lumea metafizică cu degetul și nu o puteți vedea la microscop. Deci, cum să-l înțelegeți?
Deci, dacă eu, o persoană obișnuită, sănătoasă, nu îmi satisfac dorințele, adică nu primesc răspunsuri la întrebările mele, atunci ele cresc și cresc în adâncul eului meu sub formă de goliciune și lipsă, mă bântuie cu insomnie și dureri de cap.
Depresia este exact aceeași stare când toată natura inginerului de sunet țipă la el: „Până când nu cunoașteți sensul vieții, refuz să funcționez - refuz să primesc bucurie, refuz să mănânc, să dorm și să experimentez alte dorințe. Fie că ați izbucnit sau ați sărit pe fereastră! La urma urmei, vectorul sonor este dominant - dorințele sale trebuie să fie umplute în primul rând, nepermițând să fie distras de nimic altceva.
Depresia este urmată de agresivitate. Agresiunea în raport cu sine și cu lumea înconjurătoare este o reacție la suferința insuportabilă pe care o persoană cu un vector sonor o experimentează în interior. Și vrei să te ascunzi, să te închizi, să mergi la o mănăstire … sau, și mai rău, să sufli această lume nenorocită în iad! Dar care este scopul: nu se va agrava decât. În captivitate, inginerul de sunet poate pierde complet legătura cu realitatea.
Se pare că la o persoană cu un vector sunet, agresivitatea și depresia sunt adesea interconectate - atunci când este atât de rău încât monștrii se târăsc din interior și capătă forme urâte. Omul sonor îi împinge pe ceilalți, dar în același timp țipă după ajutor. Din păcate, de multe ori în acest moment toată lumea se îndepărtează de el și atunci sfârșitul este foarte trist.
De fapt, îmi este ușor să vorbesc despre toate acestea acum, pentru că au trecut doi ani de când nu am experimentat nicio depresie sau agresiune. Sunt calmă și echilibrată. Nu mai simt nevoia să mă lovesc de cei dragi.
Și totul pentru că într-un moment frumos am primit răspunsuri la întrebările mele. Da, da, am găsit în cele din urmă ceea ce căutam și am câștigat nu doar sensul vieții, ci și sensul ființei. Sună tare, dar asta nu înseamnă că căutarea sa încheiat. Aceasta înseamnă că am încetat să mă lovesc de fundături și am văzut o cale dreaptă iluminată, care mi-a fost arătată de psihologia sistemică-vectorială, care mi-a simțit atât de subtil și clar stările și experiențele.
Mult mai mulți oameni care au fost instruiți de Yuri Burlan scriu despre acest lucru:
Am venit la antrenament în octombrie 2012 într-o stare teribilă: în angoasă muritoare, literalmente; cu ură incredibilă pentru toți oamenii; cu contracarări uriașe în acel moment al vieții … și cu multe alte nuanțe, nici măcar atât de vizibile pe fondul unui stat general de PASMUR.
… Astfel de șocuri au început să se întâmple în viață. Totul a început să se îmbunătățească într-un fel miraculos, desigur, nu dintr-o dată, treptat totul, dar pe ansamblu, ÎMBUNĂTĂȚIT: sentimentul invidiei a trecut, nemulțumirea față de sine, disprețul, resentimentul față de părinți, ura față de oameni a trecut !!! Gândurile sinucigașe au dispărut !!! Unele dorințe chiar mici, la care visasem toată viața, au început să se împlinească etc. etc. Totul se îmbunătățește și se îmbunătățește în fiecare zi și, cel mai important, a venit armonia interioară. Deci, oricine se gândește să participe la antrenament, nu întârzia norocul personal care bate la ușa ta …
Ekaterina I., coregraf Citește textul integral al rezultatului Pentru cei care au îndoieli: a existat o depresie profundă de mai bine de 5 ani, diverși psihologi, migrene, analgezice, ura față de întreaga lume, computer, death metal, a existat doar a mai rămas un pas pentru a se sinucide. După prelegerile SVP - sunt o persoană diferită, VIE! Zâmbește, sport, pictează din nou, NU mă pot enerva! Marcez în permanență vectorii din mine și cei din jurul meu, deja îmi imaginez aproximativ ce se poate aștepta de la cine. Așteptați-vă absolut calm … Tatiana K. Citiți textul integral al rezultatului
Viața mea și-a pierdut orice sens și am disperat să o găsesc. S-a închis complet în sine, s-a separat de lume, de comunicare. Dacă trebuia să intri în contact cu cineva, era doar atunci când era absolut necesar, dacă era imposibil să o eviți. Se părea că viața, trece, merge, dar nu cu mine, ci undeva „acolo” … unde nu sunt. Și sentimentul de completă neputință și deznădejde … a fost cumplit. Într-un anumit sens, eram la limită … am avut noroc, mi-au dat o legătură cu antrenamentul.
… Am o direcție în viața mea. Dorințele încep să apară, am început să reînviu. M-am simțit confortabil cu mine. Mi-am înțeles natura, esența. Comportamentul meu mi-a devenit clar. Absolut orice moment din viața mea sunt așezate pe rafturi și sunt vizibile dintr-o privire, devin evidente. Și nu mă mai îngrijorează acest lucru. Am devenit mult mai echilibrat sau ceva. A dispărut o tensiune internă uriașă! Doar colosal …
Vladimir P., economist în calculatoare Citiți textul integral al rezultatului
Dacă vă confruntați cu condiții similare, există motive să vă gândiți. Amintiți-vă: lumea din jurul vostru este doar o reflectare a condițiilor dvs. dificile, a agresivității și a depresiei. Și dacă sunteți în căutarea butonului magic care va schimba lumea, îl veți găsi în trei prelegeri introductive gratuite despre psihologia sistemelor vectoriale. Iată-l: Înregistrați-vă.
